你中年危機了嗎？減緩中年焦慮的3種方法
閱讀時間約 1 分鐘
前言：中年危機不是因為你不夠努力、不是你沒做到什麼，而是人生和自己期待不同。
人愈到中年，愈不快樂？愈有危機感？
哲學教授基藍有答案：是的！確實如此。
中年危機
如果你現在40-50歲左右(曲線最低區間)，覺得日復一日壓力巨大、事情愈做愈沒意義、覺得自己不上不下，不知道在幹嘛、覺得自己沒有活出原本想要的樣子、覺得後悔曾經的選擇……
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你對「工作｣的想法是什麼？想要了解萬惡的職場世界嗎？
想知道身為資深職場工作人，在外商及知名本土企業走跳，看盡職場百態之後，對於業務、行銷、客服領域的解讀，以及職場亂象的八卦嗎？艾莎解結以本身心理學背景和始終不滅的文青性格，與你分享職場觀點。
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能夠在長成大人的路上，不被扭曲成其他人期待但自己卻討厭的樣子，其實是件非常辛苦的事。在那個不被改變的路上，你要擁有非常強大的勇氣去抵擋其他聲音對自己的指手劃腳，並且不受影響；你要擁有不斷前進的能力走在你希望的路上；你要能夠自我療傷，即使千瘡百孔也要相信自己！
其實超過40歲已經三年了，雖然我沒有特別害怕變老（也沒得拒絕，因為身體很明顯地告訴你已經變老了），但是4開頭的歲數聽起來真的蠻刺耳的。偶而在路上聽到年輕人的對話，聽到他們不知道自己帶有輕蔑“超過40歲就是大叔大嬸”的評論，心臟還是會覺得不經意地被戳 了一下。是啊！原來已經到了別人眼中大嬸的年紀了。
很多女人認為，女人三十歲之後就意味著年華老去，於是在這個時候無論是保養美容還是學習任何東西都沒有意義。然而事實上是這樣的嗎？其實人進入三十歲以後，似乎有些包袱只要過了這個門檻就隨著時間放下了。
身為一個34歲，家有兩孩的偽單親媽媽，人生中最大的期望無非是把兩孩早早丟進幼稚園，來個偽單身下午茶，咖啡店、書店、願望清單早已從口袋滿出來，就等著時機成熟的那天到來。眼看著育嬰假就要收假，即將回到熟悉的工作崗位，也早已為孩子安排好幼兒園，意味著，我的偽單身時光不遠了
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