片刻療癒

閱讀時間約 2 分鐘

你有過什麼都不去想的時候嗎?

此刻的我 便是如此。

近期有個朋友跟我說:「我覺得我最近不知道自己在幹嘛,空虛,看不見未來,沒有希望,不知道生活還有什麼意義」,我聽完了沈默不語,他似乎說出了我的心聲。

確實,最近像是活在迷霧之中,恨不得想要找一個出口,可是你卻發現四處都是埋伏,明明身體已感到疲憊,毫無能量,可是你被迫要堅強起來,而後果便是你帶著一個毫無靈魂的自己四處流浪,平靜下來倒是很無感,可一旦身邊出現許多聲音,繁雜擾亂,所有不好的思想再次浮現。

於是,我戴上了耳機,暫時撇開外界的聲音與干擾,這時的我才能靜下來。

是否最近對於聲音過於敏感,還是被無數想法給淹沒,讓我不得不去找一片空襲好好地把他們寫進我的生活裡,一心鑽入自我的境界。

而那些發瘋的吶喊,彷彿是我小聲訴說時無人理會的回響,渴望被理解卻得不到,迫使我不得已建立了一面牆,一道自我保護的界線。

當我靜下來時,讓我感受到那些無法被控制的瞬間是如此多餘,於是,當外界的聲音過於吵雜,我提著疲憊的身心,仍堅信著自己能得以快樂,在脆弱中堅強,被克制的那一瞬間是有多奇妙,難得。然而,我能否成功地抑制自己,仍是個未知數。


想必痊癒但卻不是完整的痊癒,又或著我所期待的完整又是什麼樣子的呢?

世界本就沒有完美事物,我們只能一點一點地變好,每天隨著相信自己的力量,踩著一個未知的腳步,一邊倒數著我們的人生,倘若人生出現了一絲小聲音,害得我們短暫地不耐煩,恐怕也只能暫時避開,另尋一個角落,舒適地待著。

而在這現實,緊湊的腳步卻阻擋了這一切,使得我們一時失去了方向,不知該往哪裡走......














avatar-img
5會員
33內容數
生活充滿許多聲音,若有時間及空間,希望能將他們一一記錄下來。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
語熙的沙龍 的其他內容
這是一篇消極且自我矛盾的文...
內耗,這詞再熟悉不過。 忘了是多久以前,我把內耗拋在腦後了,嘗試去做一個不內耗的人,直到最近內耗這詞才漸漸回到我的生活裡。
0/5內耗 = 過度自省 ?
行動吧 🏃 只有行動的時候才能知道自己的選擇是對是錯 與其在這裡守株待兔  不如去實現你心中所想的  勇敢地闖 勇敢地去發掘不可能 有些人懷著滿滿的理想夢想 卻不知道如何實現
這種感覺像是很久很久都沒有擁有的快樂 大概持續了五年多 在這期間裡 開心多數是短暫的 或許也有長久的 像是曖昧吧...
什麼時後沒有靈魂 一身累 誰也不想說話 不可愛 就像失去了靈魂 回過頭想 原來這種時刻發生在一切都擁有著的時候 接近了自己想過的生活
這是一篇消極且自我矛盾的文...
內耗,這詞再熟悉不過。 忘了是多久以前,我把內耗拋在腦後了,嘗試去做一個不內耗的人,直到最近內耗這詞才漸漸回到我的生活裡。
0/5內耗 = 過度自省 ?
行動吧 🏃 只有行動的時候才能知道自己的選擇是對是錯 與其在這裡守株待兔  不如去實現你心中所想的  勇敢地闖 勇敢地去發掘不可能 有些人懷著滿滿的理想夢想 卻不知道如何實現
這種感覺像是很久很久都沒有擁有的快樂 大概持續了五年多 在這期間裡 開心多數是短暫的 或許也有長久的 像是曖昧吧...
什麼時後沒有靈魂 一身累 誰也不想說話 不可愛 就像失去了靈魂 回過頭想 原來這種時刻發生在一切都擁有著的時候 接近了自己想過的生活
本篇參與的主題活動
這件事應該很少人知道,但手遊一直算是我會偶一為之的興趣。只要剛好有空,我又對這個遊戲的玩法和題材有興趣,就會下載來玩玩看,玩到興致消退,或是它嚴重影響日常生活和創作時程為止。這一次的寶可夢卡牌遊戲,《Pokémon Trading Card Game Pocket》就是如此。
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧,透過《推理寫作祕笈》的案例分析,文章提供了目前推理小說的寫作要領,以及作家在面對創作困境時所需的實用建議,幫助讀者在字海中找到喘息之地,邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺,鼓勵更多人參與推理小說的創作。
時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
不再證明了/不再為了那些不証自明的事情/焚燒,或凋萎/房間逼仄但內心昶亮/虔恭迎接每個早上/晨光穿窗而來
這件事應該很少人知道,但手遊一直算是我會偶一為之的興趣。只要剛好有空,我又對這個遊戲的玩法和題材有興趣,就會下載來玩玩看,玩到興致消退,或是它嚴重影響日常生活和創作時程為止。這一次的寶可夢卡牌遊戲,《Pokémon Trading Card Game Pocket》就是如此。
歡迎來到方格新手村第一站!參加方格主題活動,發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤, 就有機會得到免費禮券,或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員! 現在就完成新手村任務,讓更多人認識你!
本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧,透過《推理寫作祕笈》的案例分析,文章提供了目前推理小說的寫作要領,以及作家在面對創作困境時所需的實用建議,幫助讀者在字海中找到喘息之地,邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺,鼓勵更多人參與推理小說的創作。
時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
不再證明了/不再為了那些不証自明的事情/焚燒,或凋萎/房間逼仄但內心昶亮/虔恭迎接每個早上/晨光穿窗而來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
無論我們正在處於什麼樣的階段⋯ 和某個人的身離死別、金錢上擔憂匱乏、任何對自己的暗夜,當下來說真的很痛苦好像心裏被淘空似;好像有什麼往心裏重擊似,你所想做的只有倒下就可以不用經歷這一切;腦中不停閃出想逃離目前身處的環境,好像再也撐不下去了⋯⋯ 但是我們一定要告訴自己永遠不要被負面的情緒淹沒⋯雖然
怎麼了? 最近一星期都在問自己怎麼了?經常的腦袋放空空,心也是空空如也,沒辦法集中精神。
※內文許多譬喻,請勿誤會。 最近憂鬱症發作,我不想談發作的原因,因為一談是很長的篇幅,在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。 我有病識感,所以我知道我怎麼了,但是我脫離不了那個深淵,我只想休息...我的心已經好累好累,無奈我還是得上班工作賺錢,因為我還要還債、生活;在這有限的空間時間裡
我一直是一個悲觀的人,常常覺得人生太無常,深怕有一天睡著不再醒來,害怕沒有及時表達內心的感受,給自己留下遺憾,所以在感情的世界裡,我一直都勇敢表達我的喜歡,無論是否要在一起,即使講出口了雙方可能會尷尬,可能會連朋友都做不成,我還是想講。
Thumbnail
長期處於被情緒所困的生命之人時,每天就像是被情緒給折磨著,有時候像是被觸動神經般地莫名煩躁,以致開始對身邊的人無故發難;有時則如同午後的雷陣雨,心情急速往下墜,開始在心裡下雨嚎啕大雨…
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
即將捨去的自己 是那個慣性憂鬱的自己 有這樣的感覺
Thumbnail
你也突如其來覺得疲倦嗎?
Thumbnail
有一天心情很不好,已經有點接近崩潰的狀態,反正我只要心情不好,就是會哭🥺,沒辦法停的那種,可能淚腺發達啊!
Thumbnail
忘記從那個時候,開始嚮往留白,畫面上有幾處沒有塗抹也
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
無論我們正在處於什麼樣的階段⋯ 和某個人的身離死別、金錢上擔憂匱乏、任何對自己的暗夜,當下來說真的很痛苦好像心裏被淘空似;好像有什麼往心裏重擊似,你所想做的只有倒下就可以不用經歷這一切;腦中不停閃出想逃離目前身處的環境,好像再也撐不下去了⋯⋯ 但是我們一定要告訴自己永遠不要被負面的情緒淹沒⋯雖然
怎麼了? 最近一星期都在問自己怎麼了?經常的腦袋放空空,心也是空空如也,沒辦法集中精神。
※內文許多譬喻,請勿誤會。 最近憂鬱症發作,我不想談發作的原因,因為一談是很長的篇幅,在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。 我有病識感,所以我知道我怎麼了,但是我脫離不了那個深淵,我只想休息...我的心已經好累好累,無奈我還是得上班工作賺錢,因為我還要還債、生活;在這有限的空間時間裡
我一直是一個悲觀的人,常常覺得人生太無常,深怕有一天睡著不再醒來,害怕沒有及時表達內心的感受,給自己留下遺憾,所以在感情的世界裡,我一直都勇敢表達我的喜歡,無論是否要在一起,即使講出口了雙方可能會尷尬,可能會連朋友都做不成,我還是想講。
Thumbnail
長期處於被情緒所困的生命之人時,每天就像是被情緒給折磨著,有時候像是被觸動神經般地莫名煩躁,以致開始對身邊的人無故發難;有時則如同午後的雷陣雨,心情急速往下墜,開始在心裡下雨嚎啕大雨…
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
即將捨去的自己 是那個慣性憂鬱的自己 有這樣的感覺
Thumbnail
你也突如其來覺得疲倦嗎?
Thumbnail
有一天心情很不好,已經有點接近崩潰的狀態,反正我只要心情不好,就是會哭🥺,沒辦法停的那種,可能淚腺發達啊!
Thumbnail
忘記從那個時候,開始嚮往留白,畫面上有幾處沒有塗抹也