熊果素是什麼？有醫生認證美白功效嗎？一篇看懂熊果素功效、使用順序
《「謝銘峻 醫師 2024.11.30」》
市面上有很多美白產品，但是大家都在選擇時常常會感到困惑，到底該怎麼挑選適合自己的美白成分才最有效過？然而，不同品牌的成分、濃度、使用感覺和效果都不太一樣，還有就是它們的美白原理也有所不同。這篇文章會幫你輕鬆搞懂美白佼佼者「熊果素」，告你這個成分的優勢，讓你找到最適合自己的美白選擇。
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▼熊果素是什麼？有醫生認證美白功效嗎？一篇看懂熊果素功效、使用順序
熊果素（Arbutin）被研究了超過20年，主要使用在減少黑色素生成的部分。具體來說，熊果素能透過抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，來達到美白的效果。然而，除了美白功效，熊果素還具有抗氧化作用，可以保護皮膚不用受到自由基的傷害，因此，對於抗老也是有一定幫助。
根據資料來源說明，對苯二酚是可以抑制酪氨酸酶的活性，來幫助皮膚減少黑色素的生成，同時還可以破壞黑色素小體，讓黑色素細胞退化和壞死的現象。
至於熊果素(arbutin)，結構上是D-葡萄糖和對苯二酚結合在一起，同時也有抑制黑色素生成的效果，它也是治療色素沉澱的另一個重要美白成分。
我們可以觀察到，α-熊果素和β-熊果素這兩種的不同化學結構。發現兩者的主要區別在於葡萄糖和對苯二酚的連接方式不同，分別為α-配位和β-配位。這種不同化學結構的差異，可能會影響它們的生物活性和藥理特性。
如圖所述，不同化合物的分子「化學結構」圖，可以發現它們會影響到熊果素對抗黑色素的活性，大多數化合物能夠協同增強熊果素（苷）的活性，不過，圖中紫色框起來的「辣椒素」，卻無法幫助熊果素對抗黑色素。
「α-熊果苷」和「β-熊果苷」，在抑制酪氨酸酶、減少細胞黑色素合成以及美白效果上的差異，對於在皮膚上安全性的表現是可以安心的，但這篇研究目前未達成共識哪一種更優勢。但是在，臨床實驗中「α-熊果苷」和「β-熊果苷」是確實可以緩解改善皮膚上的色素沉澱作用。
這一篇文獻，紀錄回顧「熊果苷」在美白和淡斑的研究效果，並進行全面的分析和評估。對於美白產品的研發和實際應用，在這些全面分析的成果中提供了最有價值的參考依據。
簡單來說，美白的原理就是通過減少黑色素的生成，而黑色素的合成需要依賴對苯二酚。如果能夠在對苯二酚形成的過程中加以抑制，就能有效阻止黑色素的產生，達到美白的效果。
根據圖中的內容指出，對苯二酚是黑色素合成過程中的一個關鍵中間體。也就是說，它在黑色素的形成過程中扮演著非常重要的角色。因此，圖中提到α-熊果苷和β-熊果苷這兩種成分，可透過這三種方式影響對苯二酚的產生，影響黑色素合成。
如下參考：
- 皮膚穿透時裂解為對苯二酚
某些成分穿透皮膚後，會在皮膚內裂解生成對苯二酚，參與黑色素合成。
- 雜質中含有對苯二酚
產品中的雜質可能包含對苯二酚，接觸皮膚後，可能引發色素沉澱。
- 經由皮膚微生物在皮膚上形成對苯二酚
皮膚上的微生物能將某些物質轉化為對苯二酚，進而影響黑色素生成。
因此，熊果苷（Alpha Arbutin）在皮膚上會被微生物代謝，會轉化成對苯二酚（hydroquinone）。而這個物質進一步會生成苯醌（Benzoquinones）。苯醌，它是一種對皮膚有很強破壞性的成分，它還會和皮膚中的其他大小分子結合，導致黑色素細胞壞死。所以，在檢測皮膚微生物菌落時，在檢測熊果苷的安全性就變得很重要，這能幫助我們更了解可能的風險，多一個參考的安全性依據。
圖中也指出，對苯二酚濃度超過1%時，可能會引發外源性的褐黄病(ochronosis)或白質黑皮病，因此在化妝品中已被禁止使用。
根據現行歐盟的數據資料顯示，「α-熊果苷」在人體每日的總暴露量，比「β-熊果苷」來得高，而且在體內轉化成苯二酚的量也較多。因此，為了降低風險並提高安全性，必須將「α-熊果苷」與「β-熊果苷」的使用濃度控制在建議範圍內。這樣做可以有效減少對人體的潛在危害。
圖片中我們可以觀察到，有關熊果苷製劑中對苯二酚含量的依據表現，以及對其安全性的評估，這些評估對於熊果苷的使用安全性非常重要。以下是具體參考數據：
- 歐盟科學委員會 (SCCS) 建議，α-熊果苷在臉部產品中的最大安全濃度為 2%，在身體乳中則為 0.5%。這兩者一起使用也是安全的。
- 歐盟科學委員會(SCCS)建議，臉部產品中β-熊果苷的濃度應限制在7%以內，這樣做是為了確保產品的安全性。
- 在含有熊果苷（Alpha-Arbutin）的製品中，對苯二酚的含量應該保持在一定範圍內，且不應超過兩種熊果苷中所不可避免的雜質量。
- 在重新提交的研究中，苯二酚的定量下限（LOQ）為3 ppm，檢測下限（LOD）為1 ppm。
總結暴露量中，臉部使用2% α-熊果苷、身體乳使用0.5% α-熊果苷，再加上臉部使用7% β-熊果苷，這些濃度都被認為是安全的。
這項研究指出，美白成分對皮膚的效果，結果發現熊果素β型比熊果素α型更能改善皮膚色澤，對抑制黑色素更有效。研究也指出，這兩種成分都很安全，不會對皮膚造成嚴重不良影響。
我們可以觀察到，使用不同美白成分的六週後的效果，包括 4%對苯二酚(hydroquinone)、20%杜鵑花酸 (Azelaic acid)、10%維生素C(Ascorbic Acid)、5%熊果素α型(Alpha-Arbutin) 、1%白藜蘆醇(Resveratrol)和對照組。
結果顯示，5%熊果素α型和1%白藜蘆醇在改善膚色亮度和色素沉澱上效果是最好的，高過於其他美白/淡斑成分。而4%對苯二酚雖然有不錯的效果，但因安全性問題需謹慎使用。
這份研究報告，主要探討各種成分在日光或紫外線照射下的反應，並評估了它們在減少黑色素、改善膚色均勻度方面的效果。同時，也紀錄這些成分使用後對皮膚的安全性、過敏反應、刺激或其他副作用。
透過這些成分的研究數據，可以看見，丁基間苯二酚的抑制效果最強，可能對皮膚美白或者抗老等方面有較好的效果。而排在第二的是補骨脂酚，接著是熊果苷、傳明酸，最後是維生素C醣苷。
結果顯示，這些成分在抑制酪氨酸酶活性方面有不同程度的效果，這對於產品的在配方的設計、功能性有重要參考價值。
這張圖是達特醫團隊，專門針對紫外線曬後皮膚的變化，給出的一些精華液使用建議。這些建議能幫助你選擇最適合自己皮膚狀況的保養方法。
- 抗氧化劑建議：像是SOD、Q10、白藜蘆醇、甘草、洋甘菊和熊果素等，主要是幫助清除自由基，保護細胞，減緩衰老。
- 抗炎成分建議：比如B-White，可以抑制炎症反應，減少皮膚發炎的情況。
- 排除黑色素建議：像是果酸、水楊酸、A酸和酵素，能幫助淡化色斑。
- 抑制黑色素的運送建議：A醇和維他命B3是很好的選擇。
- 抑制黑色素生成建議：維他命C衍生物、傳明酸、熊果素和補骨脂酚都能有效減少黑色素產生，讓肌膚更明亮。
常見問題
α-熊果苷會比β-熊果苷安全嗎?
α-熊果苷穩定性較高，主要是因為它的分子結構讓它不容易分解或受到環境因素的影響。
臉上有中度曬斑，有使用達特醫的傳明酸、a醇、22%維生素c、20%杏仁酸，這樣足夠嗎?
基本來說，這樣的處理已經很足夠了。不過，對於某些特定區域的問題，則可以使用高濃度的杏仁酸和A醇，針對性地塗抹在這些區域。最重要的是，後續一定要做好保濕和修護，這樣才能達到最好的效果。
熊果素在人體會被分解成對苯二酚嗎?
會的!但不用擔心!具體來說，第一個途徑是物質通過皮膚後分解為對苯二酚，第二個途徑則是雜質中已經含有對苯二酚，第三個途徑是皮膚上的微生物可能會生成對苯二酚。因此，最需要注意的是原料中可能存在的對苯二酚。
早上要先抹熊果素還是藍銅胜肽?
可以先使用含抗氧化成分的產品，幫助肌膚抵抗環境壓力和自由基。接著，使用保濕修護產品來鎖住水分並修復肌膚屏障。然後，再次塗抹抗氧化產品，強化保護效果。
最後，必須要防曬，這是最重要的一步，能有效防止紫外線對皮膚的傷害。這樣的步驟能幫助肌膚保持水潤、健康，讓全面的防護做得保養更徹底。
維生素ｃ有分別嗎？可以搭配熊果素的部分？
維生素C、維生素C醣苷、傳明酸、沒藥醇、麴酸、菸鹼酸等成分，這些可以互相搭配使用，共同達到美白效果。
這些成分搭配使用下，可以相輔相成，協同作用，從多個角度改善膚色、淡化斑點、提升皮膚亮度。
唇部保養，可以加上神經醯胺嗎？
可以選擇含有抗氧化成分和神經醯胺的專屬護唇產品。使用時，只需要塗抹在唇部的外圍，避免將它吃進嘴裡。
文章出處：www.dr-hsieh.com
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