自我成長／充實生活
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會談到一些例如習慣養成、規劃生活、充實生活的方式
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之前有在學校或者一些書裡面，有接觸到到一些時間管理方法，裡面提到一些觀念可以跟大家分享
一開始就提到說，要嘗試為生活目標提高重要性，讓他顯眼或設置日期
不知道大家有沒有過這樣的經驗：在大學時考完期末考後，一直焦急地等待成績出來，明明知道成績到最後一定會公佈，但就是忍不住焦慮
回想起來，我在大一和大二時常常這樣，後來就發現原因可能是自己當時比較少有一個持續性的課外興趣
因為以前在高二和三，幾乎很多焦點都在讀書到，大學之後，則需要主動在空閒時候
1 早起贏得勝利？
現在有些網路資源或書籍常常會有種「早起贏得一天勝利」的觀念，總是讓人想像著那些天還沒亮，已經開始最事情的勤奮人
然而，這種「早起即贏」的說法真的適用於所有人嗎？
其實，不一定要早起，更重要是背後的底層原理
不一定得早起～～～
認真看待每一分鐘，更重要😂
或者如同小豆所說，自己精神好時做事，效果更好👍
「不要把自己看得太重要」和「愛自己」很矛盾嗎？
以前常聽到這兩種說法，起初聽到的感覺有點感覺有點矛盾
後來的解讀是：「不要把別人眼中的你看得太重要」，因為別人眼中的你，是種自己腦中所塑造出來的形象
而「愛自己」是「聆聽和尊重自己的感受」，因為在這個世界上，最真實的是自己的感受。所以，重點在於
應該是說：不要高估自己在他人心中位置。
大家有會不會有「不知道自己想要什麼」的情況呢?
這是我最近在大學時期滿常想的的問題，後來有接觸一些資源，加上一些自身經驗，想要分享幾個方向給大家參考：
1. 理想的生活型態
想像自己理想的生活型態。生活型態涵蓋範圍非常廣，包含居住地、日常作息、社交方式等。
每個人的理想生活都是不同的，想
謝謝您的分享❤️
這次我想要分享一些自己常用的方法。
有時在互動、討論或是諮詢的時候，事前已經有一些想法，但到了真正見面的時候卻忘了提到，事後回想起來就覺得有點可惜。所以，我後來就選擇提前進行紀錄，讓面對面討論時更有規劃。以下是幾個我常用的方向
面對完美主義的做法
完美主義是一個我有時會面臨到的問題，它可能會導致進度拖延，讓人無法有進展
完美主義可能讓人認為必須等到最完美的狀態才能開始行動，或者是認為一開始寫的或做的督興就一定要完美，結果卻會導致行動延遲
因此，我想列出幾個方法，供大家參考，特別是針對報告和寫文章，下面也會舉例說明
大家有沒有曾經遇過這樣的情況：明明有興趣，但卻還是覺得無聊？
接下來，想要看看導致無聊的幾個原因，並提供一些可能的解法
紀錄一下最近對時間管理的一些反思，這個體悟是：
除了效率外，更要想清楚自己真心想做的事，而這件事不用獲得所有人認同
以前許多時間管理，都會提到說藉由方法提高效率、節省時間，不過我就開始想說省下來的時間，應該要做什麼? 這件事情很重要
