心智
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丁飛多。下班動起來
2025/07/15
別被大腦控制了|從情緒反應,到真正覺察自己。
年輕時,習慣以情緒,來解決工作中的問題。升任主管後,這種模式延續到團隊管理中,最終導致團隊成員流失。藉由康納曼的「快思慢想」理論,以及後設認知的概念,反思自己的行為模式,並學習察覺,從而做出更理性的選擇。文章強調,真正的掌控力來自於覺察與選擇,鼓勵讀者學習理解自身大腦的運作模式,而非被動地受其控制。
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大腦
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控制
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自動駕駛
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旅人小萌
23 小時前
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謝謝您的分享🫶
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丁飛多。下班動起來
發文者
20 小時前
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旅人小萌 👍
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心虛的軍事白癡
2025/06/24
如何建構強韌的心智?
一個好的軍事人員,必須擁有堅韌的心智,才能在惡劣的戰場上保持冷靜與理性。本文嘗試簡單的介紹與說明如何鍛鍊出強韌的心智,以面對自訓或是生活中不間斷的壓力與挑戰。
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後備軍人
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後備自訓
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軍事自訓
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小紅臉的幸福魔法實驗
2025/06/10
當人生卡關時,你需要的不是努力!而是轉換模式,重啟主權人生
這篇文章分享了閱讀心得《重啟主權人生》,並從「成為自我的主人」、「成為情緒的主人」、「成為心智的主人」三個面向,分享如何透過自我覺察、自我疼惜,以及改變限制性信念,來掌握人生的主導權。文中也包含了抽獎活動資訊。
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幸福
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幸福魔法
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人生
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Claydee的沙龍
2025/05/01
四月回顧
回顧2025年的四月,快樂的一個月,持續了解自己。
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螢火蟲
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旅行
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心
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Emma Tsai
2025/05/01
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情緒勞動外包感覺很不錯,這樣子可以保守我們自己的情緒不要浮動過大嗎?😆
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Claydee
發文者
2025/05/03
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Emma Tsai 哇,同感擊掌!有時候會覺得「多感」的心太吵太emotional了想壓抑他,不過現在很慶幸他還在,沒有「死掉」,練習接受不穩定/有活力的他本來的樣子:) 最近常聽到一種說法是,我們是最後一個世代的「碳基」人,年輕朋友和小孩們或許有另一種與世界相處的方式吧~
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Claydee的沙龍
2025/03/03
二月回顧
回顧2025年的二月,感受當下的一個月,持續了解自己。
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觀察
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感謝
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身體
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哈斯的採購人生
2025/03/03
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二月很適合休養,話是這麼說,但我現在也還是懶洋洋(*¯︶¯*)
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Claydee
發文者
2025/03/04
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哈斯的採購人生 有喔,最近知道一個名詞叫「春困」,所以覺得自己花很多時間睡覺這件事很合理🤭
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Angie的阿卡西紀錄閱讀
2025/02/27
能量身體-智能體
智能體是甚麼 智能體與人體的連結 智能體對地球生活的影響 智能體對靈魂成長的幫助 延伸QA: 1. 智能體是指我們的智商智力嗎?是不是智能體較熟練的人都比較聰明呢? 2. 那我們要如何擴展自己的智能體呢? --------------------------------
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能量體
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靈魂
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心智
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迷途的羊羹
2024/11/18
待辦事項堆積如山?先別慌,優先排序才是解決之道。
我們經常追求提升生產力卻往往感到壓力過大。探索內在動力、心理頻寬與創造力之間的關聯,我們能更有效地管理時間與心智資源。無論是進入「心流」狀態,還是運用生產力工具來優化日常安排,重點在找到平衡,減少壓力,提升效率與創意。學習批次處理任務、優先排序,巧妙結合創造力與高效工作,讓每一天都更充實而不再焦慮。
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心流
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動力
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創造
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樹洞18號的沙龍
2024/10/11
教你如何建造出屬於自己的記憶殿堂―《福爾摩斯思考術》
不知道大家都是從哪裡聽說「夏洛克·福爾摩斯」(Sherlock Holmes)這個名字的,推理小說、電影或者電視影集? 不好意思地說,我最早是從《名偵探柯南》裡知道的啦!之後由英國BBC推出的《新世紀福爾摩斯》影集
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大腦
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福爾摩斯
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記憶宮殿
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九月愚人~的沙龍
2024/08/27
一個人混得不好的真相
一個人混得不好的真相又被戳穿了,其實混得不好的人,他都有一個特徵就是「害怕」害怕拋頭露面,害怕出醜,害怕承擔責任,害怕成為焦點人物,這些人通常都是兒童心智,很難賺到大錢的,因為缺乏這種過程思維和長期主義的精神,所以做甚麼事都容易著急,做選擇的時候還不堅定,做事沒主見而且特別容易後悔還自責,情緒的敏感
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職場
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心智
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認知
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九月愚人~的沙龍
2024/08/07
心定
如果你想讓一件事情往好的方向發展,那麼從玄學角度上來講,你只需要做到以下兩點,你就可以得到運氣加持了! 第一、就是你千萬不要像個衰神依樣去到處地控訴你的不幸,不管你身邊發生的好事還是壞事,你都要控制住你的分享欲,因為不是所有人都希望你過得好的,永遠秉持著別人不問你就不要說的原則,坑你的人永遠都會想
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正能量
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自我成長
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心靈
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❦ 莊小昕
2024/08/07
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謝謝九月分享玄學角度的「心定」!
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九月愚人~
發文者
2024/08/07
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❦ 莊小昕 謝謝你的喜歡
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