❤️我的健康日記✍️

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謝小竹
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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初戀會變心，但初早餐不會！

而我吃早餐可能身材走樣

唯有 艾多美腸道健康三寶

讓我維持好體態 🥰


每日各一包 益生菌 維C 鳳梨酵素

酸甜好滋味 🧡 帶給您無比幸福感

心情好～腸道好～煩惱不找碴 😎


攝取多種好菌益生菌

讓消化道留存益菌叢

再補充鳳梨綜合酵素

也維持身體機能代謝

最後也來維生素C粉

讓便便自然不再卡卡

🥳🤗😜😍😁😉😘


#生活日誌 #艾多美Atomy #美食 #早餐 #健康

#保健食品 #益生菌 #維他命C #鳳梨酵素

#保健 #大雅區 #50米深嵐 #每日打卡 #感恩


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謝小竹的沙龍
3會員
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SOHO族💃家庭CEO 健康產業🌻微型創業 💎創造中立的自身價值💎 文字工作者＆活動企劃 🎖艾多美股份有限公司 👑日喬恩生技有限公司 🎨藝術創作＆身心靈療癒 👩神明代言人（特別媒介） 有時喜歡寫作記錄生活美好一切 ✍️ 也喜歡欣賞美好人事物 🥰
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美好生活從自己做起
在10月22這天和艾家人聚餐 第一次一起來這裡嚐鮮感受都很好 🥰 餐廳內的氛圍與食材口感都很棒 鬆餅也真得好好吃，完全沒用任何一滴水製作 而服務人員的態度也是都很好 💯 在這裡時，彼此談天說地的 可以聊生活瑣事，也能聊正事 這就是一種生活選擇 而不是碌碌無為，或只丟給上天宰
愛相隨公益
自從開始餵食浪貓到現在 不自覺已經超過半年了 偶爾會在一些地方遇到浪狗 🐶 但多數都是貓咪們 🐱 從自己一個人默默的做公益 到一路走來成立公益活動 想默默用能力內能做得到的去回饋及貢獻 ⭐️ 到後面開始也有一樣善心的朋友 會願意捐款給我代購買貓食一起回饋 甚至連
進步的兒子＆換位思考的重要性
10月2兒子終於邁入下一個換牙期 第一次是在上面的兩個 第二次則是在下面的位置 🦷 有時你會因不舒服而感到不自在 但也能從變化過程裡感受到你的勇敢 ❤️ 唸某一本故事書時，有討論到相關的內 你說出自己最喜歡自己什麼地方 當你說：雖然我掉牙齒有點醜醜的，但是我很幸福，因為我有車
用愛善待生命
感恩兒子的互相幫忙和真誠 ❤️ 有時當我跟老公在忙時 兒子會看情況來陪伴妹妹 也會看情況鼓勵妹妹一些話 或是引導妹妹能一起做些什麼有意義的事情 🥰 前幾天看到兒子默默幫女兒拉外套拉鍊 很有耐心的教著妹妹怎麼穿好外套 💯 我想這應該也是父母以身作則重要的一環 當我們先去種什麼種子 最後的成果
生活新發現
週日老公休假時 帶著我們到不一樣的商場逛逛 發現這裡很多美食和市集攤位 ☺️ 附近有附設收費停車場可以方便停車 而晚間時也有夜市可以去逛逛尋寶 🛵 如果想挖寶的好友們 可以趁著每週一、三、五、六、日過來 但市集在星期一沒有開喔～ #生活日誌 #親子 #四歲四個月 #六歲
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