代謝力重建案例|水牛肩

閱讀時間約 2 分鐘

低頭滑手機,大概是現代人每天都會做的事情吧~

2個月沒來報到的小資女孩,因為工作的關係,成了3C重度使用者,長期探頭,讓頭部的位置不在肩膀上方,以至於肩膀肌筋膜腫脹、痠痛不已...形成了明顯的「水牛肩」

終於在連假擠出空檔的她,來店內進行了4個小時的代謝力重建課程,讓原本腫脹的肩頸曲線終於趨緩恢復,水腫消除,肌肉恢復彈性,另外,也因為頭部重心回到了肩膀上方,她整個人的氣都順了,精神也好了許多呢!

提醒愛滑手機的朋友,要有意識的注意自己的頭部位置,當頭的重心太過往前,變成探脖子時,除了外觀容易變成水牛肩、烏龜頸外,身體的重心也會失衡,進而容易導致肩頸痠痛的各種毛病唷~

趁著連假空檔,歡迎大家有空都可以來店與我們聊聊囉~

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從事搬運業的小哥哥,因為脊椎側彎常常覺得工作後,後背緊繃酸痛,在朋友的推薦下,他來體驗了「代謝力重建3合1課程」。 第一次來體驗的他,有些緊張與害羞,在4個小時的重建課程中,我們慢慢將沾黏的筋膜鬆開,舒緩緊繃的肌肉,並將側彎的脊椎歸位,讓他整個人的重心回正! 所以,在體驗後,他驚訝自己的身體變化
生完孩子後,沒有時間好好運動,長時間需要抱小孩、照顧嬰兒的新手媽媽,因為腹部重量增加,但腹肌力量不足,支撐不住前移的身體重量,久而久之,導致身體重心往前,骨盆前傾,腰痠腰痛的症狀隨之而來~ 在朋友的極力推薦之下,她終於給自己一天的時間,好好放風,來進行代謝力重建的課程,壓力巨大的她,肌肉十分緊繃,
年前工作忙,忙著加班又要大掃除,不少媽媽朋友早已肩膀硬邦邦,肌肉又酸又痛~ 所以,趁著年前空檔,李媽媽抓緊時間來進行第二次重建改善, 原本因「肱骨前移」而背厚隆起,肌肉緊繃的她,在經過了2次代謝力重建課程後,原本阻塞的筋膜徹底鬆開,肌肉恢復彈性,肱骨位置也歸位,所以李媽媽的後背曲線明顯改善很多,
你的頭腦總是動得比你的身體還要快嗎? 身體前傾,大概是現代人常見了身體狀態,由於科技資訊發達,每天沉浸在大量的資訊、工作和社交媒體之中,這也使得大腦的活動速度超越了身體的實際行動。 而這也導致大腦處理複雜的思考和情緒回應時,常常使上半身產生前傾的姿勢,以及長時間低頭滑手機也加重了頸部和背部的負擔
天天外食的上班族小姐姐,為了工作方便,餐餐吃便當,也常常午後一杯手搖飲~ 日積月累的高鈉飲食,讓她變成了腹背腫大的「棉花糖女孩」。 由於長期吃了太多重口味、重鹹及加工食品,所以身體細胞的滲透壓平衡失常,過多的水分滯留餘體內,導致全身水腫....整個人看起來十分笨重。
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