《每週一占》

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好久沒抽芳香精油卡舒緩心情,看看這週哪支精油是自己需要打氣、補充的能量?!如果,不小心路過看到了,那就是你需要的。✨ 芳香精油卡:薰衣草 關鍵字:平靜、療癒、釋放壓力 本週運勢:這週適合做平衡情緒的療癒,你可能會感到壓力或有些焦慮,但薰衣草的能量提醒你保持冷靜,專注於內心的安定與放鬆。這也是療癒的好時機,無論是情緒上還是身體上,建議多花時間照顧自己,釋放緊張與壓力。若有未解決的心結,這幾天是釋懷或開始療癒的良好時刻,跟壓力說拜拜。 建議:可在家中或工作場所點薰衣草精油,或進行深呼吸練習,幫助你進入更平靜的狀態,提升專注力與心靈的平衡。 如果你有更特定的問題或想要進一步解讀,歡迎來訊。

📌週一才占

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聊過精油在身體保養後,再來看看精油在身心靈方面的貢獻。 接觸身心靈的人,對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情,提升專注力,創造冥想氛圍,增強感官體驗等等。 使用方式有擴香器,或直接嗅聞,加入基底油按摩,使用含有精油的冥想蠟燭。 常用的冥想精油有,薰衣草,檀香木,佛手柑,乳香。 注意事項有,過敏
現代人因生活壓力大,多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部,舒緩一下。當然,頭痛得厲害,一定要先就醫。 日常用來預防頭痛的精油有幾種: 1. 薄荷:薄荷精油含有薄荷醇,具有鎮痛和清涼的效果,有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。 2. 薰衣草:薰衣草精油
在使用精油的許多好處中,於保養健康上的用途最廣。 其中,在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好,也是家中必備的。 以下是常見且有效預防感冒的幾種精油: 1. 尤加利:具抗病毒、抗菌特性,亦能幫助清潔空氣,緩解呼吸道問題。 2. 茶樹:擁有強效的抗菌和抗病毒性質,有助於殺滅病菌,
最近好像新冠又來新一波高峰,平常是不是能再多做點提升免疫力的動作?除了充分休息、運動、均衡營養外,使用精油保養也是不錯的。 提升免疫力的精油有很多,其中幾種具抗菌、抗病毒、抗炎特性的精油,尤受歡迎。 1. 茶樹:具強大抗菌、抗病毒特性而聞名,能夠幫助身體抵禦感染。 2. 尤加利:也是有抗發炎和
接下來聊一聊,氣味如何影響我們的情緒? 氣味對我們的情緒有著重要的影響,這是因為嗅覺與大腦中與情緒和記憶相關的區域緊密相連。 1. 情緒觸發:特定的氣味可以觸發我們過去的回憶和情感。這是因為嗅覺與大腦中的杏仁核和海馬迴等記憶相關區域直接相連。當我們聞到某個特定的氣味時,它可以喚起我們與該氣味相關
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