常講到日主受剋的嚴重狀況,其實除了日主受剋,日主所生的食傷受剋,也就是印剋食傷的時候狀況也同樣不妙,所以五行派將「印剋食傷」形容成是【慢性的日主受剋】,由此可知它的傷害雖不是快速、突然的重擊,但若長時間處在這樣的運勢中,對身心健康同樣有很大的危害。受剋情況輕微時就是鬱悶、情緒低落,但若受剋時間長,或受剋情況嚴重就會出現「溺水感」。
通常會出現溺水感,表示命主已深陷於強烈的壓力、焦慮或情緒困境中,讓人感到無法自拔,像被無形的“水”逐漸吞沒,很難找到出口。這種感覺不僅指外在壓力,更是一種內心的失控和無助。
下面的形容能讓大家更清楚這種感受:
所以不要輕忽情緒的變化,在「印剋食傷」的運勢當中,即使沒有實際外在的事件或壓力影響我們,我們也會莫名其妙進入這樣的身心低潮當中。雖然運勢對我們的影響是必然的,但我們還是可以運用「行為上的用神」來改善度過這樣的低潮時期。
大家想想「印剋食傷」的通關十神是甚麼?是比劫,所以盡可能的多與人接觸,或是出門到人多的地方吸收一下比劫的人氣,可以改變心情。再來強化食傷也是可行之道,例如去運動、唱歌、跳舞、玩樂、旅行等。
可如果這時你一點也不想動也不想出門接觸人群該怎麼辦?那至少要努力改善自己的身體狀況,因為身與心是會相互影響的。黃帝內經說了,「……膻中者,臣使之官,喜樂出焉。…..」「膻中穴」掌管著喜樂情緒的奧秘。心情不好又愛胡思亂想的朋友趕快用力推揉這個穴道,如果很痛,證明身體真的出了狀況,只要忍痛有耐心的把任脈上「膻中、玉堂、紫官、華蓋」這些穴位都按摩到不痛,心情就會豁然開朗喔。
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