原文作者： Lidia Branković
譯者： 黃聿君
出版社：小典藏出版
前陣子朋友跟我分享了這本繪本-情緒大飯店
(嗯～不是情定大飯店喔～講這個好像會透露年代)
看了介紹覺得不錯，立刻手刀預約
因為是熱門館藏，所以最近才拿到手
SEL在幼兒教育裡很盛行
也就是社會情緒學習Social Emotional Learning(SEL)
也是這一代父母希望做得跟自己父母不一樣的
期望未來孩子更能夠覺察自己的情緒並且好好地處理
好好地對待他人與自己
過去帶著小孩讀過蠻多情緒相關繪本
但蠻多都是基礎情緒的認識
可以讓孩子認識情緒名稱和感受，也進一步學會命名
但這本不太一樣
能更認識情緒這位“訪客””貴客“”過客“
進而知道當他拜訪你這間“大飯店”的時候
適合用什麼方式招待他
所以除了認識，還能學到恰當的“處理“方式
否則，我知道自己現在很生氣，卻是一味地否認防堵
好像也不是讓自己心理好過的方式
故事是由一位飯店經理的第一人稱視角出發
他在裡面替各式各樣的情緒服務
每個情緒也都有不同的對待方式
了解他，就能讓他賓至如歸(?)
該留的留，該離去的也不久待
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故事書將各種情緒擬人化成客人
經理接待客人的方式，就是我們可以學習的方式
以下擷取書中部分頁面來說明
有的客人好相處，有的客人難搞
但不用正負向來陳述
因為無論是哪種情緒，其實都有其存在的必要性
像是悲傷會讓整個房間淹水
但如果不仔細聽他又細又小的悲傷，他就會住上好長一段時間
或像是憤怒需要很大的空間
要是你因為怕影響到別人而把他關在狹小的地方
他可能會變身成愧疚、沮喪或是丟臉
你需要給他發洩的空間，他才能快點退房
當太多情緒要求服務時，焦慮就入住了
而焦慮的模樣千變萬化
可能像恐懼，也可能像愧疚
愛引人注意的他，容易讓你忽略飯店中的其他情緒
而平靜很適合一直住下來
當經理快受不了的時候
就會到外頭找感謝
因為感謝什麼要求都沒有，所以很容易遺忘他
但有感謝的陪伴，一切就好多了
聽起來經理一個人管理飯店很辛苦
但他說情緒有時也會幫他
所以我們不需要否認、忽視情緒的存在
有時他們的存在
反倒是個助力
在情緒大飯店的每一刻都很精彩
但經理覺得無論是什麼情緒來入住
他明白他們都是過客
在世界上的各個飯店與房間來來去去
你管理的飯店
期待著什麼樣的情緒光臨？
而你又會怎麼招待他們呢？
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讀後感：
這本四歲多的兒子覺得很好聽
但我覺得這個年紀要參透還比較難
可能再大一點可以再借來看一遍
會更懂得對待情緒客人隱含的意思
我自己讀起來是覺得蠻震撼
有時候覺得繪本作者很強
怎麼能夠做到如此的隱喻
（是說榮格心理學看小時候那些童話故事後我都覺得故事真的有要隱喻這麼多嗎？？？？）
邊讀會邊覺得，確實得好好地陪伴自己的悲傷
找到憤怒的宣洩出口
留意到自己的焦慮幻化的樣貌
心存感謝，充滿愛
平靜地歲月靜好
有興趣的大小朋友都蠻適合找來看一看的唷！！
看完有什麼心得或新發現都歡迎留言交流喔～
