誠實書寫練習(20240724)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day206 最好的幸福是把一個人記住,最好的快樂是有一個人在乎,最好的辛苦是讓別人承認妳的付出,最好的朋友就是抽空不忘為對方叮囑。 寫於20240724(週三)

avatar-img
7會員
447內容數
是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
書寫樹洞 的其他內容
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day3 Q.他人為你做的哪件事,讓你感到最大的善意? ✍️在我最失意不順遂,被人誤解很受傷時,還有幾位朋友願意相信我,給予我支持與力量。 寫於20240724(週三)
#誠實書寫練習 #Day205 最近有不少跨出同溫層的機會,很意外地發現自己接觸的新環境或與新朋友相處起來,遠比平日互動的朋友更有趣(意思)。 寫於20240723(週二)
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day2 Q.面對傷痛,溫柔地接住自己,是一種善良。 如果可以回到過往一件難過的事情,你會想要怎麼安慰自己? ✍️「這不是妳的錯!」 「妳已經盡力了!」 寫於20240723(週二)
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day1 Q.這一週,關於「善良」的練習,你承諾要做的事情是? ✍️善良,只給善待我的人; 保持善良,不要委屈自己。 寫於20240722(週一)
#誠實書寫練習 #Day204 充實,帥氣 討好,委屈 感性,理性 栩栩如生,霸氣外露 強而有力,稍安勿躁 針鋒相對,以和為貴 雞蛋裡挑骨頭,保持理性態度 寫於20240722(週一)
#與自己交換日記 #Week29情緒 #Day7 Q.這禮拜,你對自己的「情緒」,有什麼樣的發現? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️有時情緒起伏會很大(高漲或低落)。 無論經歷什麼樣的情緒,會察覺這情緒的點在哪裡。 寫於20240721(週日)
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day3 Q.他人為你做的哪件事,讓你感到最大的善意? ✍️在我最失意不順遂,被人誤解很受傷時,還有幾位朋友願意相信我,給予我支持與力量。 寫於20240724(週三)
#誠實書寫練習 #Day205 最近有不少跨出同溫層的機會,很意外地發現自己接觸的新環境或與新朋友相處起來,遠比平日互動的朋友更有趣(意思)。 寫於20240723(週二)
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day2 Q.面對傷痛,溫柔地接住自己,是一種善良。 如果可以回到過往一件難過的事情,你會想要怎麼安慰自己? ✍️「這不是妳的錯!」 「妳已經盡力了!」 寫於20240723(週二)
#與自己交換日記 #Week30善良 #Day1 Q.這一週,關於「善良」的練習,你承諾要做的事情是? ✍️善良,只給善待我的人; 保持善良,不要委屈自己。 寫於20240722(週一)
#誠實書寫練習 #Day204 充實,帥氣 討好,委屈 感性,理性 栩栩如生,霸氣外露 強而有力,稍安勿躁 針鋒相對,以和為貴 雞蛋裡挑骨頭,保持理性態度 寫於20240722(週一)
#與自己交換日記 #Week29情緒 #Day7 Q.這禮拜,你對自己的「情緒」,有什麼樣的發現? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️有時情緒起伏會很大(高漲或低落)。 無論經歷什麼樣的情緒,會察覺這情緒的點在哪裡。 寫於20240721(週日)
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
每天分享三件感恩或幸運的事情,為自己注入更正能量的練習。
忘了什麼時候養成書寫的習慣 不知不覺已經變成每天在做的事 書寫對我來說 很療癒 很放鬆
Thumbnail
小美好週記| 請你喝、暖心話語、畢業花束
Thumbnail
2024.5.29 「學習溫柔的說出心裡話,給世界一個愛你的機會。」 「不要小看你的一念之間。」 我看著這些文字,都能看懂,但具體它們想讓我學會的是什麼?我不是很清楚。
Thumbnail
你才是那個困住自己的人 要始終記住,一切都會過去的,你會遇見美好的。
Thumbnail
漫漫長長的寫作之路,有好友相伴,真好。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
每天分享三件感恩或幸運的事情,為自己注入更正能量的練習。
忘了什麼時候養成書寫的習慣 不知不覺已經變成每天在做的事 書寫對我來說 很療癒 很放鬆
Thumbnail
小美好週記| 請你喝、暖心話語、畢業花束
Thumbnail
2024.5.29 「學習溫柔的說出心裡話,給世界一個愛你的機會。」 「不要小看你的一念之間。」 我看著這些文字,都能看懂,但具體它們想讓我學會的是什麼?我不是很清楚。
Thumbnail
你才是那個困住自己的人 要始終記住,一切都會過去的,你會遇見美好的。
Thumbnail
漫漫長長的寫作之路,有好友相伴,真好。