接續上一篇來分享一些
11.沒那麼多人在關注他人
例如可能在意自己的穿著或外表，但事實上，絕大部分的人，都不會那麼關注別人每天穿什麼，很多關注或評價只是暫時的12.理解到萬物皆會改變
例如很熱衷於某個愛好，但這個興趣可能在一年後就改變了，那如果當時候買太多物品，事後可能就覺得之前花太多錢，想這部分，就會評估自己不要一次投入太多金錢
13. 我已經有類似的東西嗎？
廣告常常會讓你覺得自己缺少某些東西，但先去停一下，去檢視一下自己擁有的東西，如果已經有類似功能的東西了，就不一定要再去買
14. 能否提高整體生活品質？
例如我有買耳塞，就算是一個能夠提高生活品質的，可讓我打報告或文章都更專注，以及睡安穩，這就算是值得；或者一些保健品，如果吃了後有精神變好，這樣就算是比較值得，但如果吃了前後沒有差太多，可能就不需要買
15. 長期來看會如何？
我買這個東西或經驗，對於未來長期來看會如何，看這事物是不是帶來長期效果，還是只是短期效果，可以試著用幾個月或者幾年後來看
有些東西可能買了只有短暫快樂，但後來很快就散去；有些東西能夠長期帶來比較好的體驗，有長期價值
16. 需要和想要
這滿聽見的，不過這邊要說的是，每個人的需要和想要的東西也都可能不同，例如高級廚具，對於專業廚師來說就需要，但對於初階想嘗試下廚的人來說，就偏向想要，一開始先買一般廚具即可
或例如AI工具 ，如果對於學術報告很多的研究員或研究生來說，這需要的比例就會比較高
當然不用抑制住任何想要，但如果想要太多時候，就可以先檢視一下，把想要比例降低些
17.不同尺度計算
採用不同時間或公斤尺度來計算
用一些衣物做舉例，有些衣物價格較高，但能穿更久；有些衣物便宜但是需要每件穿起來時間都不長，就可用比較長一段時間和金錢花費去除看看，看哪個划算
用食物作為舉例，有很多大包裝食物，就會比一次每次小包買划算，可用 克數/費用 計算
(當然也是注意一下，會不會因為大包裝而吃太多，然後還不確定自己會不會吃，之前，可以先考慮應先小量買，避免買大包後來又沒吃)
18.有沒有機會在未來獲得更好的體驗
例如有些補充品，像我自己有缺鐵，我就有吃鐵，這樣能讓我比較不會頭暈
例如買ChatGPT付費版，如果有大量用AI需求，買了後未來可以省下一些時間，這些時間就能用來做更多想做的事情，算是提高體驗的方法
19.有沒有在用
買的東西有在用嗎? 例如有些衣櫃裡很多的衣服、訂閱了卻不常看的影音平台、定玉了卻沒有在用的網路工具等等，如果沒有再用可以考慮轉讓或退訂等等
20.主動排除不必要資訊、覺察
有時候一些廣告或社群媒體的資訊，可能會讓人覺得自己好像很缺，或者點燃了比較心態，如果發現被這些資訊影響，可能就要主動減少和排除這部分資訊的接收
當然我們數位時代也不可能完全不接收到這些資訊，但還是可以主動去覺察，以及多探索自己內在需求，例如真的需要嗎? 會讓我活變好嗎?等等問題
