年長者
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對於第一線的物理治療師、肌力教練與整復師來說，「骨質疏鬆症（Osteoporosis）」往往是一個聽起來很遙遠，但實際上卻潛伏在每位高齡客戶身邊的威脅。它被稱為「隱形殺手」，因為在第一次骨折發生前，患者通常毫無感覺。
小蝸日本打工記 第五回
這回來說說小蝸的同事吧～
小蝸打工的職場，算是個高齡友善職場，同事中有幾位年近70歲的爺爺奶奶，臨近退休年齡，甚至是已經可以退休的爺爺奶奶。
其中一位是今年70歲的山本爺爺，山本爺爺很可愛，說話總是只講單字，問他為什麼現在還要來工作，他的回答是「無聊、運動、來走走」
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法定退休年齡到達後，還會想工作嗎？
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儘管描述的是現在，但《老窮奇幻紀事：臺灣底層社會的崩壞人生與求生邏輯》或許也已經足夠讓讀者看見未來台灣社會的縮影，特別是那些大眾們可能至今都還沒有認真關注過的底層。
5/5老窮奇幻紀事：臺灣底層社會的崩壞人生與求生邏輯
總共八集的劇情並不是太長，卻以相對幽默、喜劇的手法，呈現了老年議題的許多面向，尤其是在人們越活越久的這個年代，或許也更適合人們在觀賞的過程當中，思考自己的老後人生。
5/5臥底老紳士
帶著長輩出國旅遊，從表面上看是一件溫馨孝順的事情，但對於許多人來說，卻可能成為一次「吃力不討好」的經歷。根據調查，超過一半以上的家庭曾在這類旅行中感受到壓力，甚至留下「慘痛」的回憶。這是因為帶長輩出遊，往往不只是旅遊，還伴隨著體力、心理、甚至親情間的折磨與考驗。
為什麼帶長輩旅遊那麼不簡單？
隨著科技的進步，近年來許多人普遍都開始戴起了智慧型手錶。也有很多人會購買類似的穿戴裝置給家中的長輩，協助他們留意心跳、血壓、活動時間等。但是對年長者來說，運動的時間究竟是越長越好嗎？年紀的增長，往往會逐漸伴隨著認知功能的退化。通常最明顯的即是行動力、動作及行為效率上的改變。
所在編章︰
第四編 親屬＼第六章 家（§1122~1128）
立法沿革︰
19.12.26制定公布(後續尚無修正)
民法第1124條（家長之選定順序）（19.12.26制定公布）
家長由親屬團體中推定之；無推定時，以家中之最尊輩者為之；尊輩同者，以年長者為之；最尊或最長者不能或不願管理家務
這則內容將接續上集如何最低時間，最大健身效益：3動作秘訣揭示(中)，
還沒看過的朋友，一樣建議先回去看過會比較有概念哦!
我們將接著探討到底這三個動作，有什麼過人神奇之處?有什麼門檻限制或注意事項?
看過前面兩集內容的朋友，肯定會想:「OK! 那照你意思，我只要照做這三個動作，用我覺得安全很
隨著人類越來越長壽，許多國家邁入極度高齡化的社會，但這是許多人沒體驗過，也難以想像的。長大成人的我們，在遇到問題時，很常參考自己的過去經驗來面對，來解決。所以在我們還沒真正變老之前，很難體會年過七旬會帶來什麼樣的轉變，即使孩提時代曾與祖父母輩有所來往，舊時代的老人，所面臨的轉變與困境也和現代很不一樣
阿茲海默症是一種神經退化性疾病，主要影響老年人的記憶和認知功能。這種疾病不僅對患者本人產生深遠影響，也對其家人和照顧者造成了巨大負擔。在這篇部落格中，我們將深入探討阿茲海默症，了解其症狀、診斷和治療方法，並提供關懷和希望的信息。
