作為一名受訓救生員，這次的密集訓練不僅讓我學到了寶貴的救生技能，更讓我對生命安全、團隊精神和公民責任有了更深刻的認識。
一、救人之前要先救自己
在訓練中，教練反覆強調：「救人之前要先救自己」。這句話起初聽來有些自私，但經過實際演練後，我深刻體會到其中的智慧。只有確保自身安全，我們才能有效地救助他人。這不僅適用於水上救生，更是一種普世的生存哲學。我們必須時刻保持警惕，評估風險，做好自我保護，才能在危急時刻挺身而出。
二、團隊生活對公民聯繫感情其實很有用
在為期三週的集訓中，我與來自不同背景的同伴相處。我們一起訓練、學習、分享經驗，在高強度的課程中互相扶持。這種團隊生活不僅增進了我們之間的友誼，更培養了我們的團隊精神和公民意識。我驚訝地發現，短短幾天的相處，就能讓一群陌生人建立起深厚的羈絆。這種經歷讓我意識到，團隊生活對於增進公民之間的聯繫和互信有著無可替代的作用。
三、常態性安全訓練的重要性
通過這次體驗，我開始思考：為什麼不將類似的短期輪訓推廣到更多領域？事實上，只要涉及危險和安全議題，都可以設立這樣的訓練項目。無論是防災、急救，還是基本的自衛技能，這些知識都能在危急時刻派上用場。更重要的是，這種訓練不僅能提高公民的安全意識，還能增進人與人之間的聯繫，培養團隊精神和社會責任感。
我認為，將這種短期輪訓納入常態性政策，對於增強公民凝聚力和提高全民防禦意識都大有裨益。它不僅能讓參與者掌握實用技能，更能培養人們的公共精神和社會責任感。在這個日益複雜的世界中，這種全民參與的安全教育或許正是我們所需要的。
這次救生員訓練給了我許多啟發，不僅讓我學會了如何救助他人，更讓我認識到團結合作的力量。我希望有更多人能有機會參與類似的訓練，共同建立一個更安全、更團結的社會。
