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平凡小悠在日常中的學習與成長、反思與啟發
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悠田 Yotian
2024/09/30
作為Z世代女性,追溯我在校園被排擠時的內心恐懼,和對社群的想法
在YT看了修修的影片:《手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦!再不行動就太遲了》。 裡面提到智慧型手機與社群媒體對Z世代的影響。 尤其是青少年女性「自我傷害人數」遠高於男性。 因此想來分享我的感想。
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手機
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社群
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社群媒體
2
悠田 Yotian
2024/09/30
作為Z世代女性,追溯我在校園被排擠時的內心恐懼,和對社群的想法
在YT看了修修的影片:《手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦!再不行動就太遲了》。 裡面提到智慧型手機與社群媒體對Z世代的影響。 尤其是青少年女性「自我傷害人數」遠高於男性。 因此想來分享我的感想。
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手機
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社群
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社群媒體
2
悠田 Yotian
2024/08/26
你真的懂「與你個性截然不同」的他嗎?
——認識並理解彼此的行為模式,雙方就能好好相處~ 性格內向者和外向者在交流時,要知道: 因為你們擁有不同個性,所以會用不同的方式表達自己。
#
理解
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風格
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交友
5
悠田 Yotian
2024/08/26
你真的懂「與你個性截然不同」的他嗎?
——認識並理解彼此的行為模式,雙方就能好好相處~ 性格內向者和外向者在交流時,要知道: 因為你們擁有不同個性,所以會用不同的方式表達自己。
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理解
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風格
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交友
5
悠田 Yotian
2024/08/25
性格外向者的13個特徵,你中幾個?😜
1. 說話時增加眼神的交流,以了解其他人的反應;聆聽時減少眼神交流,注意環境中發生的事情。
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外向
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性格
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想法
1
悠田 Yotian
2024/08/25
性格外向者的13個特徵,你中幾個?😜
1. 說話時增加眼神的交流,以了解其他人的反應;聆聽時減少眼神交流,注意環境中發生的事情。
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外向
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性格
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想法
1
悠田 Yotian
2024/08/24
性格內向者的14個特徵,你中幾個?😉
1. 說話時減少眼神交流,專注於搜尋字詞和想法;聆聽時增加眼神交流,以吸收資訊。
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內向
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心理學
#
個性
3
悠田 Yotian
2024/08/24
性格內向者的14個特徵,你中幾個?😉
1. 說話時減少眼神交流,專注於搜尋字詞和想法;聆聽時增加眼神交流,以吸收資訊。
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內向
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心理學
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個性
3
悠田 Yotian
2024/08/23
同處在「個性連續體」的內、外向者,有哪些不同傾向?
——前者傾向思考、使用「長期記憶」;後者傾向刺激、迅速「反應」
5/5
瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
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內向
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外向
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腦科學
2
悠田 Yotian
2024/08/23
同處在「個性連續體」的內、外向者,有哪些不同傾向?
——前者傾向思考、使用「長期記憶」;後者傾向刺激、迅速「反應」
5/5
瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
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內向
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腦科學
2
悠田 Yotian
2024/08/18
白話淺談「多巴胺」&「乙醯膽鹼」對你的影響
多巴胺讓你從外在的快樂、熱情與興奮中獲得滿足; 乙醯膽鹼讓你在內在沉思中感到和諧、平靜與美好。
#
內向心理學
#
多巴胺
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乙醯膽鹼
4
悠田 Yotian
2024/08/18
白話淺談「多巴胺」&「乙醯膽鹼」對你的影響
多巴胺讓你從外在的快樂、熱情與興奮中獲得滿足; 乙醯膽鹼讓你在內在沉思中感到和諧、平靜與美好。
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內向心理學
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多巴胺
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乙醯膽鹼
4
悠田 Yotian
2024/08/17
讓「放空」carry你!💪
——無意識在你工作完,其實還在背後默默support你
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如何做出偉大的成就
#
無意識
#
潛意識
5
悠田 Yotian
2024/08/17
讓「放空」carry你!💪
——無意識在你工作完,其實還在背後默默support你
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如何做出偉大的成就
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無意識
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潛意識
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悠田 Yotian
2024/08/16
「指數型成長」的強大威力🔥
——只做🤏點的複利效果、初期看似靜如止水,實則暗潮洶湧
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如何做出偉大的成就
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複利
#
複利效應
4
悠田 Yotian
2024/08/16
「指數型成長」的強大威力🔥
——只做🤏點的複利效果、初期看似靜如止水,實則暗潮洶湧
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如何做出偉大的成就
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複利
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悠田 Yotian
2024/08/15
蛤!原來人的「神經傳導路徑」不見得一樣?
——你的血液走哪條路,暗示了你的個性、行為偏內向還外向!
5/5
瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
#
腦科學
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大腦
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科學
4
悠田 Yotian
2024/08/15
蛤!原來人的「神經傳導路徑」不見得一樣?
——你的血液走哪條路,暗示了你的個性、行為偏內向還外向!
5/5
瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
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腦科學
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大腦
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科學
4
悠田 Yotian
2024/08/14
「啟動工作」的小技巧:對自己撒個謊!
——為何這麼做?因為啟動工作往往比持續工作更難啊! 因此,為了跨過一開始的門檻,欺騙自己吧!
#
如何做出偉大的成就
#
閱讀筆記
#
自我成長
5
悠田 Yotian
2024/08/14
「啟動工作」的小技巧:對自己撒個謊!
——為何這麼做?因為啟動工作往往比持續工作更難啊! 因此,為了跨過一開始的門檻,欺騙自己吧!
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如何做出偉大的成就
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閱讀筆記
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自我成長
5
悠田 Yotian
2024/08/13
如果你年輕、有抱負,但不確定要做什麼,該怎麼辦?
——別隨波逐流、保持好奇、選擇有趣的事、做連你自己都想要的東西
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如何做出偉大的成就
#
年輕人
#
好奇心
6
悠田 Yotian
2024/08/13
如果你年輕、有抱負,但不確定要做什麼,該怎麼辦?
——別隨波逐流、保持好奇、選擇有趣的事、做連你自己都想要的東西
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如何做出偉大的成就
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年輕人
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好奇心
6
悠田 Yotian
2024/08/13
謝謝《內向心理學》讓我與過去的自己和解
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
#
內向
#
內向者
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心理學
8
3
悠田 Yotian
2024/08/13
謝謝《內向心理學》讓我與過去的自己和解
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
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內向
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內向者
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心理學
8
3
悠田 Yotian
2024/08/11
沒錯😢「找到該做什麼」其實很不容易
——但我們的「國家教育系統」卻假裝這很容易???
#
教育
#
青少年
#
學生
9
悠田 Yotian
2024/08/11
沒錯😢「找到該做什麼」其實很不容易
——但我們的「國家教育系統」卻假裝這很容易???
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教育
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青少年
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學生
9
悠田 Yotian
2024/08/10
如何找出自己「有才能且懷抱興趣」的事情?
——乍聽之下很簡單,實則超難?別怕!這其實是有跡可循的!
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如何做出偉大的成就
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讀書
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讀書心得
7
悠田 Yotian
2024/08/10
如何找出自己「有才能且懷抱興趣」的事情?
——乍聽之下很簡單,實則超難?別怕!這其實是有跡可循的!
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如何做出偉大的成就
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讀書
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讀書心得
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悠田 Yotian
2024/08/09
拖延有什麼危險? 該如何克服?
學習自文章:如何做出偉大的成就(How to Do Great Work) 拖延有兩種,危險的原因也有兩種,你可以透過問自己「一句話」來克服。
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如何做出偉大的成就
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讀書心得
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學習筆記
2
悠田 Yotian
2024/08/09
拖延有什麼危險? 該如何克服?
學習自文章:如何做出偉大的成就(How to Do Great Work) 拖延有兩種,危險的原因也有兩種,你可以透過問自己「一句話」來克服。
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如何做出偉大的成就
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讀書心得
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學習筆記
2
悠田 Yotian
2024/07/12
速讀《致富心態》第二章-運氣與風險
——為了讓你好理解,我把內容濃縮成5個精華摘錄!
#
閱讀
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閱讀心得
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閱讀筆記
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悠田 Yotian
2024/07/12
速讀《致富心態》第二章-運氣與風險
——為了讓你好理解,我把內容濃縮成5個精華摘錄!
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閱讀
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閱讀心得
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閱讀筆記
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悠田 Yotian
2024/07/10
一神教原來吸收了大量「二元論宗教」的概念!
——為什麼?因為能解決「惡的難題」
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閱讀
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筆記
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閱讀筆記
6
悠田 Yotian
2024/07/10
一神教原來吸收了大量「二元論宗教」的概念!
——為什麼?因為能解決「惡的難題」
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閱讀
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筆記
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閱讀筆記
6
悠田 Yotian
2024/07/07
多神教有別於一神教,不但心胸開放、包容異己,也很少迫害異教徒
信仰多神教的羅馬就算征服了其他大帝國,也不曾要求屬民改變信仰。羅馬人唯一長期不願接受的,只有屬於一神信仰、並堅持要傳福音的基督教。
#
卡片盒筆記法
#
卡片盒筆記
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卡片筆記
5
悠田 Yotian
2024/07/07
多神教有別於一神教,不但心胸開放、包容異己,也很少迫害異教徒
信仰多神教的羅馬就算征服了其他大帝國,也不曾要求屬民改變信仰。羅馬人唯一長期不願接受的,只有屬於一神信仰、並堅持要傳福音的基督教。
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悠田 Yotian
2024/09/30
作為Z世代女性,追溯我在校園被排擠時的內心恐懼,和對社群的想法
在YT看了修修的影片:《手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦!再不行動就太遲了》。 裡面提到智慧型手機與社群媒體對Z世代的影響。 尤其是青少年女性「自我傷害人數」遠高於男性。 因此想來分享我的感想。
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悠田 Yotian
2024/09/30
作為Z世代女性,追溯我在校園被排擠時的內心恐懼,和對社群的想法
在YT看了修修的影片:《手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦!再不行動就太遲了》。 裡面提到智慧型手機與社群媒體對Z世代的影響。 尤其是青少年女性「自我傷害人數」遠高於男性。 因此想來分享我的感想。
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悠田 Yotian
2024/08/26
你真的懂「與你個性截然不同」的他嗎?
——認識並理解彼此的行為模式,雙方就能好好相處~ 性格內向者和外向者在交流時,要知道: 因為你們擁有不同個性,所以會用不同的方式表達自己。
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2024/08/26
你真的懂「與你個性截然不同」的他嗎?
——認識並理解彼此的行為模式,雙方就能好好相處~ 性格內向者和外向者在交流時,要知道: 因為你們擁有不同個性,所以會用不同的方式表達自己。
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悠田 Yotian
2024/08/25
性格外向者的13個特徵,你中幾個?😜
1. 說話時增加眼神的交流,以了解其他人的反應;聆聽時減少眼神交流,注意環境中發生的事情。
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2024/08/25
性格外向者的13個特徵,你中幾個?😜
1. 說話時增加眼神的交流,以了解其他人的反應;聆聽時減少眼神交流,注意環境中發生的事情。
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悠田 Yotian
2024/08/24
性格內向者的14個特徵,你中幾個?😉
1. 說話時減少眼神交流,專注於搜尋字詞和想法;聆聽時增加眼神交流,以吸收資訊。
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心理學
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悠田 Yotian
2024/08/24
性格內向者的14個特徵,你中幾個?😉
1. 說話時減少眼神交流,專注於搜尋字詞和想法;聆聽時增加眼神交流,以吸收資訊。
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心理學
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3
悠田 Yotian
2024/08/23
同處在「個性連續體」的內、外向者,有哪些不同傾向?
——前者傾向思考、使用「長期記憶」;後者傾向刺激、迅速「反應」
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瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
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2024/08/23
同處在「個性連續體」的內、外向者,有哪些不同傾向?
——前者傾向思考、使用「長期記憶」;後者傾向刺激、迅速「反應」
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瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
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悠田 Yotian
2024/08/18
白話淺談「多巴胺」&「乙醯膽鹼」對你的影響
多巴胺讓你從外在的快樂、熱情與興奮中獲得滿足; 乙醯膽鹼讓你在內在沉思中感到和諧、平靜與美好。
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多巴胺
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悠田 Yotian
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白話淺談「多巴胺」&「乙醯膽鹼」對你的影響
多巴胺讓你從外在的快樂、熱情與興奮中獲得滿足; 乙醯膽鹼讓你在內在沉思中感到和諧、平靜與美好。
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多巴胺
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2024/08/17
讓「放空」carry你!💪
——無意識在你工作完,其實還在背後默默support你
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讓「放空」carry你!💪
——無意識在你工作完,其實還在背後默默support你
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2024/08/16
「指數型成長」的強大威力🔥
——只做🤏點的複利效果、初期看似靜如止水,實則暗潮洶湧
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2024/08/16
「指數型成長」的強大威力🔥
——只做🤏點的複利效果、初期看似靜如止水,實則暗潮洶湧
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如何做出偉大的成就
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複利
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悠田 Yotian
2024/08/15
蛤!原來人的「神經傳導路徑」不見得一樣?
——你的血液走哪條路,暗示了你的個性、行為偏內向還外向!
5/5
瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
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大腦
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蛤!原來人的「神經傳導路徑」不見得一樣?
——你的血液走哪條路,暗示了你的個性、行為偏內向還外向!
5/5
瑪蒂.蘭妮的《內向心理學》
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腦科學
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大腦
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悠田 Yotian
2024/08/14
「啟動工作」的小技巧:對自己撒個謊!
——為何這麼做?因為啟動工作往往比持續工作更難啊! 因此,為了跨過一開始的門檻,欺騙自己吧!
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如何做出偉大的成就
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自我成長
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「啟動工作」的小技巧:對自己撒個謊!
——為何這麼做?因為啟動工作往往比持續工作更難啊! 因此,為了跨過一開始的門檻,欺騙自己吧!
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自我成長
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2024/08/13
如果你年輕、有抱負,但不確定要做什麼,該怎麼辦?
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2024/08/13
如果你年輕、有抱負,但不確定要做什麼,該怎麼辦?
——別隨波逐流、保持好奇、選擇有趣的事、做連你自己都想要的東西
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悠田 Yotian
2024/08/13
謝謝《內向心理學》讓我與過去的自己和解
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
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悠田 Yotian
2024/08/13
謝謝《內向心理學》讓我與過去的自己和解
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
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內向者
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2024/08/11
沒錯😢「找到該做什麼」其實很不容易
——但我們的「國家教育系統」卻假裝這很容易???
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沒錯😢「找到該做什麼」其實很不容易
——但我們的「國家教育系統」卻假裝這很容易???
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悠田 Yotian
2024/08/10
如何找出自己「有才能且懷抱興趣」的事情?
——乍聽之下很簡單,實則超難?別怕!這其實是有跡可循的!
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如何找出自己「有才能且懷抱興趣」的事情?
——乍聽之下很簡單,實則超難?別怕!這其實是有跡可循的!
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拖延有什麼危險? 該如何克服?
學習自文章:如何做出偉大的成就(How to Do Great Work) 拖延有兩種,危險的原因也有兩種,你可以透過問自己「一句話」來克服。
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拖延有什麼危險? 該如何克服?
學習自文章:如何做出偉大的成就(How to Do Great Work) 拖延有兩種,危險的原因也有兩種,你可以透過問自己「一句話」來克服。
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2024/07/12
速讀《致富心態》第二章-運氣與風險
——為了讓你好理解,我把內容濃縮成5個精華摘錄!
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2024/07/10
一神教原來吸收了大量「二元論宗教」的概念!
——為什麼?因為能解決「惡的難題」
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2024/07/10
一神教原來吸收了大量「二元論宗教」的概念!
——為什麼?因為能解決「惡的難題」
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2024/07/07
多神教有別於一神教,不但心胸開放、包容異己,也很少迫害異教徒
信仰多神教的羅馬就算征服了其他大帝國,也不曾要求屬民改變信仰。羅馬人唯一長期不願接受的,只有屬於一神信仰、並堅持要傳福音的基督教。
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多神教有別於一神教,不但心胸開放、包容異己,也很少迫害異教徒
信仰多神教的羅馬就算征服了其他大帝國,也不曾要求屬民改變信仰。羅馬人唯一長期不願接受的,只有屬於一神信仰、並堅持要傳福音的基督教。
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