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《如何不老：隨著年齡增長變得更健康的科學方法》第一部分：07 發炎
更新於 2024/11/13閱讀時間約 4 分鐘
「慢性發炎」（inflammaging）描述為人體逐漸生鏽的過程。想像一下，你的免疫系統像個過度保護的保安，什麼風吹草動都要跑來維護秩序，結果經常搞得過火。隨著年齡增長，我們的免疫系統不僅變得遲鈍，還逐漸「壞掉」，開始過度反應，發出不必要的警報，造成持續的低度發炎。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是年過50的女性嗎？不只感受到體力不如以往，肌膚更加快老化嗎？今天就讓我們來探討一下，50歲女性常見的肌膚問題及改善方法吧！
全球暖化問題正逐漸顯現，大約一半的人口生活受到高溫的影響。陽光直射每天對人體皮膚的UV光侵襲日漸嚴重，造成曬傷、曬黑的情況。
長期累積下來，更容易導致皮膚老化和皮膚癌的發生。這篇文章要告訴你如何勇敢對抗夏天的烈日，真正有效預防UVA和UVB的要訣，讓你的皮膚不再見光死。
何謂慢性傷口
皮膚如果產生傷口，從受傷到癒合的過程中，皮膚組織會歷經發炎期、增生期與重組期，但如果傷口造成皮膚缺損，且超過四週以上未癒合，即稱為慢性傷口。
臨床上，常見病人的慢性傷口動輒歷經3個月至半年仍不見癒合，因而造成病人生活上諸多不便，且增加感染的風險。
不只身體過勞，肌膚也會過勞！過勞肌是指因工作過於忙碌、身體疲勞、精神壓力大、睡眠品質不佳等問題，對於皮膚造成的傷害，輕則長痘痘或氣色不佳，嚴重可能加速皮膚老化。《優活健康網》特選此篇，皮膚科醫師提出「過勞肌」3大警訊，以及飲食怎麼吃才能避免肌膚快速老化。
你也有這樣的狀況嗎？每天工作相
定期做皮膚管理
才不會讓老廢角質堆積在臉上
不只是保養品不好吸收而已
還有可能出現各式各樣的肌膚問題
❅꙳ః❅꙳ః❅꙳ః❅꙳ః
防曬不是只為了防曬黑
而是抗老化的第一步哦！
俗話說『預防勝於治療』，要預防這些隱形傷害
防曬就是最重要的第一步哦‼
隨著現代生活方式的改變，過敏問題日益嚴重，影響著全球數百萬人的生活。根據最新研究報告，過敏反應已成為一個全球性的健康挑戰，對人們的生活質量產生了重大影響。本文將深入探討過敏的種類、症狀、診斷方法和治療方案，幫助讀者更好地了解和管理過敏問題。
隨著年齡增長，肌膚逐漸老化，出現細紋皺紋或膚色暗沉的問題，這時要如何有效進行保養程序呢？今天就讓我們用護膚金字塔的概念，來分享正確的護膚程序吧！
石孟潔醫師提醒，適當的治療可緩解類風濕性關節炎所引起的疼痛和僵硬，並有效避免關節變形。圖／石孟潔醫師提供
記者李婉如/綜合報導
類風濕性關節炎（Rheumatoid Arthritis, RA）是一種慢性自體免疫疾病，患者的免疫系統會誤攻擊身體組織，特別是關節滑膜，導致關節發炎、腫脹和疼痛。
你還在一罐保養品用到底嗎？這種方法對30歲以前的男性或許還行得通，但對30歲以後的男性就不OK了！因為30歲以後，基礎代謝會降低，加上事業達到巔峰，面對工作、應酬和熬夜等壓力，你會發現肌膚怎麼瞬間變得蒼老、皺紋老態開始出現！今天就讓我們來告訴你正確的保養方式！
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