可怕的曖昧陷阱：麵包屑調情法
閱讀時間約 2 分鐘
你一定聽過糖果屋的故事，兩個小孩為了怕迷路，在沿途撒下麵包屑，無奈麵包屑都被鳥兒吃掉，最後兩人走進了糖果屋⋯⋯
然而你知道嗎？這種沿途撒屑的方法，竟然也是許多人用來曖昧勾引，同時不做出任何承諾，且一步步讓人意亂情迷的陷阱：麵包屑曖昧法
所謂麵包屑調情(Breadcrumbing)，就是發送曖昧訊息但不做任何承諾，不花費太多精力來引誘對方。它可能是一則貼圖或一句玩笑，試圖讓你保持對他的興趣，但他卻從未對你提出任何邀約，這當中卻又有曖昧的感覺。
本質上它就是一種「情緒操控」，提供這些曖昧的麵包屑，讓對方逐漸往一個方向走，這些偶爾的刺激與曖昧，都為了要讓你對他產生依賴
加州大學心理學教授Kelly Campbell，以下面三點說明麵包屑調情是如何對你有害：
(1) 他的投入往往比你少
他對你的投資可能僅是一則訊息，而你卻陷入了掙扎的曖昧感受
(2) 你永遠無法預測他
他對你的關注是零星的，無法預測或忽冷忽熱
(3) 無法理解他們的行為
最常發生在與他對話過後，你開始猜疑、難過與不解
若以NLP心理學的後設訊息來思考，你僅僅是他多條線之一，他可以在森林裡撒很多麵包屑，並時不時地檢查(維持)不同路線。如同他對你的忽冷忽熱那樣，他無法也不允許自己專注，也他不打算對誰負責任。
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睡前問她要不要一起出來吃這個
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醒來她說不要
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還給我看數據
說
這天，媽媽帶了魚鬆回家，小朋友君最愛吃了，他一連吃了兩碗白飯配好多魚鬆。晚上睡覺的時候，突然覺得喉嚨癢癢的，又覺得手也癢癢的，想說是不是蚊子叮？第二天早上吃稀飯，他又配了好多魚鬆，魚鬆的香味化入稀飯裡，君：「魚鬆真好吃！」
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