類風濕關節炎
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/10/08
華人文化的「乖」是服從控制,還是傳承複製呢?
事件本身沒有好與壞,是我們下意識地根據經驗或知識來判斷的。什麼意思?人類的成長需要備受呵護,而不像小羊或小鳥在出生後幾天,就能夠獨立行走或飛行。在人生是白紙的情況下,我們接受各式各樣的價值觀,例如:「這樣做......
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乖
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中西文化
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情緒覺察
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/09/27
「標籤」不是框死自己或限制某人,而是更認識自己及與他人有效溝通?
當年在學習特殊教育專業的時候,個體想接受特殊教育服務就必須貼上「身心障礙」的標籤,一直是備受爭議的,尤其「身心障礙」這四個字對絕大多數的人而言,暗藏「負面或歧視」的想法。只是昂貴的特殊教育服務及教育資源有限的情況,「錢要花在刀口上」,也就是想要獲得特殊教育的服務,必須先有身心障礙的資格......
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貼標籤
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自我覺察
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自我成長
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/08/22
從「公主病」指數報告的變化,慢慢體會人生真義,什麼意思?
上次回診後,無法避免的情緒低落與哭泣,值得開心的是「沒有連續哭」。對於既成的事實,理智上已經接受,但情感上仍需要時間,什麼意思呢?免疫風濕科的主治醫生告訴我「發炎指數第一次降到正常值的範圍,但離目標還有段距離,以及『公主病』會起伏,因此,盡量保持心情愉快」。有人會說:「這是好事,心情有什麼好低落的?
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自體免疫疾病
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自體免疫性關節炎
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類風濕性關節炎
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/08/05
把問題通通歸咎到「沒錢」,讓我們無法活在當下、賠掉幸福瞬間,值得嗎?
不知道從什麼時候開始,「只要有錢就能解決一切問題」的迷思,扎根在我的腦海裡。或許是因為長期以往自己的收入都處在「從未達標,甚至低於基本工資」的狀態,有時在想「這樣的我,為什麼還能繼續存活下去?」主要原因是,愛我的人都在為我負重前行,以及生活在臺灣。沒有經歷重大傷病或一無所有.....
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財富自由
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沒錢
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自體免疫疾病
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/07/20
「外婆對外籍看護態度出現180度轉變」的謎題,跟「身體不適」有關?
習慣把「未解之謎」放在心中,可能是5、10年或以上,直到時機成熟時,大腦會突然想起久遠的謎,搭配當下的情境而在偶然中解開謎底。什麼時候發現自己的「神奇」?可能要追溯到研究所,突然想起「為什麼實習的時候,明明都按照指導老師的步驟,但在與情緒障礙學生對峙的時候,他卻把桌上的電筒扔向我?」
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自體免疫性疾病
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類風濕性關節炎
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類風濕關節炎
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/06/24
服藥後,混亂的生理週期,該怎麼辦?
是否揭露赤裸的個人經驗,讓我思考很久,下定決心的原因是,不希望大家在治療公主病的過程,還擔心變化的生理週期。在服用藥物以前,生理週期是固定且規律的,使用手機內建或加裝的app(application,應用程式),就可以預測生理期可能到來的時間,已做好相關的準備。只是這情況在服用藥物後半年......
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類風濕性關節炎
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類風濕關節炎
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自體免疫性關節炎
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/05/09
當失去曾經引以為傲的能力或優勢時,我該怎麼辦?
在「公主病」的過程中,面對以前從未見過的自己,像是「服藥初期躺在床上整天昏睡、行走時持續疼痛的雙腳、坐姿轉站姿的疼痛、雙手無法支撐自己的身體、上廁所時因為只有蹲式馬桶而跪在地上,用巍巍顫顫的雙手勉強支撐起自己的身體、無法坐在低於膝蓋的椅子上」等,我都知道也接受,但......
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類風濕關節炎
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類風溼性關節炎
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自體免疫疾病
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/03/12
想要簡單生活卻辦不到,怎麼辦?從心出發(上)
一談到「簡單生活」,多數的我們會想到的是「減法生活」或「極簡生活」,屬於個人價值觀和居住的主動選擇,但這裡的「簡單生活」是專為遭逢人生重大挫敗或疾病者,如何慢慢回歸日常的踏實感,沒有過多的焦慮和恐懼,以面對現在及未來的生活。什麼意思呢?
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類風濕性關節炎
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自體免疫疾病
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自體免疫性關節炎
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/02/06
論文持續卡關的研究生與面臨重大疾病/挫敗者,有類似的心理歷程,怎麼說?
在「公主病」後,只與重要他人互動,我知道有很多善意的關懷,但仍我選擇暫時不接觸,為什麼?因為擔心成為別人口中聊天的話題嗎?不是的,在我周圍的親友們絕大部分都是善意的關懷和積極的協助,那為什麼不接觸?
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研究生
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類風濕關節炎
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類風濕性關節炎
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換個腦袋「想通」生活大小事的沙龍
2024/01/30
面對舊傷口的突襲,Copilot智能聊天助手是神隊友嗎?
一看到家人傳繳費通知單,第一時間不是仔細看是否繳費完成與否,而只想趕快繳完,為什麼會這樣?曾以為心病已經過去,但沒有預期的情況下,舊傷口又再次掀開。什麼舊傷口?「我擔心成為家人的負擔」,所以,一看到自己在繳費單上的名字,就急急忙忙地繳交款項,完全沒有注意已經繳費完成。
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類風濕性關節炎
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類風濕關節炎
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自體免疫性關節炎
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