可怕的曖昧陷阱：麵包屑調情法

你一定聽過糖果屋的故事，兩個小孩為了怕迷路，在沿途撒下麵包屑，無奈麵包屑都被鳥兒吃掉，最後兩人走進了糖果屋⋯⋯

所謂麵包屑調情(Breadcrumbing)，就是發送曖昧訊息但不做任何承諾，不花費太多精力來引誘對方。它可能是一則貼圖或一句玩笑，試圖讓你保持對他的興趣，但他卻從未對你提出任何邀約，這當中卻又有曖昧的感覺。

本質上它就是一種「情緒操控」，提供這些曖昧的麵包屑，讓對方逐漸往一個方向走，這些偶爾的刺激與曖昧，都為了要讓你對他產生依賴

加州大學心理學教授Kelly Campbell，以下面三點說明麵包屑調情是如何對你有害：

(1) 他的投入往往比你少

他對你的投資可能僅是一則訊息，而你卻陷入了掙扎的曖昧感受

(2) 你永遠無法預測他

他對你的關注是零星的，無法預測或忽冷忽熱

(3) 無法理解他們的行為

最常發生在與他對話過後，你開始猜疑、難過與不解

若以NLP心理學的後設訊息來思考，你僅僅是他多條線之一，他可以在森林裡撒很多麵包屑，並時不時地檢查(維持)不同路線。如同他對你的忽冷忽熱那樣，他無法也不允許自己專注，也他不打算對誰負責任。