無重力漂浮體驗

最近發現了一種存在好一陣子的漂浮艙體驗，在一個艙裡有高濃度鹽水讓人可以輕易的漂浮在水上，多數是蓋起來變成一個全黑空間，剝奪感官，徹底放鬆，像冥想的狀態。可以搜尋到一些廣告詞：「漂浮一小時等於四小時深度睡眠」，可以快速達到怎麼樣程度冥想的境界，Curry 或其他運動員透過漂浮艙放鬆等，因此決定去體驗。

先說結論，我不喜歡。我只漂浮了半小時就決定不繼續。

這個漂浮體驗是在住宅公寓的一樓，老闆（？）介紹整個空間，問我有沒有體驗過漂浮，要一個小時還是要更久（在愛沙尼亞大家通常都不會分分秒秒的計較），並提醒我離開後把漂浮艙闔上、蠟燭吹熄便可以自行離開，介紹完後老闆就離開公寓，讓我自己使用這個空間。

位在公寓一樓，整個空間在租用期間都屬於自己的

整個空間很舒適，難得沒有充滿 IKEA 物件，我先去浴室沖洗身體，洗完澡，開始播放老闆設定好的計時音樂，音樂只會在剛開始五分鐘跟一小時後有音樂提示我時間，接著帶著他提供的頸枕跟耳塞進去漂浮艙裡。

漂浮艙裡的水比想像中的淺，只有 3-40 公分的深度，一開始怕頭無法很漂浮，所以先用頸枕靠著，然後把漂浮艙關起來，可以感覺到上面還是有一些光線，但閉上眼睛就會感覺完全黑暗。私密處一開始會有點痛，但適應一陣子就比較好。前面大約 10 分鐘的時間，或許受到網路文章的影響，可以想像成在宇宙中漂浮。但接下來就開始覺得有點悶，甚至缺氧的程度。

我跟自己的身體很不熟，之前在台灣夏天參加位於地下室沒有冷氣的烹飪課，直接做菜做到昏倒。此外我也沒有很熟悉冥想，平時靜下心來開始關注身體時就會覺得手怎麼擺放都不對，開始在意衣服跟身體的摩擦等等。在飄浮狀態照理來說可以避免這些感受，但是我的體溫好像稍微比常人低一點，因此水溫對我來說微微溫熱，加上空氣不流通，我決定把漂浮艙門打開。

打開後，我把頸枕拿掉，只用耳塞直接漂浮。沒有頸枕覺得更能放鬆，但是空氣還是同樣不流通，努力專注在呼吸上，但是身體頭腦的感受都不是很舒服的。撐到了半小時後決定不要繼續，以免真的昏迷在裡面。

起來後去沖澡，把房間的窗戶打開，讓整個房間更通風。泡了一杯花茶，翻翻桌上關於漂浮的書籍，覺得在沙發上的時間更舒服，一下子就過了一小時，我就離開空間結束這次的體驗。

回家後，只感覺皮膚好像變好，漂浮本身並沒有帶給我正面的感覺。我想或許有許多個人因素，可能我很需要流通的空氣，可能我的體溫太低，可能更適合平時有在冥想的人。總之，這是一個目前我還無法領悟的狀態。