沒禮貌
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起因是我請某人買雞蛋。他買回來問我：「為什麼要買雞蛋？
我說：「因為我要吃。」
他瞬間生氣：「你要吃？你要做吃我就要買？你住我的房子，用我的水電費，我本來15號就要趕你出去了，你怎麼還在這？要吃可以，不准誒用我的水電瓦斯。」
趕我出去？請問房子的頭期款出來了多少？搬
以前在巨蛋館上Zumba課程，有個戴墨鏡的阿桑，總喜歡在上課10分鐘之後才遲到進教室，而且不是低調的站在後面，而是很沒禮貌的往前面站，因此對她的初步印象不太好。後來因為巨蛋館改裝，會員被暫時安排到其他館上課，在陌生的環境看到熟面孔，總是會多了一份熟悉的親切感，雖然彼此不認識，但是有時大家還會互打招呼
你有沒有發現，自己一坐下，腿就開始不自覺地抖個不停？ 長輩可能會說這樣很沒禮貌，還有人說會「漏財」。 但其實，抖腳背後藏著不少身心的小秘密。
1. 焦慮、壓力時的「排氣閥」
當你感到焦慮或壓力大時，大腦會啟動「戰或逃」反應。 這時，腎上腺素飆升，心跳加快，能量過剩。 這些能量沒地方消耗，就會反映
你有沒有發現，自己一坐下，腿就開始不自覺地抖個不停？ 長輩可能會說這樣很沒禮貌，還有人說會「漏財」。 但其實，抖腳背後藏著不少身心的小秘密。
1.焦慮 × 壓力
抖腳是能量釋放的出口
屬於「戰或逃模式」的自我舒緩行為
2.不寧腿症候群 (RLS)
神經系統疾病，盛行率約 5–15%
累了一整天，建豪總算到家，結果門一開裡面坐了三個人，又是大舅一家，這是闊別七日相見，媽媽直接開口說小孩子不可以沒禮貌，建豪當場發飆，媽媽也大聲，直到建豪看到兩位姐姐一直在哭，才心軟點了菸，坐下來問問狀況。
孩子三四歲語氣粗暴、像屁孩？其實這是語言能力「晚熟」的必經階段！從只會背誦禮貌詞，到懂得換語氣、看場合，需要到七歲才開始真正掌握說話的分寸。別急著責怪孩子，而是了解他們的大腦與情緒發展，給予耐心引導，才能幫助他們學會真正的禮貌。點進來，看懂孩子語言發展背後的秘密，讓親子溝通更順暢，教養更輕鬆！
2025 ,7 月底
從2024 ,6月 到今年的 6月都是難熬的日子 (尤其會遇到講話沒禮貌沒水準的人惡意
2024 11月 家人跌倒 ,以及家人發生暴力事件
再加上 競爭對手的惡意 競爭 派出 打手 羞辱 跟惡意的取笑 攻擊
讓我的心情非常低潮
覺得為甚麼這麼累?
不管事金錢上的或是心理
有一種情緒，比悲傷更難被接納，那就是——憤怒。
憤怒常常被視為不夠成熟、不夠溫柔、不夠理智的象徵。但對馨俐而言，真正讓她壓抑許久的，不是怒火本身，而是她多年來學會把怒氣嚥下去的習慣。
她曾是個「乖孩子」，習慣微笑，習慣忍耐。每當她憤怒，心裡會響起一句熟悉的聲音：「別這麼沒禮貌」「忍一下就過去了」「不
與好友聚舊，選擇了一間中檔次的西餐廳，餐廳位於一個中產級別的大型商場內，現在晚上的食肆也不會人多，本來以為可以安靜地說說彼此近況，吃到晚餐差不多一半的時候，餐廳的職員把四位年長顧客指示到我們旁邊的座位，我立時已覺得奇怪，怎麼這個時候八成的座位已經沒有人坐，還把他們安排在我們旁邊，那時已經心感不妙⋯⋯