初戀會變心，但初早餐不會！
而我吃早餐可能身材走樣
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每日各一包 益生菌 維C 鳳梨酵素
酸甜好滋味 🧡 帶給您無比幸福感
心情好～腸道好～煩惱不找碴 😎
攝取多種好菌益生菌
讓消化道留存益菌叢
再補充鳳梨綜合酵素
也維持身體機能代謝
最後也來維生素C粉
讓便便自然不再卡卡
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#保健食品 #益生菌 #維他命C #鳳梨酵素
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謝小竹的沙龍
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💎創造中立的自身價值💎
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🎨藝術創作＆身心靈療癒
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有時喜歡寫作記錄生活美好一切 ✍️
也喜歡欣賞美好人事物 🥰
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2025/05/01
感恩貼心的女兒這幾天都會幫忙我 🥰
有時陪著我洗曬衣服 👗
有時幫我梳頭髮跟按摩 💆♀️
有時要陪我煮東西 🍳
而今天妳看著我在忙
還說要幫我掃地
👧我笑著問：為什麼要幫忙做家事呢？
👶女兒也靦腆回：因為妳很辛苦
當下我有點感到驚喜跟感動 ❤️
👧試著問女
2025/05/01
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2025/05/01
今年有閏月，以民間流傳的古禮 嫁出去的女兒可以給父母添福壽喔～ 可以買豬腳麵線或是煮給父母都可以，要是有不吃的長輩，也可以包紅包給父母討個吉利表示一個祝福 😊 或者也可以私下為父母誦經迴向把功德給她們也是很好喔～
這個禮俗也意味著孝親月，我們不一定要成為一百分的子女，但可以盡一點孝心，不但給
2025/05/01
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2025/04/30
在參加線上講座時
抽出一點時間帶著女兒一起完成作品
在互動跟溝通時 也可以發現女兒進步很多
慢慢的知道一些原則跟界線
還有慢慢學習如何尊重他人 ❤️
不急著一下就要孩子大幅成長
而是跟著孩子一點一滴進步也挺好 😊
這次的畫的色彩變化
有先後順序、有淺至深
2025/04/30
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「欸！這是在哪裡買的？求連結 🥺」
誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
讓你回購再回購的生活好物，是時候該介紹出場了吧！
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
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飯前1小時吃水果，飯後1小時才喝茶，睡前喝牛奶，順序對了最養生。..... 黃帝內經
※如果你喜歡吃水果，那麼水果最好是飯前1小時吃，因為水果是生食，先吃生食再吃熟食，體內的 白血球不會增多，有利於保護人體的免疫系統。而且先吃水果增加飽足感，可以減少正餐的碳水化 合物的進食......
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現在很多人都是外食族、或是作息不規律讓自己身心俱疲，俗話說有好的身體才能有美麗的外表！除了臉要水噹噹～身體也要健康才是王道！身體健康跟外在的美麗也絕對息息相關～建議這篇要收藏，提醒自己每天都要做到！
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記得追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師
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