艾莎解結〡轉念生涯教練
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我是艾莎解結，走過中年焦慮、三度職涯大轉彎，如今是生涯教練、大學講師，也是公司創辦人。30 歲離開外商，投入心理學研究；曾在顧問公司坐擁頭銜，卻因女兒一句話與職場角力而選擇自雇與創業。一路走來，我體會人生道路充滿未知，也慶幸自己始終依靠心理學與轉念的力量，讓我在關鍵抉擇，更堅定邁向理想中的自由人生。
我是一名畢業於心理所的資深生涯諮詢師。在這裡除了專業文，更希望分享原生家庭如何影響我對世界、對職涯的看法，從對職涯追尋、對育兒教養的過程中，找到真正的自我。
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由新到舊
在個人品牌經營和職場選擇中，我們常發現「真實」似乎變成了一種標準答案。然而，當創傷分享、生活瑣事成為獲取流量的工具，並用完美的濾鏡包裝時，這是否反而讓我們不敢展現獨特性？
探討國中私校熱潮下，家長提早焦慮的現象。文章質疑過度重視升學、追求「好成績、好學校、好工作」的傳統思維，特別是在AI時代下，「考試能力」價值式微，職場變動加劇。建議家長應將「未來適應力」，包含人際互動、情緒調適、獨立思考等，納入教育選擇的長遠考量，而非僅依賴集體焦慮或刻板印象。
忘了自己為何而戰，失去動力了嗎？你可以問自己一句話
最近兩週，我的生活被講座、授課填滿，面對各種不同主題和不同背景、年齡層的學員。
在外人眼中，他們說我氣色俱佳、活力充沛。
但只有我知道，這外表光鮮的專業盔甲之下，內在電池正在亮紅燈。我已經很久沒有靜下心來寫作，與自我好好對話；覺睡不好，一
探討頂尖人才的職涯焦慮，從「公司成功」轉向「個人成功」，作者提出透過「核心領導力」、「極簡資源挑戰」及「接受Chief Doer心態」三個面向，幫助讀者驗證並建立獨立創業的真實領導力，以具體行動取代焦慮，為自己點亮第一盞燈。
本文作者分享了一次婉拒出版社採訪邀約的經驗，強調在職涯中設定界線、堅持價值的重要性。作者藉由「拒絕」探討如何避免被貼上不適合的標籤，並重新定義自己，讓能量更專注在真正有意義的發展上，每一次拒絕都是一次價值校準，更是守護個人成長的方式。
這篇文章探討了當前職場趨勢，挑戰傳統「專精」思維，強調「超級通才」和「連結式競爭」的重要性。作者分享了從《賺錢的邏輯》這本書中學到的三個關鍵思維轉換：精通一項技能、延伸週邊能力、以及用跨界視角解決問題，並鼓勵讀者從「缺什麼」轉向「有什麼連結」，以在快速變遷的時代中持續創造價值。
猶豫不決要不要跨出人生下一步？這篇文章分享作者從創業猶豫到實際開展的歷程，探討從眾效應、內耗，以及如何聽從內心聲音，找回自信，並以「現在」作為最佳行動時機，鼓勵讀者勇敢前行。
職場上難免遇到「老鼠屎」，影響整鍋粥。本文探討如何不受負面同事或主管影響，專注於自我成長，並提出四個保護職場「一鍋粥」的方法：調整反應強度、維持穩定、強化自身價值、以及設立界線，最終成為專注、能修復、持續散發香氣的職場人。
本文探討「一人公司」的思維，不僅限於自由工作者或創業者，即使是在大企業工作的受僱者，也應主動規劃職涯，將「內部創業」的概念融入工作，積極爭取發揮所長與突破職涯瓶頸的機會。文章強調主動權掌握在自己手中，並鼓勵讀者培養「一人公司」的經營者心態，在任何崗位上都能創造價值。
我曾追逐流量、研究AI寫作，卻迷失在"應該"之中。如今，我決定回歸初心，用最真實的文字與你交流。今晚8點，邀請你訂閱我的電子報，一起安靜聊聊。
