【靜心療癒的立冬節氣】《整理衣櫃/一起吃餃子/許願祝福卡片》《企劃人/黃雅鈴老師》

更新於 2024/11/08閱讀時間約 1 分鐘


一個節氣一個節氣的「過」,就這樣來到了冬天。

雖然冬天不明顯,但有了冬天的意識,可以讓我們保持清醒的覺知。

皮膚感受的溫度不一樣、呼吸的溼度不一樣、起床的感覺不一樣,

聽到的季節也不一樣....。

好多的不一樣,我們的每一天,都在變換著,

一起去感受這每一個的不一樣,生命似乎也跟著豐富了起來。


進入節氣的人文藝術薰陶圓,生活的意識與覺知,

也逐漸的開闊與豐富,那是一種豐盛感,

不僅是視覺、聽覺,連感受都在一種似靜,似動的節奏中進行著,

有時欣賞、有時體驗、有時只是引導感受,

我想教育讓像是走進潛移默化的社會化思維,跟著大環境,跟著節日、

不僅閱讀繪本、也讀詩集;

不僅唱兒歌、也唱流行歌;

不僅跳律動舞蹈、也跳各種舞曲;

孩子只是還沒長大的大人,統整的過程中沒有分別,

孩子也跟著感受著日常中的一切,在核心中總會朝著更好的方向走去。

靜心魔法中的孩子,已經很習慣當眼睛閉起來,音樂聲響起,

心與嘴巴就一起安靜下來,這是模式開關,更是心智的開啟。

進入立冬,適合用聲音來感受這個世界,

各種聲波樂器、音樂、引導,伴著冬陽,

跟著節氣不只是慶典,還有家中的小活動,

一起吃餃子就得一起準備食材,

一起整理衣櫃,就得花上一些時間,

老師陪著孩子一起許願,把心願寫下來或畫下來,

「一起」就是一股互動的魔法,它會在生活中悄悄地顯化的。

明天,需要準備,

冬天,需要儲備,

長大,需要準備

需要沉潛與準備的一顆心,我們準備好了。

立冬節氣,備感溫暖。

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每一天,都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著,學習與生活密不可分,在日常中學習著的,都是未來大能力的累積。每一個故事,都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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國曆十一月七或八日,太陽黃經 225 度,冬季開始是為「立冬」。冬是終了,秋去冬來,作物收割後收藏起來,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞、歷經寒暑、體力篩衰弱、進補以恢復元氣。此時水稻收割已結束,「稻成熟,入冬田頭空」。 立冬日,民間有「補冬」進補的習俗,俗諺:「立冬,補嘴空」,意指進入冬季以
日光草原的陽光,漸漸溫和了起來, 吃柿子,栗子,喝菊花茶,邀請阿公阿嬤一起來, 柿子軟軟的,這口感對孩子來講比較不習慣, 栗子甜甜的,菊花茶溫溫的,阿公阿嬤開心笑著。 在這霜降的節氣中,遇見了99重陽節, 當升級了成為阿公阿嬤之後, 孩子成為阿公阿嬤的寶貝, 而阿公阿嬤成為孩子的大玩偶。 可愛的大人
霜降,節已入深秋,是秋季的最後一個節氣。《月令七十二候集解》中說:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。」此時氣溫降至0度以下,空氣中的水氣在地面凝結成白色結晶體,稱為霜。霜降是指初霜。不耐寒的植物將停止生長,呈現一片深秋景象,為欣賞楓葉的好時機。霜降節氣,人要心靜但身體不宜靜。 中國五行學說中,九
進入的秋分,「秋分」是一年中很重要、很關鍵的節氣,陰陽的消長變化分別表現在天、地、人三方面,以「天人合一」的生活態度來對應,就是一種順應的智慧之道。 又來到新的學期囉!校園多了好多新聲音及可愛的身影,小小蒲公英來上學經歷一段時間了喔!從剛開始的分離焦慮到開心上學的過程中,學校的老師和哥哥姊姊總會在
一個好可愛的活動, 意識是這樣進入每一個大人與小孩的腦海中的。 吃什麼水果、做什麼事、欣賞什麼、看什麼、感受什麼....。 每一個行動都在經驗過後,而有了體會和感受。 老師說吃水梨「甜甜的」,水分很多, 孩子就吸收到甜甜的水分,在嘴巴的感覺; 老師說烤番薯「香香的」,孩子就會
「白露」,因為這個時節水氣容易遇冷而凝結成晶瑩剔透的露珠,因此命名為白露。露水是清晨會出現的純淨的水珠,有種清澈純淨的意境,也帶來充滿希望的感覺。 因為季節交替,也可藉由這個節氣帶孩子認識秋季的感受,像是觀察大自然的變化、情緒的變化,跟孩子討論秋季的感受。 二十四節氣中的「白露」,是第 15
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