「啟動工作」的小技巧:對自己撒個謊!

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

——為何這麼做?因為啟動工作往往比持續工作更難啊!

因此,為了跨過一開始的門檻,欺騙自己吧

通常要做出偉大成就,你不該這麼做,但啟動工作是少數例外。

▋ 例如:早上不想工作時,可以騙自己:「我只檢查一下目前的進度。」

五分鐘後,當發現弄錯或需要調整的地方,自然就開始工作了。

像我都用這招騙自己運動,我總是心想:「只要拉拉筋就好。」

結果每次拉完,就會覺得:「嗯~好像還能再多做點!

於是,就能順利越過「去運動」的心理高牆了,且屢試不爽,真的有效

(題外話:自從因此養成運動習慣後,親戚都說我變瘦了,超開心的啦)

只要先讓自己感到無負擔,甚至有些愉悅,就能輕易地繼續做下去了。

▋ 「啟動新計畫」時也同樣適用!

例如:謊稱自己能夠負擔新計畫所需的工作量。

許多偉大成就的起點,是從有人問:「這能有多難?」開始。

(ㄎㄎ,我已經將這句話貼在電腦上😆)

年輕人在這方面的優勢是「更樂觀」。

雖然有時樂觀源自無知,但此時無知勝過一切

一旦計畫開始就要盡量完成,即便最終工作量超出預期。

許多最棒的成果都出現在計畫的結尾。

此外,可以適當的誇讚自己、誇飾計畫的重要性。

擁有自信,或許能幫助你發現新事物,讓誇飾真的成為現實✨。

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𝙎 𝙞 𝙢 𝙤 𝙣 𝙚 西蒙歷險記
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