和合術~如何改善與母親的關係:一段心靈成長的旅程|心緣結一

閱讀時間約 4 分鐘

我跟我媽的關係一直都很不健康,

我知道,但卻沒有任何辦法,

我媽非常愛我,我們從小就相依為命,

自從她離婚之後,我們就一起在外面租套房住,

我外公外婆覺得媽媽會離婚是因為她行為不檢定,

所以不接納我媽,連帶的也不接納我。

有什麼好的,我媽一定會先給我,即使她的收入不高,

也會刷卡買一些超過我們消費能力的衣服飾品給我,

雖然那些都不是我主動要求的,

一直到國中前我都沒有意識到這些有什麼問題。

 

直到高中我也開始半工半讀之後,開始有了自己的手機,

慢慢發現我媽其實很可怕,只要超過一個小時沒有回她訊息,

她就會開始瘋狂打電話,如果電話也沒接,

她就會直接打到我學校,或是我打工的地方,

讓我的生活變得一團糟,我甚至因為這件事被同學嘲笑霸凌,

曾經我也嘗試過和我媽好好溝通,可是她變得越來越歇斯底里,

說我現在就是翅膀硬了嫌棄她是累贅,要拋棄她,

她要去告我棄養親生母親之類的,還懷疑我是不是想要去投靠我爸,

我根本就沒有再跟我爸聯絡,我連我爸的手機號碼都沒有……

但那時候我還沒成年,根本沒有辦法脫離我媽,

只能繼續過這種生活,每天都很緊張,怕錯過她的每一條訊息。

所以我也沒有玩社團、沒有自己的社交生活,

連打工都改到家裡附近的火鍋店,

這樣我媽隨時想到就能到店外面看我是不是真的在上班。

 

高中畢業後我考上外縣市的公立學校,但我媽用她要自殺威脅我,

要求我留在家裡,最後只能放棄考上的學校,

就近讀離家距離一個小時內的私立大學,

讀大學期間,我媽也時不時會跑到學校裡,然後突然打電話給我,

每天在家見的到面的人,真的沒什麼事,

常會不管我在上課還是幹嘛,要求我出來見她,

只因為她說想我,我真的因為這樣承受很大的心理壓力,

也因為這樣個性越來越孤僻、交不到朋友,和學校輔導老師諮商過,

老師認為我媽應該是有精神方面的疾病,建議我帶她去就醫,

但她死活不願意。

 

在我出社會之後,我媽直接就不工作了,

每天就是在家不停地傳訊息給我問我在幹嘛,

不工作、不做家事,甚至不出門。

 

出社會後我開始有交到幾個朋友,

每一個認識我的人都說我和媽媽的關係很不健康,

但她又抗拒看醫生,我也沒辦法像別人建議的,

真的就搬出去不管她,最後是在同事的建議下找到了老師,

真的很謝謝我同事,從諮詢到做法術一路上都陪著我。

 

直到做完「和合法術」後,老師還給了我而外很多對應的建議,

像是沒辦法說服我媽去就醫,讓就由我自己先開始,

去看身心科以後,我第一次覺得有人可以這麼理解我的處境,

也漸漸地學會自我照顧,把我的需求放在我媽之前,

避免和我媽爭論和保持冷靜,我和我媽的關係漸漸地變得比較像同居者,

我對她保持客套跟疏離,盡量不要讓她牽動我的情緒,

我也陪著她去上了一些社區大學的課程,

她好像在那裡找的了自己的興趣,也交到了幾個年紀稍微大一點,

子女都不在身邊,跟我媽一樣孤單的朋友,

現在也比較不會在我白天上班時間騷擾我了,

會和那些阿姨們一起出去玩,或某一個阿姨家八卦聊天。

 

雖然我還是沒有真正的脫離我媽,但還是很感謝同事、老師以及醫師的幫助,

讓我開始活出自我,不再只是為了我媽而生的附屬品。

∞♡。♡。༶⚥•┈┈┈┈┈┈୨心緣結一୧┈┈┈┈┈┈•⚥༶。♡。♡∞

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