誠實書寫練習(20240724)

更新於 2024/07/31閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day206 最好的幸福是把一個人記住,最好的快樂是有一個人在乎,最好的辛苦是讓別人承認妳的付出,最好的朋友就是抽空不忘為對方叮囑。 寫於20240724(週三)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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    #與自己交換日記 #Week30善良 #Day2 Q.面對傷痛,溫柔地接住自己,是一種善良。 如果可以回到過往一件難過的事情,你會想要怎麼安慰自己? ✍️「這不是妳的錯!」 「妳已經盡力了!」 寫於20240723(週二)
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