低頭滑手機,大概是現代人每天都會做的事情吧~
2個月沒來報到的小資女孩,因為工作的關係,成了3C重度使用者,長期探頭,讓頭部的位置不在肩膀上方,以至於肩膀肌筋膜腫脹、痠痛不已...形成了明顯的「水牛肩」
終於在連假擠出空檔的她,來店內進行了4個小時的代謝力重建課程,讓原本腫脹的肩頸曲線終於趨緩恢復,水腫消除,肌肉恢復彈性,另外,也因為頭部重心回到了肩膀上方,她整個人的氣都順了,精神也好了許多呢!
提醒愛滑手機的朋友,要有意識的注意自己的頭部位置,當頭的重心太過往前,變成探脖子時,除了外觀容易變成水牛肩、烏龜頸外,身體的重心也會失衡,進而容易導致肩頸痠痛的各種毛病唷~
趁著連假空檔,歡迎大家有空都可以來店與我們聊聊囉~