【過度思考日記】自由的寫作

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

在方格子上閒晃的時候,意外發現林筆筆鳥推薦給寫作新手的清單,清單裡其中一本是娜妲莉.高柏(Natalie Goldberg)的〈心靈寫作〉。我很喜歡娜妲莉的寫作風格帶有一種內向人的自由與瘋狂,和我的頻率還滿合的,這本書我也覺得讀起來很順。文中有許多小篇章,而每個篇章會用不同的角度說明「心靈寫作」的其中一面,隨著篇章的進展,能逐漸了解她在磨練多年以後所淬煉出的「寫作」的真義。

底下分享幾段最近讀到有感觸的內容。



作者在第12章「我們並不是詩」所講的概念,意外地和我在【過度思考日記】7/17寫下的想法不謀而合。雖然這章講的是「詩」,但我覺得能夠更廣泛地以「文章」來概括。

問題在於,我們以為我們活著;我們以為我們的言語字句是永恆堅實的,將永遠銘刻在我們身上。錯了,我們寫在當下,寫作只是那一瞬間的事。
留心觀察自己,我們分分秒秒都在變動。這是一個很好的契機,我們隨時都可以從凝凍的自我和意念抽離出來,作全新的出發。寫作便是如此,它並不會凍結我們,反而解放了我們。

娜妲莉認為,寫作只是當下瞬間的事情,那些語言並不是永恆不變的。我們一直都在變動,而寫作能夠抽離自己的意念。

這正如我所說的,創作就像是在寫日記,只是當下心情的截圖。


我們必須記住,我們並不是詩。別人要怎麼反應都行;而如果你寫的是詩,可能(別人)根本不會有反應,對這一點要有心理準備。不過,這樣也沒有關係。力量始終存在於寫作的行動當中,必須一次又一次,不斷地回到寫作,別因他人欣賞你的詩而昏了頭。

她也提到,別因他人的欣賞而昏了頭(現代語言翻譯:不要在乎你的作品被多少人按讚、留言、分享),必須一次次的回到寫作這個行動中。

這樣的看法我非常、非常地同意。寫作本身就是快樂的,其他的回饋都是附加價值,而且你沒辦法控制得到多少回饋。所以不管你的作品得到了巨大的讚賞,或是完全沒有人讚賞,都要提醒自己回到寫作,以及帶給自己快樂的初衷。



在第13章「人吃車」,她曾聽人轉述,印度有位瑜珈行者吃下了一輛汽車。

一般人聽到這種誇張的新聞,反應應該是:「他是瘋子嗎?為什麼要做這種事情?」,但娜妲莉反而是感到好奇:「天哪,他當時幾歲?連方向盤也吃掉了嗎?車子是哪個牌子?汽油也喝下去了嗎?」

她說,不要探究邏輯,不要問「為什麼?」,而是要讓心靈吞食一切,然後使出渾身解數將它們吐落在紙上。

寫作、生活和心靈是一體的,不可分割。如果你的思想空間夠巨大,能夠任憑別人吃汽車,那麼你也能把螞蟻看成是大象,把男人視為女人。你將能看穿洞悉所有的形體,如此一來,所有的分野都將消失。
別『促使』你的心做任何事,只要擺開成見,紀錄下你腦中源源不絕的思緒就行了。寫作練習會軟化感情和理性,有助於我們保持彈性,從而讓蘋果和牛奶、老虎和芹菜之間溍渭分明的界線消逝無蹤;我們可以穿透月光,直接鑽進熊的身體裡。只要跟著思緒走,便會自然而然地飛躍起來,因為人的思想往往會即興自然地大部跳躍。

娜妲莉全然接受自己的思想,不帶任何一絲批判,讓好奇心帶領心靈到任何地方,也讓筆下的字句隨後跟上。

從她的文筆,能夠感受到她是一位保持著理智的瘋狂之人。我真的很愛這樣的人。


創作就是在寫日記。是自我成長的日常紀錄,也是想法和情感的傳達。
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Justin_inder-avatar-img
2024/07/21
2
寫作是世界,當下即永恆。進入心流狀態時,你我都是觀察者,甚至已經超越了有時間的維度。最近的感覺是,連感覺都可以是虛構的——「你將能看穿洞悉所有的形體,如此一來,所有的分野都將消失。」 「別『促使』你的心做任何事,只要擺開成見,紀錄下你腦中源源不絕的思緒就行了。」我想,這段話跟「臣服生命」的概念很類似:學會放手不去試圖掌控一切,讓生命之流將你帶向何方,隨遇而安。而如果我們這樣「相信」著,那麼連世界都不世界了😄娜妲莉好讚噢!你好,過度思考的Andy,我是過度思春的Justin👋😉
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Andy 的過度思考日記-avatar-img
發文者
2024/07/22
1
Justin_inder 原來是過度思春的部分www 這本書真的讚讚,滿啟發寫作方法的,有興趣可以找來看~
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寫作開啟想像 想像定位寫作 這就是寫作最大的樂趣~
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從之前幾篇文章,應該看得出來我很喜歡欣賞音樂作品,和研究創作者在作品中想傳達的感受。不過在聽這些作品的時候,我時常抱持著一個疑問,而這個疑問直到最近習慣寫作以後才慢慢想通。 創作的誕生大多源自內心某種未解的情緒,為了抒發情緒,才會寫下了文字、或拿起相機拍照、或編出一首歌。 但我在創作的時候,常常
最近為了增進寫作的能力,開始讀起教導寫作的書,像是娜妲莉‧高柏(Natalie Goldberg)的〈心靈寫作〉,和蕾妮‧布朗(Renni Browne)、戴夫‧金恩(Dave King)的〈故事造型師〉。 我一直都對創作滿有興趣的,不過「寫作」對我來說比較陌生;或者更準確地來說,是當我看了這些書
過度思考通常源自想要「解決問題」的心。我以為只要多認識一點人性、多深入了解他們的故事,就能在適當的時機,補上該被說出的話,前往沒那麼破碎的結局。 不過,有時最好的解決方法,就是不要解決任何問題。 接受它就好。 它並不破碎,它不需要補救,它原本就很好。
Tove Lo 是一位瑞典歌手,她在2014年發表了專輯《Queen of the Clouds》,登上了美國告示牌專輯榜第 14 名。 2014 年的我,還是個對世界感到很好奇的高中生,從那時開始,我就養成了在 YouTube 上旅行的習慣,接觸來自世界各地的文化,了解國外網友們對不同議
我滿感謝自己的文章都有人看過而且留下愛心,有種默默被大家關注的感覺,有點溫馨、有點酷,但有時候有點害怕(?),因為大部分都沒有留言,會有點好奇大家的想法 「啊之前不是一直說不在意別人的回饋嗎現在又在那邊blablabla」 我想了一下,這兩者應該並不衝突 我覺得「不在意」的意思並不是毫不關心,
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