《「無聲」勝「有聲」,「說得好」不如「說的巧」!》

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新春前夕讀書會學員分享著:「小時候除夕夜長輩發紅包時,規定晚輩都要先說個吉祥話。」也有學員說「某次家人在職場與同事有狀況,自己因為有來學習,所以聽聞後建議可以用「吉祥話」的方式表達,但一旁的小姪子納悶的說『又不是過年』!

好似過年期間如果有人不小心打破碗盤,我們希望在新春討吉祥就會緩頰著說:「沒事沒事,歲歲平安。」有人也會將這個習慣延伸到日常中,但是通常養成不易,日常中我們更慣性的反應是「怎麼那麼不小心」「搞甚麼」「怎麼那麼粗魯」等等的責備與不耐。

或許因為平常我們比較習慣說出所謂「真心話」「為你好的話」,而「真心話」通常未必是對方當時想聽或聽得進的,這才讓我們在新春時節會互道恭喜、得特意說「吉祥話」。

因為我們都懂「一年之計在於春、一日之計在於晨」,也希望有好的開始來啟動「正能量善的循環」,所以除了從新春新氣象的吉祥話開始,我們也會希望在日常生活中也都可以更有智慧地將心中的祝福與善意傳達給對方;那麼「吉祥話」的深意就不僅是懂得說句「好聽的祝福的話」。

章成禪師日常就教導我們:「吉祥話是有能量的,你的說話模式形塑了你的人生格局」

意思就是說「當我們跟人應對的時候,我們要把事情推向何處?都是經過思考後再去做的。」

所以,禪師提醒我們講吉祥話的第一步是「講話要變慢」。因為在這個過程我們的待人接物會變得比較願意「回到愛」、「回到健康」去思考,而因為願意花心思去思考,才容易想到「自己到底要把事情推向何處?想這樣做的理由是甚麼?那麼該怎麼做才是恰當的。」

其實,這個養成的過程是需要有意願並很有意識地常常練習及做調整,這也會讓我們不會停留在懂很多道理卻無法面對眼前心煩的困頓中,同時也是「自利利他」的一份修為,是非常值得去落實練習的。

就如讀書會學員年終分享漸漸習慣用這樣的模式處事後,不僅情緒變少也從中體會到諸多好處;比如有些人會感受到跟孩子的相處比較有空間後,反而更容易溝通;或者與長輩間可以更多有愛的交流,與人相處願意更主動的給出善意適切的意見等等,這些個人的改變也都形塑了不同以往的自己,除了令自己感到更加開心、也會更喜歡這樣的自己。

聽著學員的分享與改變,也看到蛻變中、變得優雅而善意的畫面,深深覺得可以這樣在生活中實際調整自己並改善人際品質,真的是比懂得很多道理都來得更加珍貴且令人動容。

而這個過程我們也不知不覺走向更優雅、更有智慧的道途中,

當我們忙著掃除迎新、採買年貨、送禮表達感謝之際,也要讓自己的心保持從容喜悅,如同新年我們都會準備喜氣的花卉供佛祈福,並讓花的芬芳富貴為家中增添豐盛多彩的能量,這意謂著「花無語,卻充滿光彩與祝福。」也表示花的存在本身就是充滿吉祥的能量。

也所以,自己的心境是最重要的,從懂得欣賞開始、同時也把自己打理好,讓你的微笑自帶光芒與吉祥,在所在之處注入美好善意的能量,為自己與身邊的人祈福。

如同禪師在《金剛經》p.160(註)中的教導:「『強化氣場,是靠心存善念』--因為在心存善念的當下,你的氣會是正的。所謂的「正」,是「正循環」的意思。也就是你的神經系統,就會在一種健康的運作裡面。」

新的一年,祈願國泰平安、風調雨順並祈求自己「想成為怎樣的人」之時,我們也可以讓自己先成為像花一樣吉祥的存在。

祝願新春一切平安、四時吉祥如意!

*註:《金剛經-人生經歷無數,喜樂一如最初》

傳訊者:章成、M·FAN。商周出版

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錦冠老師讀書會系列課程及生活分享
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一、《轉化人生的藝術》系列單堂課,類似於一場講座,有現場互動的討論時間。本課程每月循環。 二、【金剛經】-人生經歷無數,喜樂ㄧ如最初》讀書會 (台中現場+視訊) *平日班:隔週五19:00~21:00。假日班:隔周六下午14-16點 三、【台中班】《有佛法,就有辦法》 *平日班:隔週二19:00~21:00
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