生涯諮詢師的日常
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找工作有點煩惱，但了解自己是誰、到底想要什麼樣的人生更讓你困擾嗎？
是否從沒意識過自己「想要｣的生活，只是盲目過著「應該｣的人生呢？
別擔心，你並不孤單。
身為過來人的艾莎會運用職場人的經驗、文青的靈魂，和心理學的系統化訓練來陪伴你。
Top 5
大多數人不知道自己最重視什麼、想要什麼樣的生活。作者探討了「學習的悖論」，並藉由「人生終點的典禮」實驗，引導讀者思考自己真正的人生目標。文章強調，瞭解自己是做出選擇、克服困境、並積極創造人生的關鍵。文末，作者艾莎解結邀請讀者參加直播，學習找回人生主導權。
大多數人不知道自己最重視什麼、想要什麼樣的生活。作者探討了「學習的悖論」，並藉由「人生終點的典禮」實驗，引導讀者思考自己真正的人生目標。文章強調，瞭解自己是做出選擇、克服困境、並積極創造人生的關鍵。文末，作者艾莎解結邀請讀者參加直播，學習找回人生主導權。
探討頂尖人才的職涯焦慮，從「公司成功」轉向「個人成功」，作者提出透過「核心領導力」、「極簡資源挑戰」及「接受Chief Doer心態」三個面向，幫助讀者驗證並建立獨立創業的真實領導力，以具體行動取代焦慮，為自己點亮第一盞燈。
探討頂尖人才的職涯焦慮，從「公司成功」轉向「個人成功」，作者提出透過「核心領導力」、「極簡資源挑戰」及「接受Chief Doer心態」三個面向，幫助讀者驗證並建立獨立創業的真實領導力，以具體行動取代焦慮，為自己點亮第一盞燈。
我的客戶Annie看似擁有順遂的人生，卻深受童年創傷所苦，始終無法擺脫自我否定的情緒。透過晤談，Annie揭露了母親患有思覺失調症，並曾掐住她脖子的恐怖經歷。我肯定Annie內在的韌性，幫助她放下過去的傷痛，重新擁抱生活。
我的客戶Annie看似擁有順遂的人生，卻深受童年創傷所苦，始終無法擺脫自我否定的情緒。透過晤談，Annie揭露了母親患有思覺失調症，並曾掐住她脖子的恐怖經歷。我肯定Annie內在的韌性，幫助她放下過去的傷痛，重新擁抱生活。
改變的動機來自於「痛點」，當問題嚴重到影響生活，人就會積極尋求解決方案。文章探討兩種改變的動機：一是被動式改變(例如面臨失業、經濟困境)；另一種是主動式改變(例如想要擺脫負面情緒、改善人際關係)。作者鼓勵讀者若有不滿意的人生現狀，應積極尋求改變，並提供諮詢服務。
改變的動機來自於「痛點」，當問題嚴重到影響生活，人就會積極尋求解決方案。文章探討兩種改變的動機：一是被動式改變(例如面臨失業、經濟困境)；另一種是主動式改變(例如想要擺脫負面情緒、改善人際關係)。作者鼓勵讀者若有不滿意的人生現狀，應積極尋求改變，並提供諮詢服務。
許多成功男性背後隱藏著婚姻、家庭、事業等問題，導致情緒困擾。艾莎解結分享自身經驗，以及透過心理諮詢與工具，幫助自己和他人走出困境。
許多成功男性背後隱藏著婚姻、家庭、事業等問題，導致情緒困擾。艾莎解結分享自身經驗，以及透過心理諮詢與工具，幫助自己和他人走出困境。
在職場上，你是否重複遇見找你麻煩、讓你討厭的人？
從榮格心理學出發，使用五步驟帶領你一步步解套
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從榮格心理學出發，使用五步驟帶領你一步步解套
克服心魔，才能真正開啟中年轉職新契機，選擇自己想過的職涯。
克服心魔，才能真正開啟中年轉職新契機，選擇自己想過的職涯。
中年轉型危機 — 你敢按下自己人生的暫停鍵嗎
中年，是特別容易身心靈壓抑到一定程度，突然宣告不治…喔不是，是宣告抗議的微妙年紀。
你會在某一天醒來，忽然厭倦日復一日的奔忙、突然懷疑起自己究竟為誰辛苦為誰忙？
忽然討厭起自己，為何不是活成本來想要的人生？
將自己的人生按下暫停鍵，拋
中年轉型危機 — 你敢按下自己人生的暫停鍵嗎
中年，是特別容易身心靈壓抑到一定程度，突然宣告不治…喔不是，是宣告抗議的微妙年紀。
你會在某一天醒來，忽然厭倦日復一日的奔忙、突然懷疑起自己究竟為誰辛苦為誰忙？
忽然討厭起自己，為何不是活成本來想要的人生？
將自己的人生按下暫停鍵，拋
前言：中年危機不是因為你不夠努力、不是你沒做到什麼，而是人生和自己期待不同。
人愈到中年，愈不快樂？愈有危機感？
哲學教授基藍有答案：是的！確實如此。
如果你現在40-50歲左右(曲線最低區間)，覺得日復一日壓力巨大、事情愈做愈沒意義、覺得自己不上不下，不知道在幹嘛、覺得自
前言：中年危機不是因為你不夠努力、不是你沒做到什麼，而是人生和自己期待不同。
人愈到中年，愈不快樂？愈有危機感？
哲學教授基藍有答案：是的！確實如此。
如果你現在40-50歲左右(曲線最低區間)，覺得日復一日壓力巨大、事情愈做愈沒意義、覺得自己不上不下，不知道在幹嘛、覺得自
做職業生涯諮詢久了，無論是中年轉職、提離職都會有一再出現的職涯難題。
完整文章 請按此
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做任何決定，先想想自己要的是什麼？否則，繞了世界一圈，只是換個地方迷惘而已。
他們的主要課題，是了解這個世界、和了解自己。
而Z世代很喜歡透過「出國打工換宿」這件事來找到自己，這，真的是有效的方式嗎？
詳細文章內容，請看這裡
主題標籤#Z世代諮詢
主題標籤#出國打工
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很多職涯諮詢議題，骨子裏是學習策略問題
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如果，妳是想在工作上得到自我實現的女性，在面對職涯和家人的議題上，勸妳三思，想通透了再行動。
如果，妳是想在工作上得到自我實現的女性，在面對職涯和家人的議題上，勸妳三思，想通透了再行動。
你覺得工作「有意義」很重要嗎？
在為職涯定向的路上，愈考慮性價比，就愈會找不到真正的去向。
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只要你想改變，不想被命運、性格、環境決定自己的人生，永遠有機會翻轉。
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專業助人者的難度，從來都不是什麼理論、知識、技能的充實，而是將心比心、同理心和傾聽、真正為個案著想，以及拔掉自己價值觀的極度克己的極致運用。
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Top 5
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我的客戶Annie看似擁有順遂的人生，卻深受童年創傷所苦，始終無法擺脫自我否定的情緒。透過晤談，Annie揭露了母親患有思覺失調症，並曾掐住她脖子的恐怖經歷。我肯定Annie內在的韌性，幫助她放下過去的傷痛，重新擁抱生活。
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