愉快的書寫
閱讀時間約 1 分鐘
忘了什麼時候養成書寫的習慣
不知不覺已經變成每天在做的事
書寫對我來說
很療癒
很放鬆
想不通的思緒
有感觸的心情
突然一閃而逝的靈感
都是我可以書寫的範疇
邊寫邊想 邊想邊寫
在這個過程漸漸找出自己的偏好
自己的價值觀
以及我是怎麼思考的
每天都比前一天更認識自己一點
最近有些煩惱
以往遇到這種都會心煩焦慮
困在情緒的漩渦裡許久
而最近發現書寫似乎幫助我恢復平靜
並非說沒有焦慮的心情
而是除了焦慮以外
也能持續恢復平靜 感受平靜
平靜的時候
腦袋就會思索這件事帶給我的意義是什麼？
除了焦慮不安
我還可以從這件事當中學到什麼？
以及我能做的行動是什麼？
思及此
我好像幫自己注入一些能量
我很喜歡這樣的改變
感覺自己往喜歡的模樣前進一些🙂
40會員
161內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
打從第7集開始，這系列在邏輯上就已經擺明秀下限，台詞裡直接說:「我們就是違反物理原則、違反上帝原則，」就是死不了，人死了都可以隨便復活，再不可能被救的場面都一定會被救、從飛機上掉下來能不死、翻車爆炸也能不死。這集更是直接開宗明義，說自己就是飆車邪教
許多人在減重過程，光想到要運動，就會覺得很累，不想要動，自然就不容易付出行動，因此在減重書寫的第二階段一開始，透過Day08~Day09的主題，就是希望幫助大家「重溫」運動的愉悅，不這麼排斥運動，許多夥伴在這個過程當中，都有回饋開始有想要運動，這是非常令人開心的開始！
我們一起運動吧！
【小練習】
很奇怪的標題對吧，不過月初手術至今，本週二也回診看完化驗報告，安下一顆心之後才來整理一下住院的感受，是好的經驗也應該要分享。
《寒淵》出版正好遇上香港革命，所以我分了很多版面出來分享香港，反而自己的書少了很多宣傳，還請大家要多多支持《寒淵》。
蔡：妳真的不要打在脊椎？
蔡：跟妳說那個比較好啦。
最近因為身體又走下坡，常想會不會自己就這樣死了呢，剛好看到「蟬男」這部日劇，劇中只能在土壤以外活七天的蟬男、失去嬰兒又身有疾病的母親、不知道自己還能活多久，總是叫人不要對自己有好感的醫生、房東姐妹年輕時過世的弟弟，以及在遇到蟬男之前沒有活著的感覺的女主角，雖然現在才看到第五集，但是蟬男的「人生」正好
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
打從第7集開始，這系列在邏輯上就已經擺明秀下限，台詞裡直接說:「我們就是違反物理原則、違反上帝原則，」就是死不了，人死了都可以隨便復活，再不可能被救的場面都一定會被救、從飛機上掉下來能不死、翻車爆炸也能不死。這集更是直接開宗明義，說自己就是飆車邪教
許多人在減重過程，光想到要運動，就會覺得很累，不想要動，自然就不容易付出行動，因此在減重書寫的第二階段一開始，透過Day08~Day09的主題，就是希望幫助大家「重溫」運動的愉悅，不這麼排斥運動，許多夥伴在這個過程當中，都有回饋開始有想要運動，這是非常令人開心的開始！
我們一起運動吧！
【小練習】
很奇怪的標題對吧，不過月初手術至今，本週二也回診看完化驗報告，安下一顆心之後才來整理一下住院的感受，是好的經驗也應該要分享。
《寒淵》出版正好遇上香港革命，所以我分了很多版面出來分享香港，反而自己的書少了很多宣傳，還請大家要多多支持《寒淵》。
蔡：妳真的不要打在脊椎？
蔡：跟妳說那個比較好啦。
最近因為身體又走下坡，常想會不會自己就這樣死了呢，剛好看到「蟬男」這部日劇，劇中只能在土壤以外活七天的蟬男、失去嬰兒又身有疾病的母親、不知道自己還能活多久，總是叫人不要對自己有好感的醫生、房東姐妹年輕時過世的弟弟，以及在遇到蟬男之前沒有活著的感覺的女主角，雖然現在才看到第五集，但是蟬男的「人生」正好