你知道退休也需要及早準備及練習嗎?
從統計資料得知,退休後常見的三大煩惱:
#金錢:擔心退休金不夠
除了勞退與勞保老人年金外,退休前養成記帳習慣,掌握自己每月開銷狀況。
我退休第一件事就是整理自己資產,剪掉不需要的信用卡與縮減帳戶,讓自己比較好管理。並找到適合自己安心理財方式。
#健康:擔心不夠健康
第三人生健康最為首要,沒有健康一切都談不上,找到適合自己的運動方式,讓自己每日動一動,這部分自己也還需要加油努力。
#心理:焦慮
退休也是ㄧ種失落,從自己熟悉的生活模式做全新改變。
所以多半伴隨而來擔心、焦慮,加上體能衰退,也會感到自己沒有價值或沒有用了。
換個角度想,自己現在不再有工作壓力了,終於可以好好做自己想做的事,過自己想過的生活啊
第三人生有完整時間,可以學習許多新事物,完成自己的人生夢想清單。
最近自己在學習資訊能力,如AI繪圖、練習日更寫作等,培養新興趣(烹飪),參加社群認識新朋友,讓第三人生有趣不無聊。
中高齡朋友們,讓我們一起加油!