生氣日記
更新於 2024/11/15閱讀時間約 2 分鐘
真的是太生氣了 從來沒想過會這麼生氣過 但也許是因為我過往的日子從來都沒有像這樣好好書發過歐式壓抑在內心裡等待時間發酵 直到今日我才發現過去那些日子的記憶根本不會被時間跟著走 停走在日子的時光裡還是駐留在那裡什麼都沒有變動現實生活年齡已經三十幾了內心的過去日子的你還是十四五歲的小孩子 我可以拒絕他人的所有傷害我的話語的權利 我擁有被愛與被重視自己的信念權利 設立界線這件事該死的在原生家庭下一點觀念都沒有 正常的生活都在下面 我還傻傻地持續堅信的善信念會過去自己的生活
跟家人誠實的說自己的內心話是自己對自己最大的善待 我問心無愧毫無保留虧欠的如實講述我內心從沒揭露過的自己內心心聲但是他媽的我還是被中傷害了 我還是有告訴我自己我是直得被愛的被尊重也全是愛與傷害的心一體兩面的告訴自己的狀況下情況下去訴說的 可是我還是體會到了受傷害痛楚的感受 我感謝那些流言蜚語的他人 你們的話語堅忍不拔的使我內在內心能力更堅韌韌性強大 設立界線防衛自我的心理善待空間就是在這個時候生出縫隙堅強的強的 我必將越挫越勇 捍衛自己的自由心生日子 活在我最值得美好的日子生活的
我的生活直得最美好的人事物 天時地利人和 我的心念始終保持著宇宙將引領吸引適合我的人事物得美好到來 清理過往的往事 回憶記憶的斷捨裡都是擁有在我接受與不接受的心情情況下成立的 我可以選擇原諒不原諒他人 原諒不原諒自己 凡事我適合的事務必將經歷到我的過往人生現在當中 未來過程中的生活已在生活當下的日子
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
2024.08.12
光是要喜歡自己都這麼難了
要怎麼喜歡別人
那些悲傷、難過都會隨著眼淚一起離開
然後
又是一個全新的你
才怪
全都是騙人的
-
你其實不是討厭他們
你是討厭
不是他們想像中的那個自己
1. 我們好好談談
「有空嗎？我們好好談談 。」
「你現在有時間嗎？我們談談 。」
「我們聊一下。」
2.我了解你生氣的原因
「 我知道，你現在很生氣、不爽。」
「 我知道，你現在不想說話，
那你聽我說就好。」
3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
心
有些人會經歷頻繁抱怨的時期，其實是因為他正經歷著一段奇幻人生。多奇幻？可能像是租約到期找不到房子、出車禍錢賠光光、工作突然被解職...等一堆奇幻事件同時段發生。
屬於真性情的人，他的臉書或是其他社群軟體就好比日記，只是這個日記好友都能看到，就會看到他每天抱怨出了什麼事情。雖然並非全部都是壞事
＜13＞
我不知道受傷的是什麼？
我不知道受傷的是誰？小男孩？媽媽？還是年輕女生？
那個當下，我覺得好難過，我想自己一個人，什麼都不想管，好像掉進黑暗裡。
沒有，並不是勤勞到一日二更。
是前一天的文章超過12點才發，才有兩篇的錯覺。
高中時期的我，跟現在比起來應該是個比較脆弱和敏感的人，常對快速變動的外在世界感到害怕，或迷失在環境中來自各方的聲音。
在探索世界的過程裡，會反覆經歷走失、回歸、又走失、又回歸，過程中接觸到的各種不同價值，進行多
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
2024.08.12
光是要喜歡自己都這麼難了
要怎麼喜歡別人
那些悲傷、難過都會隨著眼淚一起離開
然後
又是一個全新的你
才怪
全都是騙人的
-
你其實不是討厭他們
你是討厭
不是他們想像中的那個自己
1. 我們好好談談
「有空嗎？我們好好談談 。」
「你現在有時間嗎？我們談談 。」
「我們聊一下。」
2.我了解你生氣的原因
「 我知道，你現在很生氣、不爽。」
「 我知道，你現在不想說話，
那你聽我說就好。」
3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
心
有些人會經歷頻繁抱怨的時期，其實是因為他正經歷著一段奇幻人生。多奇幻？可能像是租約到期找不到房子、出車禍錢賠光光、工作突然被解職...等一堆奇幻事件同時段發生。
屬於真性情的人，他的臉書或是其他社群軟體就好比日記，只是這個日記好友都能看到，就會看到他每天抱怨出了什麼事情。雖然並非全部都是壞事
＜13＞
我不知道受傷的是什麼？
我不知道受傷的是誰？小男孩？媽媽？還是年輕女生？
那個當下，我覺得好難過，我想自己一個人，什麼都不想管，好像掉進黑暗裡。
沒有，並不是勤勞到一日二更。
是前一天的文章超過12點才發，才有兩篇的錯覺。
高中時期的我，跟現在比起來應該是個比較脆弱和敏感的人，常對快速變動的外在世界感到害怕，或迷失在環境中來自各方的聲音。
在探索世界的過程裡，會反覆經歷走失、回歸、又走失、又回歸，過程中接觸到的各種不同價值，進行多
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為