<電影>
2024年，總計觀看64部 (院線+線上串流)。
主推薦
從日本茶道中感受人生，不必急著探究答案，有些事只可以意會，無法言傳。透過電影中的一幀一幅畫面，感受各季的變化與自然音，體會「日日是好日」的真諦。
[2024] 排球少年：垃圾場的決戰 ★★★★☆
會建議看過第1~4季後再來看，相當熱血，非常推薦去戲院看或是戴耳機聽。
很喜歡最後研磨的個人視角片段。
講述2007年美國次級房貸風暴的始末，敘事為主。
推薦對理財有興趣的人來看，從中了解券商、銀行、政府、評比公司、監管單位、投資者在這風暴中扮演的角色與彼此的利益關係。
改編美國傳奇馬戲團大亨巴納姆先生的創業發家史。
雖然劇情很好猜，但這部主要看的是歌舞、服裝、燈光、配樂、舞台與剪輯產生的聲光效果。不知不覺會對片中歌曲意猶未盡，推薦戴耳機看。
台日合作的青春愛情公路電影，能看到台灣與日本的各地美景。
每個人旅行的目的都不同，但共同的是，在旅行時都在學習面對未知與探索更多的可能，迎接更好的自己。
沉重、壓抑的片，揭開底層人們的生活樣態。
最經典的橋段，是哥哥阿邦在法師面前的真情告白。阿邦用手語、表情與動作，訴說著人生的不公平，那股憤怒、不甘心、無力感從螢幕穿透過來。
每個人背後都有自己的故事與所面臨的難題，別羨慕，過好自己人生才是最重要的。
抱持著「我們都是不同星球的外星人，所以無法了解彼此」，坦然地面對每個人的不同。
講述挪威的魔獸世界玩家伊貝林 (本名Mats Steen) 的人生。
因遺傳疾病的關係，從兩、三歲發病後，身體逐漸地喪失各種功能，最終只能依靠輪椅與相關的輔具維生，身體受限的他，在遊戲《魔獸世界》找到真摯的友誼與初戀。
次推薦
[2022-科幻] 別擔心，親愛的 ★★★☆☆
[2023-末日] 斷訊 ★★★☆☆
[2022-末日] Nope ★★★☆☆
[2021-末日] 千萬別抬頭 ★★★★☆ (諷刺政界)
[2024-詐騙] 孤注一擲 ★★★☆☆+
[2023-犯罪] 周處除三害 ★★★☆☆+
<影集>
2024年，總計觀看12部。
主推薦
女主是精神病房的菜鳥護理師，從她的角度來揭開各個病人人生。
體認到病患們可能會遭遇的處境，並理解「心理免疫力」這概念。
[2023] 死期將至 ★★★☆☆+
主角透過12次重生在他人身上，才意識到自己犯下的錯誤。
蠻欣賞最後結局把所有事情串聯起來，只可惜依舊沒能翻盤，有點哀傷，但這終究是主角最初的選擇。
4部獨立故事，主要是探討網路議題。
喜歡劇情反轉的設計。第一、四集故事有點類似，都是在講追求流量這件事，只是角色背景的不同，筆者比較推薦的看第2集私刑俱樂部 (探討私刑即為正義？)、第3集名偵探S (探討網路跟蹤)。
成為女明星、知名女演員、影后，享受光環罩頂的同時，必需付出的代價。
透過劇中不同女性角色與年齡層所面臨的問題，也揭露演藝圈光怪陸離的現象。
[2024] 照明商店 ★★★★☆
蠻有創意的世界觀，照明商店處於陰陽兩界，而商店內的燈泡代表生命。
那些在加護病房內維持生命的生者，正被困在照明商店的街區，與死者們的感情羈絆決定了，他們未來是生，還是死。每個故事都很觸動人心。不過可惜的是，影集版剛開始角色故事彼此不斷穿插，會覺得劇情跳來跳去，會需要有點耐心梳理各角色關係。
<節目>
2024年，總計觀看12部。
主推薦
[2024] 健康飲食知多少：腸胃秘辛 ★★★★☆ (紀錄片)
藉由對腸胃的實驗分析研究，更了解腸道、微生物與飲食之間的關係。
筆者覺得「糞便微生物移植療法」蠻奇特的，吃別人大便來重建自己腸道菌群，且後遺症可能是會影響自己身心狀況。真得很意想不到。
[2024] BBC：揭露韓流明星聊天室裡的秘密 (紀錄片)
韓星經營夜店，提供私人服務，VIP客戶可隨意挑選來夜店玩的女生，夜店服務人員就會趁機下藥迷昏女生，將她們送到客戶床上性侵輪暴。由於同時還會被拍攝影片，那些受害者們都遭受威脅恐嚇，且也有警方涉入其中。事件是直到某位韓星的手機偷拍影片被查獲，才開始被揭發。
追蹤15個嬰兒，分析數十位的媽媽、上千位寶寶，由全球36位世界知名科學家共同研究，揭曉人類成長的起點，所有事情是怎麼開始？怎麼發生的？ 沒想到嬰兒天生就會社交跟游泳，且早期攝取的營養成分差異，確實會影響到寶寶的記憶力與認知問題。
室友的好壞決定了你的生活品質。
節目內都是真實案件訪談，在模擬還原情況，多數都涉及刑事案件。不得不說，防人之心不可無。
80位素人黑湯匙廚師與20位知名白湯匙主廚，進行料理比拚，爭取第一名與獎金3億韓元。
超高規格的料理競賽節目，不管是燈光、場地、料理器具、競賽規模等都帶著閃亮亮的豪華感，簡潔、配樂也都恰到好處。除了感受到各廚師對於料理的愛以外，也可受到廚師們推廣韓食、韓廚師的用心。
[2023] 體能之巔 S1 百人大挑戰 ★★★☆☆+
100位體育界、各職業的人士，前來爭取第一名的寶座與獎金3億韓元。
節目的比賽項目設計的很驚豔，沒想到可以這樣比賽、這樣玩，很有新意，也很有娛樂性。不過對於爭第一的比賽，設計過多團體賽，總覺得焦點好像有點弄錯？
