跟拍到你家的長壽思考(上)

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所以說,工作養家雖然重要,但和家人的相處也很重要。因為有愛而聚在一起共同生活,就是一件幸福的事。雖然可能隨著時間經過,兒女長大會離家生活,配偶也不一定能夠一直維持情感,這些都是變數。可能到頭來,還是一人獨自生活,但中間的過程還是很重要的。

所以說,工作養家雖然重要,但和家人的相處也很重要。因為有愛而聚在一起共同生活,就是一件幸福的事。雖然可能隨著時間經過,兒女長大會離家生活,配偶也不一定能夠一直維持情感,這些都是變數。可能到頭來,還是一人獨自生活,但中間的過程還是很重要的。

    抬神轎的老伯已經七十多歲,會答應東京電視台來採訪,就是為了展示他所創立的神轎會。職業為廚師的他,目前是單獨一人居住,身體健康還可以去幫忙抬神轎。但年輕時因為太過熱衷神轎事務,而讓太太受不了憤而離家。這有種日本大男人的刻板印象,就是那種想做什麼就做什麼,完全不顧家庭狀況。之前也有看過十分熱愛買車和改車的男主人,不太去管家用開銷夠不夠,全都交給太太去操心去節約,就是有這樣的男人存在。不過,不論是怎樣的興趣,身體總會慢慢變得衰老,而到最後能夠限制自己想要做的事情,就是自己的身體。

        像那位熱衷抬神轎的老伯,十分喜愛那種祭典熱鬧的氣氛,只要身體健康,要抬到一百歲都行,不會覺得辛苦。因此,他時常鍛鍊自己的身體,不讓肌力流失,舉啞鈴,上下爬樓梯等等,讓自己的身體狀況維持在最佳狀態。這就是有沒有目標的差距,同樣快八十歲的同齡者中,能夠自由行動,就應該算是很健康的。對於身體能夠自由行動這件事,在年輕時是毫無感覺的,但只要一上年紀,就能夠逐漸感受得到,這就是身體所加的限制。另外,不只是注意到長壽,也注意到婚姻這件事。雖然是比較不可控的事,但觀察妻兒離開的原因,大多是因為受訪者年輕時過度重視工作,和家人相處的時間過少,加上因為工作壓力而導致脾氣很不好,終究導致婚姻破裂,最後只能獨自居住。

        所以說,工作養家雖然重要,但和家人的相處也很重要。因為有愛而聚在一起共同生活,就是一件幸福的事。雖然可能隨著時間經過,兒女長大會離家生活,配偶也不一定能夠一直維持情感,這些都是變數。可能到頭來,還是一人獨自生活,但中間的過程還是很重要的。或許結果看來都是一樣,好像是否步入婚姻並沒有太大的差別,就看個人選擇要過怎樣的生活。以這個角度來說,長壽可說是維持個人規律生活所獲得的結果,並不代表就一定附帶著幸福的婚姻生活,這不像是玩角色扮演遊戲那樣,等級越高就能解決更多的事件,而是依然有難以解決的事。

所以在探討長壽這件事時,可以從這個受訪者是怎麼看待他的人生切入。或許他是因為有著想要完成的事所以拼命維持身體健康;或許他是因為生活所必須,所以才要工作賺錢順便讓自己的身體變好;又或許他就是一個低物欲的人,所以過著簡樸的生活。再透過查理蒙格總是反著想的思考法,或許能夠長壽的原因有很多,但可以先確認不會長壽的作法會是這樣:生活作息不正常;暴飲暴食吃垃圾食物;經常亂發脾氣,人際關係很差;討厭運動,能躺就不要坐;過度囤積物品,造成居住環境很差;欠下債務,導致晚年沒有足夠伙食預算可以使用。

        如果符合上述所提及的越多項,那麼長壽的機率就會越低,以這樣的角度去看,就不會感到能夠長壽是一件很難捉摸的事,好像每一位長壽者都是十分特殊的個案那樣,無法去複製他的長壽方法,也不可能去吃他所有喜歡吃的食物。


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