接納自己

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這幾天生活過得很豐富,有去竹南找姑姑,有跟網友去旅遊,有跟朋友去看同志大遊行跟逛夜市,我在北部的生活,過得很精采充實,可是我不知道怎麼了,心情低落感總是會不時地找上我。

昨天上班前,我在畫畫,上班時,我又在畫畫,畫出來的東西,有的滿意,有的不滿意,我會因為沒辦法常常畫出滿意的東西而感到挫敗,我必須一直鼓勵自己,就是要一直畫,才有機會畫出滿意的東西。我覺得我把畫畫看得太嚴肅了,這樣我不會快樂。

我一直在跟人比較,希望自己也可以有厲害的地方,所以我才會把希望寄託在畫畫上,這幾年來,我不斷期許自己,要越來越好,越來越進步,我總是吝於自我肯定,造成長期悶悶不樂,我是該接受現狀,不要一直希望自己怎麼樣又怎麼樣了。

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