2024/12/30(一)天氣晴涼
燒肉吃到飽在我們業界算是一種懲罰(受罪)，不單單是燒肉，任何非疏食吃到飽都是，更嚴謹一點疏食吃到飽也算是，這也代表我人生中，不必在對那些餐廳產生興趣，或是去探索找尋更好吃的美食，大眾化的飲食，漸漸地從我日常中消失，有點惋惜、有點無可奈何，更多的是前所未有的新鮮感，我該怎麼製造新飲食環境？或是該怎麼讓自己養成新習慣，只吃對身體有益的食物呢？
幾次實驗下來，發現當身體狀態不好時，會想隨便亂吃滿足口腹之慾，這後果可想而知，帶來一連串的不舒服。而是什麼原因導致狀態不好？我自己歸納了以下幾點~
1、睡眠不足。
2、身體能量耗損過大(獨立作業)。
3、長期待在人群中(身體接收超出負荷值)。
簡單來說，就是頭腦無法，自主控制自我意識，而導致做出脫序的飲食行為。
這篇先這樣，紀錄一下近期新覺察心得，之後來寫一篇身體轉化後，對生活的日常改變~
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
薯條饕客們，最近忙著過佳節
不只要搞懂促銷，還要盯食評過關
三不五時，又聽聞有人消防安檢不合格
唉唉唉，這年頭，老實做事的人都比較吃虧
老實做事本來是應當的，但不符合社會潮流
所以說呢！韓金亮才是值得效法的楷模樣本？
要成功，先學習有一張好臉皮，可以成為師奶殺手
再來，要逢迎拍馬，討上
也許是年紀到了
從來沒想過食物的溫度可以帶給身體強大的影響
在中午人體溫度應該最高的情況下
吃下了大份量的希臘優格
從盒中取出放個幾分鐘
應該有十分鐘吧
期待時間能退去它冰冷的情緒
吃起來確實時是口腔不會尖叫的尋常態度
但自此之後的半小時內
竟覺得身體不斷犯冷
從內臟散
吃飯，每個人每天都在做，但是每個人吃飯的心態都不大相同，有人只是為了填飽肚子，有人則是在享受美食，有人則是斤斤計較每餐的熱量。
不管是出於哪種目的吃飯，我認為“好好吃飯“是多數的人所缺乏的。
你是那種只要有人登高一呼「有好吃的來了」就會好奇心爆發湊上前觀看的人嗎？
回想過去在職場，只要休假去旅遊，總是有不成文規定要買伴手禮給同事們享用，若是買得不夠多還會被埋怨不夠吃，畢竟有為數不少的人對於「吃」有極高的興趣，也對於親自下廚或美食踩點的行程樂此不疲。
而我就是那個聽到有新奇
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