每個人難免都會長青春痘,但最怕的是遇到青春痘長不停的時候,有些人該擦的藥也擦了、該吃的抗生素也吃了、連生活作息都調整了,痘痘還是春風吹又生,痘痘長不停的原因到底是什麼?怎麼讓痘痘徹底消除?看完這篇文章你就知道嘍!
用盡各種方法消除痘痘,痘痘卻還是長不停嗎?以下是痘痘專家莊盈彥醫師歸納出的4大長痘痘成因:青春痘可以根治嗎?莊盈彥醫師告訴大家如何降低青春痘的發生!
1) 角質過度堆積:當皮膚毛孔的開口被角質過度阻塞,就會不斷長痘痘。
2) 皮脂腺分泌過度:當皮膚釋放出大量的皮脂,就會導致痘痘一直增生。
3) 細菌、發炎反應:當我們的皮膚釋放出大量皮脂,再加上角質又堵在毛孔的上方,油脂就沒辦法溢出來,等環境成熟後,就會有細菌、發炎細胞進去搞破壞,進而使痘痘長不停。
4) 雄性荷爾蒙:當例如像壓力的因素使得雄性荷爾蒙過高時,肌膚的出油量會增加,進而提升不斷長痘痘的風險。
痘痘會不斷滋生,有時不只是生理上的問題,還跟日常壞習慣有關,痘痘專家莊盈彥醫師整理出以下5種容易致痘的壞習慣:生活上的壞習慣會導致長粉刺、青春痘!莊盈彥醫師告訴你生活中有哪一些壞習慣要注意的!
1) 使用很油的保養品:通常會不斷長痘痘的人,屬於油性肌膚,臉已經很油了,再用很油的化妝品或保養品,只會讓痘痘惡化。
2) 常用手機:研究顯示,我們每天觸碰手機的次數是大約2千次,而我們手又非常髒,所以髒手碰髒手機,然後髒手機再碰臉,痘痘就容易滋生。
3) 使用髮膠、髮油:有些人就算沒有在擦很油的保養品或化妝品,髮際線還是會長痘痘,這是因為當髮膠、髮油或護髮乳碰到皮膚時,就容易長痘痘。
4) 衣服未換洗:特別是夏天,由於我們的皮膚每天會排出大量的皮屑和油脂,所以如果衣服穿完不馬上換洗,而是過幾天再穿,身體就會長背痘。
5) 吃高油脂、高精緻澱粉和奶類乳製品:高油脂跟高精緻澱粉通常都是加工食品,加工食品除了會讓我們長痘痘,也對我們的大腦有很大影響,而奶類乳製品裡面含有過多像IGF-1的荷爾蒙,也會導致我們的痘痘增加。
除了改掉壞習慣,在日常保養上,一定要用對成份才能讓痘痘一去不復返,所以選擇以下成份就對了:
1) 酸類系列:包含果酸、杏仁酸和水楊酸,其中水楊酸不僅有親脂性,還有表皮溶解的能力,可以把堵塞在毛孔表面的老廢角質給溶解掉,還能幫助抗發炎,契爾氏2%水楊酸痘痘精華露添加最高濃度2%水楊酸,能幫助緩解痘痘粉刺,舒緩肌膚不適。
2) 維他命A衍生物:使用像A酸A醇A醛的維他命A衍生物,能幫助角質代謝,讓細小粉刺快速排出,阻擋這些細小粉刺變成痘痘的機會,而且長痘痘完,難免會有一些黑色素的色素沉澱,這時擦A酸A醇也能改善色素沉澱,DRX 1%煥顏A醇採用真正的1%高純度A醇,能有效排出粗糙顆粒、提亮膚色,若想嘗試更激進一點的煥膚,也可以試試DRX 2%煥顏A醇,雖然紅癢脫皮痛的反應會較激烈,但改善痘痘的效果也更好!
總之,想要痘痘一去不復返,不能只單靠一種方法,而是要擦對的保養品、吃對身體有益的食物和擁有良好的生活習慣,才能達成哦~