大家好，我是吳照麟，69歲的法定老人，也是大家"全衡養生"（全人平衡+科技養生）路上的好友。
最近，老陳走過姐妹/師生/講師學員/二代之間“矛盾共生“困境的脫逃分享，突然發現一個”潛在+實在“的事實：有些人可能因為個人特質+原生家庭的關係，不經意之間在其各種面向的人際互動時，幾乎都會觸發出矛盾共生的互動氛圍+同時幾乎自己完全沒有自覺。
前篇“老陳調理室中的美麗+憂愁（4/4）：論壇學員/講師之間矛盾共生困境的脫逃”的結語：【繼夫妻+姐妹+師生之間的互動關係，容易掉入“矛盾共生“的情感陷阱，難以脫離；如今，又增加了論壇的講師與學員之間；說明這種矛盾共生的情感陷阱，常常錯殺了婚姻+手足+師生+師徒之間的互動關係。
導致，人生無法達到哈佛大學研究的”滿足人生最終需求：”與重要他人建立幸福有意義的連結“！ 茲事體大，需要大家一起面對+一起學習+一起突破=相信，可以陸續改善人際+家庭+職場+社會的心理健康+總體健康喔！】
說明一方面每個人一生之中的不同人際互動面向，都需要學習自覺落在矛盾共生的情感陷阱中+學習如何脫離此類情感陷阱；另方面，也看到一個人可能在不同人際互動中，自己不經意成為“啟動”矛盾共生困境的關鍵人物，更需要盡快自覺+脫離+轉向=反轉自己成為啟動矛盾共生的源頭，從而成為“自助+助人”脫離情感陷阱的祝福🎁喔！
以下老陳分享一位約52歲的女客人王姊，在過去三年的調理期間，經過互動聽到的故事：她在自己不經意之間，元宵節中午，攜帶24歲的兒子小王，拜訪一位55歲大學學姊好友，在廚房互動時，自己如何在不經意之間，成為”矛盾共生“互動的起始源頭：
1.1王姐：
學姊好，今天很高興接受邀請來到妳家，一起渡過元宵節午餐約會！看到妳準備的菜餚，感覺質量都很夠，應該不需要再增添；同時，一個廚房不該容下二個女主人，就讓我來協助煮熱菜餚+處理廚餘+清洗碗筷：一般我是隨切菜+隨清洗+隨炒煮+隨收拾+隨入袋喔！。
1.2學姊：
學妹好，喔！ 可是，妳是我的客人；不應該讓妳進入廚房協助，尤其，讓妳處理廚餘+清洗碗筷喔！
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2.1學姊：
小王好，大學畢業二年了！？ 過去一年，職場上有感覺做到最有成就感的一件事情嗎？
2.2小王：
阿姨好，我倒是沒有感覺到什麼太大的進步，只是，卻有感覺到職場本業的挑戰+壓力喔！
2.3王姊：
喔！我是感覺他能夠守住現有職場工作，就不錯了啦！
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3.1學姊：
喔！聽說你職場的下一步是想創業，方向已經有了嗎？
3.2小王：
有的。我是想往餐飲業（人人需吃飯）或長照業（老人越來越多）或運動本業（合夥經營棒球練習場）
3.3王姐：
在餐飲方面，我作媽媽的應該不錯，想支持他開拓餐飲業+實務工作上我也可以幫忙。
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結語：
王姊在一次作客學姊家，不經意的可以啟動三次矛盾共生的對話，造成對學姊主人或自己兒子同時的可能不適+她自己完全的沒有自覺；這樣的一個人，可以同時對不同面向的人際互動，啟動大家一起進入矛盾共生的關係裡面。實在有夠辛苦喔！
跳脫的方法是三位互動當事人之一，透過學習成長情感智慧的課程+啟動自覺的改善循環：情緒梳理五步驟，以學姊廚房互動後續的自覺啟動為例：
1.2.1學姊：（當⋯，我的感受）
當妳剛才這樣的說法，讓我感覺被侵入疆界+感到失望+有盼望感。
1.2.2學姊：（我的需要是⋯）
我的需要是希望妳自覺已經侵入我的廚房管理+做出願意的改變。
1.2.3學姊：（換位思考⋯）
只是，我相信妳如此的說法，也不是故意要侵入+具備想協助我完成準備菜餚+完成廚房清理的好意。
1.2.4學姊：（尋求雙贏⋯）
所以，我歡迎妳協助聚餐後的廚房清理，讓我單獨完成菜餚的全程準備。 好嗎？
相信，透過上述“情緒梳理五步驟”的回應，可以帶動王姊體會+理解學姊的“接納+智慧”的回應喔！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，你有健康需要恢復時），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"全衡養生"之路喔！謝謝你！"
—來自老驢發佈於自癒是與生俱來的，只要透過練習，就可以享受健康美麗的人生喔！ https://vocus.cc/article/67a06523fd897800011e4017
