其實,你也會無意義思考

閱讀時間約 1 分鐘

什麼是無意義思考?


反覆的在同件事中打轉

自我懷疑、獨自內耗、自甘墮落

甚至迷惘的找不到價值所在


簡單說,

已經影響到自己卻依舊執著於同個問題


以兩種情況來說:

1.執著於找到答案

事情都有雙面

當正負面處於平衡時,很難將是非對錯劃分

可以試著把問題說開,讓彼此知道想法

但執著於劃分結果屬實沒必要


2.無解

有些事本身是沒有答案的

例如:喜歡、被討厭..等

人多少會沒理由的排斥、討厭、喜歡

完全處於個人感受、想法

而我們不可能改變他人的想法


以題目來說

它,如同在沒有答案的問題上反覆計算 不僅浪費時間,也因自我懷疑而變得沒自信

最終卻只能接受沒有答案的事實

並且自行吸收這些隱形成本


無意義思考在很多時候總是無意識的發生,

我想這是正常的.

不用急著完全改變,但可以試著改變心態

心態好自然而然事事順利


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