<p class="draft-block draft--p left">倦是常情，都要學著和他相處。</p>

<p class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@sf9999" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="65c46f8ffd897800011520e9">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>一字橘</span>
              </a>
             很想把疲倦感丟掉，但是共存好像比較容易一點……？</p>

倦是常情，都要學著和他相處。

<p class="draft-block draft--p left">忙碌的生活讓人疲累，弦悅的文字讓人很有共鳴呢。但讀到末段的有趣、掙扎並努力著、向自己的目標前行，我覺得被充電了。謝謝弦悅讓人療癒的文字。❤️</p>

<p class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@mybalcony" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="64c7a251fd89780001a12deb">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>陽台觀察者</span>
              </a>
             謝謝你～每個人的生活都有不一樣的辛苦，希望大家都可以在辛苦之中找到屬於自己的樂趣✨️</p>

忙碌的生活讓人疲累，弦悅的文字讓人很有共鳴呢。但讀到末段的有趣、掙扎並努力著、向自己的目標前行，我覺得被充電了。謝謝弦悅讓人療癒的文字。❤️

<html lang="en"><head><style>              .article-container {                width: 100%;                font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif;              }              ul, ol {                margin: 12px auto;                max-width: 740px;                color: #535150;                line-height: 1.8;                padding-left: 0px;              }              .graf--img {                display: table;                justify-content: center;                align-items: center;                text-align: center;                color: gray;                font-size: 14px;                letter-spacing: 0px;                margin: 10px auto 50px;                width: 100%;                position: relative;                clear: both;              }              .graf--img.center img {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 10px auto 0px;                display: block;                margin: 0 auto; 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情感

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

為什麼我們越積極行動，越陷入無止境的倦怠？

子非魚的沙龍

閱讀｜倦怠社會

我感到心煩

不順遂的一切接踵而來

我不斷追逐

可是卻怎麼也跟不上你的腳步



氣憤度過晝日

恍然間

月已升起

悲傷在我的文字裡

默默註記.

那天你抱著酒店小姐說愛我

/心煩

你，職業倦怠了嗎？最近做事情都覺得無力又厭世？
來一起看看文章、做小測驗，來了解自己的狀態吧！



嗨～親愛的你～最近好嗎？

我是亮慈心理師，最近天氣好熱，整個人都快融化了～

出門都滿頭大汗又容易疲倦，這時候如果可以回到舒適的涼爽室內喘口氣、喝口水，

我們的整個人又活起來了！

當我們身心很

繪出你的心裡畫＊黃亮慈諮商心理師

【你，職業倦怠了嗎？】從職業倦怠三向度，重新調配你的工作狀態

不約而同，最近好多朋友跟我說起心裡的感受，「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒，不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力，效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期，很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。


職場裡的人類圖的沙龍

《你，燃燒殆盡了嗎？》

❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞



▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。



也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概

白肉貓博士的成長筆記

生活提不起勁，是因為失去了自己

在昨天與夥伴談完確定好的錄音內容後，我兩眼失神了一下午，一種好深好濃的疲憊感襲來。

別誤會，討論本身不累，可我好像不知不覺間，讓要幹大事的興奮感掏空了精神。

喜傷心。

其實不只喜，所有過多無法排解的情緒都會滯留在身體，引起或多或少、或輕或重的反應。

我看著累積的工作，揉了揉頭，菩薩和天使都說

療癒也詩人

疲憊感

你是否時常出現以下想法：
✅對生活鮮少熱情
✅感到厭世
✅容易倦怠，即使從事不討厭的事情仍是
✅心累
✅一天開始沒多久，已經累得癱在一旁
✅想做點什麼，但想想還是算了
✅在同樣的事情上打轉
✅缺乏動力
只要超過三個，你已經有靈擾的問題了！
〝好誇張，怎麼可能，我又沒做什麼〞

心圓🌻淨源🌟療癒中心的沙龍

厭世的你，怎麼牽扯上靈擾的

每個人在特定行業、領域上從事進行各項工事



Kentzeur（aka 邱胤瑋）的沙龍

行事倦怠

固定輸出的倦怠

今天終於把某個案子完成了。

從緊繃壓力中脫離，終於可以放鬆時，疲倦感頓時隨之湧上。

再加上昨日的感冒前兆，整個人便像是虛脫了一般，癱軟無力。

心情起伏不定，腦袋思緒渾沌。

依舊被各種負面情緒纏繞著，人在身體不舒服的時候，心理也會受到影響。

唉，一不小心，又熬夜了。

啾鴿Chugar的各種小東西

01月10日．疲倦

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心情扎記

<div class="draft-block draft--p left">🔸Ｑ：引發「職業倦怠症」的主因第一名是什麼？</div>
<div class="draft-block draft--p left">(1)壓力太大，想從工作中遁逃</div>
<div class="draft-block draft--p left">(2)同一個工作做久了，覺得無趣</div>
<div class="draft-block draft--p left">(3)薪水少，常常與付出不對等✅</div>
<div class="draft-block draft--p left">(4)工作內容與志向不合，無發揮空間</div>
<div class="draft-block draft--p left">🔸Ｑ：每一份新工作，大約經過多久後，就會出現職業倦怠感？</div>
<div class="draft-block draft--p left">(1)將近1年✅</div>
<div class="draft-block draft--p left">(2)將近2年</div>
<div class="draft-block draft--p left">(3)將近3年</div>
<div class="draft-block draft--p left">(4)將近5年</div>
<div class="draft-block draft--p left">🔸Ｑ：統計數據中，大家對於職業倦怠的因應方式是？</div>
<div class="draft-block draft--p left">(1)暫時不處理，先請假休息再說</div>
<div class="draft-block draft--p left">(2)覺得影響身心狀態，預約醫師或心理師</div>
<div class="draft-block draft--p left">(3)把工作標準先降低，勉強過得了關就好</div>
<div class="draft-block draft--p left">(4)打起精神硬撐過去，完全不耽誤工作進度✅</div>

嗨親愛的你，歡迎你來到這裡～
我在這與你真誠分享我的一文一字、思考與觀察，
而人生就是從這些平凡又美好的小事物而累積起來的，如果你也能從中找到共鳴的心裡話，那就太好了！
我同時是一位藝術創作者、身心靈療癒者、內向者與高敏感族群～
歡迎你輕鬆自在的跟我交流❣️

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白肉博士平常的閱讀成長心得，在這裡與大家分享。一起邁向理想生活，成為一個自己認可的大人！

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一字橘 很想把疲倦感丟掉，但是共存好像比較容易一點……？

陽台觀察者 謝謝你～每個人的生活都有不一樣的辛苦，希望大家都可以在辛苦之中找到屬於自己的樂趣✨️

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">總會有一段時間</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">沒來由的倦意突然侵襲著自己</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也沒發生什麼特別的事情</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但就是滿滿的疲憊感油然而生</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">生活中有很多先後順序</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但每個人開始的方式和順序都不一樣</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">最近把行程排的特別滿</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">有太多突發事件發生</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">幾乎都沒有時間好好待在家裡休息</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">本來想分享的事情就開始擱置</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">時間久了就更不確定該不該分享？</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">偶而總會陷入這種矛盾之中</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">取得平衡什麼的果然還是沒這麼容易啊...</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">但我想這也是生活中的有趣的一小部分吧？</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">每個人都在忙碌中掙扎並努力著</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">雖然走的慢，但依舊努力向自己的目標前行</span></p>