學習設定與現實相符的期待，是一種智慧。
而智慧，不是與生俱來，也不是老了就有，需要有意識地追求。
學習設定與現實相符的期待，是一種智慧。
而智慧，不是與生俱來，也不是老了就有，需要有意識地追求。
運動，尤其是有難度的運動，很容易從置之死地而後生的經驗中，體悟到人生。
運動，尤其是有難度的運動，很容易從置之死地而後生的經驗中，體悟到人生。
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。
有多少時候，你面對應該愛你的父母、另一半、兄弟姊妹、孩子，他們說他們愛你、為你好，可是對你說的話、做出的行為，
只是讓你覺得自己很差、
只是讓你覺得虧欠他們、
只是讓你覺得無法成全所有人的期待、
只是讓你覺得被無止盡的索
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。
有多少時候，你面對應該愛你的父母、另一半、兄弟姊妹、孩子，他們說他們愛你、為你好，可是對你說的話、做出的行為，
只是讓你覺得自己很差、
只是讓你覺得虧欠他們、
只是讓你覺得無法成全所有人的期待、
只是讓你覺得被無止盡的索
其實，我對「如果你不…，就…」的句型還蠻感冒的。
為什麼這樣的語氣讓人覺得不舒服？
因為它反映了非黑即白的價值觀。
其實，我對「如果你不…，就…」的句型還蠻感冒的。
為什麼這樣的語氣讓人覺得不舒服？
因為它反映了非黑即白的價值觀。
不要為明天憂慮。減緩憂慮的有效4步驟。
其實，誰不是呢？
憂慮是人生常態，連聖經也已經一再提醒我們不要為明天憂慮。
那，有沒有什麼可以緩解憂慮的方法？
閱讀更多請看 這裡
主題標籤#減緩憂慮
不要為明天憂慮。減緩憂慮的有效4步驟。
其實，誰不是呢？
憂慮是人生常態，連聖經也已經一再提醒我們不要為明天憂慮。
那，有沒有什麼可以緩解憂慮的方法？
閱讀更多請看 這裡
主題標籤#減緩憂慮
個負面情緒的背後，一定有其道理、或信念、或期待，因為沒有被滿足、沒有被解決，才會一直卡在那裏。
個負面情緒的背後，一定有其道理、或信念、或期待，因為沒有被滿足、沒有被解決，才會一直卡在那裏。
我們的內在平靜，需要自己守護。
把自己的情緒主控權拉回自己身上，別人的，就還給對方揹。
我們的內在平靜，需要自己守護。
把自己的情緒主控權拉回自己身上，別人的，就還給對方揹。
這是一篇關於育兒的懺悔文。
原生家庭是人格養成、自尊培育最重要的地方。
這是一篇關於育兒的懺悔文。
原生家庭是人格養成、自尊培育最重要的地方。
當孩子說，想跟自己做一樣的工作時，我從這樣的回答中感受到她對我－這個當母親的－一份認同。
當孩子說，想跟自己做一樣的工作時，我從這樣的回答中感受到她對我－這個當母親的－一份認同。
你需要培養攻擊的本領、防禦的本事，無論是身體技巧、還是言語藝術。
你需要培養攻擊的本領、防禦的本事，無論是身體技巧、還是言語藝術。
或許我們最該做的，不是學習，而是學習如何學習。
繼我心目中的知識大神劉潤後，最近一位讓我讀了眼前一亮，想要為他寫心得的，
或許我們最該做的，不是學習，而是學習如何學習。
繼我心目中的知識大神劉潤後，最近一位讓我讀了眼前一亮，想要為他寫心得的，
其實，人們追求知識的渴望，仍是有增無減。為什麼喜歡縮時攝取知識？只是因為碎片化的時代，人的耐心愈來愈少、注意力愈來不容易集中而已。
其實，人們追求知識的渴望，仍是有增無減。為什麼喜歡縮時攝取知識？只是因為碎片化的時代，人的耐心愈來愈少、注意力愈來不容易集中而已。
學習設定與現實相符的期待，是一種智慧。
而智慧，不是與生俱來，也不是老了就有，需要有意識地追求。
學習設定與現實相符的期待，是一種智慧。
而智慧，不是與生俱來，也不是老了就有，需要有意識地追求。
運動，尤其是有難度的運動，很容易從置之死地而後生的經驗中，體悟到人生。
運動，尤其是有難度的運動，很容易從置之死地而後生的經驗中，體悟到人生。
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。
有多少時候，你面對應該愛你的父母、另一半、兄弟姊妹、孩子，他們說他們愛你、為你好，可是對你說的話、做出的行為，
只是讓你覺得自己很差、
只是讓你覺得虧欠他們、
只是讓你覺得無法成全所有人的期待、
只是讓你覺得被無止盡的索
真正的愛，是允許對方用自己的方式存在。
有多少時候，你面對應該愛你的父母、另一半、兄弟姊妹、孩子，他們說他們愛你、為你好，可是對你說的話、做出的行為，
只是讓你覺得自己很差、
只是讓你覺得虧欠他們、
只是讓你覺得無法成全所有人的期待、
只是讓你覺得被無止盡的索
其實，我對「如果你不…，就…」的句型還蠻感冒的。
為什麼這樣的語氣讓人覺得不舒服？
因為它反映了非黑即白的價值觀。
其實，我對「如果你不…，就…」的句型還蠻感冒的。
為什麼這樣的語氣讓人覺得不舒服？
因為它反映了非黑即白的價值觀。
不要為明天憂慮。減緩憂慮的有效4步驟。
其實，誰不是呢？
憂慮是人生常態，連聖經也已經一再提醒我們不要為明天憂慮。
那，有沒有什麼可以緩解憂慮的方法？
閱讀更多請看 這裡
主題標籤#減緩憂慮
不要為明天憂慮。減緩憂慮的有效4步驟。
其實，誰不是呢？
憂慮是人生常態，連聖經也已經一再提醒我們不要為明天憂慮。
那，有沒有什麼可以緩解憂慮的方法？
閱讀更多請看 這裡
主題標籤#減緩憂慮
個負面情緒的背後，一定有其道理、或信念、或期待，因為沒有被滿足、沒有被解決，才會一直卡在那裏。
個負面情緒的背後，一定有其道理、或信念、或期待，因為沒有被滿足、沒有被解決，才會一直卡在那裏。
我們的內在平靜，需要自己守護。
把自己的情緒主控權拉回自己身上，別人的，就還給對方揹。
我們的內在平靜，需要自己守護。
把自己的情緒主控權拉回自己身上，別人的，就還給對方揹。
這是一篇關於育兒的懺悔文。
原生家庭是人格養成、自尊培育最重要的地方。
這是一篇關於育兒的懺悔文。
原生家庭是人格養成、自尊培育最重要的地方。
當孩子說，想跟自己做一樣的工作時，我從這樣的回答中感受到她對我－這個當母親的－一份認同。
當孩子說，想跟自己做一樣的工作時，我從這樣的回答中感受到她對我－這個當母親的－一份認同。
你需要培養攻擊的本領、防禦的本事，無論是身體技巧、還是言語藝術。
你需要培養攻擊的本領、防禦的本事，無論是身體技巧、還是言語藝術。
或許我們最該做的，不是學習，而是學習如何學習。
繼我心目中的知識大神劉潤後，最近一位讓我讀了眼前一亮，想要為他寫心得的，
或許我們最該做的，不是學習，而是學習如何學習。
繼我心目中的知識大神劉潤後，最近一位讓我讀了眼前一亮，想要為他寫心得的，
其實，人們追求知識的渴望，仍是有增無減。為什麼喜歡縮時攝取知識？只是因為碎片化的時代，人的耐心愈來愈少、注意力愈來不容易集中而已。
其實，人們追求知識的渴望，仍是有增無減。為什麼喜歡縮時攝取知識？只是因為碎片化的時代，人的耐心愈來愈少、注意力愈來不容易集中而已。