武術? 還是舞術? 現今武術發生什麽事了?

2024/04/20閱讀時間約 6 分鐘



前言

相信很多人看過功夫的電影或者武俠小說的都會覺得很驚嘆,能飛天水上飄的無疑是虛假的電影特效,所謂降龍十八掌沒有人會覺得是真實的,但類似葉問電影的打鬥卻看似真實的也只有八成是電影效果而。 事實上,武術是什麼呢?

李連傑曾經用一句描述:

武術就是殺人技。


武術在古代是用以搏鬥殺人的,各門各派都
有自家的獨門必殺技。一般都不外傳,更多是本著「教識徒弟無師傅」的思想。
一般拜到一門之下不能再拜到其他門下,各門各派都固步自封。

而現今的武術,已經漸漸變成了舞術。
成為表演項目表演得更好看,實實在在的花拳繡腿,而非在格鬥實戰之中。

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武術沒落了嗎?

如果作為強身健體的話,武術相對比較複雜,普通拳術或者器械沒有路套的話就很枯燥,如果有路套又變相繁多難記。
不似健身就樣簡單又實用,而且各區都健康室配套方便。
武術作為非物質文化保存了下,只保留了表面的路套,而武術的精髓愈來愈少知道。
武術曾在李小龍的影響下發揚光大,李小龍之所以能夠無人能敵,因為李小龍深知武術的精髓所在而且能夠發揮出來。
在高速的科技發展,網絡資訊更加吸引,選擇學習的人愈來愈少。而在自由搏擊之中,武術卻與搏擊格格不入,泰擊更加易學實打。
而現今的武術沒有跟上時代,在李小龍的帶動之下,全球對武術的認識與追求增多,這也是一個武術改革的一個重要的時刻,但武術沒有改進融入於搏擊比賽之中,漸漸熱潮過後,慢慢走上一條注重表演的方向。
與當年日本忍者式微,幕府不再重視忍術,令忍術走向了沒落。
與現今的武術很像,再過多百年,武術只會保留了表演的外殼,而名存實亡。

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應該學習武術還是現今格鬥術?


這視乎你的目的是什麼。
如果你是想要自衞防禦的那學習泰拳就好了。
如果你要減肥的話,泰拳是個不錯的選擇。
是否武術不值得學習?
非也。
學習武術,需要的時間與領悟非一朝一夕。
如果短時間街頭打架或者強身,恐怕會難以成效。
學習武習並非能夠無師自通,而是要有人指導再加以練習才能出真功夫的。
否則你一直練習的方向不對,練習再多也是枉費心機。
就算你是天才如李小龍般,也要相當的學習與領悟。

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武術門派種類多,要學哪一種呢?


武術有南拳北腿,又分外家拳與內家拳。種類之多多達70種以上。
要學武術最好是同時學習兩種或以上的拳術,以內家拳與外家拳來分,可以學習一種內家拳和一種外家拳。同時學習兩種拳術會混亂嗎?這還視乎資質,還你學習兩種的拳術的時候,你會漸漸發現原來不同門派有些地方還是殊途同歸,而且你會將兩者比較,得出更好的地方

清朝的楊露禪也學習洪拳與陳式太極,再加以融會貫通。
李小龍也非只學習詠春,他也學習螳螂拳、白鶴拳、洪拳、譚腿、少林拳和西洋拳等等。
只在了解更多不同的拳術,才會有更深的領悟。

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應該跟套路練習嗎?


路套可以練習,但只練套路就如同只表演沒有分別。複雜的路套會限制了思想,有時過於執著於套路會阻礙了反應,實際上打鬥時招式很難如套路般連續打出來,而是在1秒內的反應決定了勝負,所以李小龍創立的截拳道並沒有固定套路,而是重點在訓練反應與肌肉。
如果初學者先練習套路,在練習套路不同的動作時,身體的不同的肌肉也會得到訓練,然後再重點加強某些其他方面的訓練。

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輕功真有其事嗎?


其實是有的,當然不會像電影中瀟灑飛上飛下。

現代可以經常看到的,如 Free running, Parkour 就是現代版的輕功。
以前的輕功是經過長期負重的訓練來提升跳躍力,利用不同的物件來輔助跳躍。
忍者訓練跳躍也有一個有趣的方法,就是種一種植物,每天都跳過該植物,隨著植物愈高忍者的跳躍力也變得高。
不同的訓練,也可以練習,找到適合自己的方法會更好。

輕功並不是什麽神秘東西,只是跳躍上的一種技巧而已。

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武功的「功」,到底是什麼一回事?


經常聽到「練武不練功,到老一場空。」

武與功是指兩樣東西,武是手腳動作的練習,比喻招式套路上,

而功是指內功,內在的整合的力,也是內力。

這就是武術的精髓,透過練習武來修習功的,如外家拳。

而透過修內勁為主而練武的內家拳。

兩者都是殊途同歸,最終也需要訓練內勁,才能出真功夫。

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武術練得愈長久,功力愈利害?


像電影中,修練武術幾十年的老道士,看似瘦弱卻異常利害,因為修練愈長功力愈強嗎?

那是痴人說夢說,電影的戲劇效果而已。

就如是三國演義很吸引,但只是小說很多情節是虛構的。

正所謂「拳怕少壯」,壯年也會盲拳打死老師傅,也就是這個原因。

你看李小龍也要鍛練出一身肌肉,來確保機能上的運行。

肌肉與反應一旦退化,速度也隨之變慢,將力不從心。

透過武術的鍛練,到年老雖然不能像電影般強勁,但可以老當益壯,身體健康。

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武功中的氣是什麼?


氣是最基本也是最重要的一樣東西。
氣是指呼吸,沒有呼吸就是死亡,但每個人都在呼吸,也代表每個也有氣嗎?
每個人當有氣了,只是要如何運用呼吸。
像空手道會大叫時,也是呼氣時出勁,就是其中一種。
大極拳講求呼吸要自然,然而都是運用氣來調整身體以及力勁。

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武術心訣,真的有效嗎?


心訣也稱心法,學習不同武術都會有心訣來輔助。以前心訣是各門最重要的秘密,不能外傳。如大極拳當年有人將其心訣刊登於報章,便受逐出師門,被列入黑名單的懲罰。

其實這些心訣,說穿了就是要訣,即使你知道心訣,要理解也要些想像力。

以前學習武術的人也要有相當的想像力,真的有效嗎? 某程度上是有啲,透過這些想像力去騙過身體機能調整。

即使你知道心訣也好,如果不經常訓練的話也是毫無意思的,那只會變成幻想。

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Youtube 影片

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總結


學習武術的人愈來愈少,而了解武術的精髓更加少,了解武術精髓而持之以恆練者更少之又少。
學習武術當然不是為了好勇鬥狠,但至少也學自我保護。
武術並非如武俠小說打通任督二脈,輸真氣便可增強百倍,能飛天遁地,而是長時間鍛練肌肉、呼吸、力勁和反應等等。
切勿過於古板,應該綜合不同武術,例如泰拳、空手道、合氣道或者其他不同武術可以提升學習,加以融會貫通。

觀賞而言,當然是電影的好看了,而且打得精彩,但不要信以為真就好了。


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