開門見山今天的主題，第二天依舊認真覺察自己的想法，有趣的是，我進行兩天的對比後發現昨天跟今天腦中浮現的想法大約90%都是相同的，這也說明了每天我其實都「重複」的活在「過去」，根本沒有空隙可以留給未知的未來... ...
而這兩天的行程似乎也是差不多，起床、吃飯、工作、運動等，但還是有發現自己進步的地方，昨天需要「刻意」和自己對話的部分，今天似乎都不用了，不會有「奶茶&巧克力」的衝動、也不會賴床，甚至連運動都超級自動自發，昨天晚上在睡前我有稍微觀想一下當天運動做不好的動作，觀想的內容是我超輕鬆就完成了（採用第一視角），第二天雖然還是做得歪七扭八的，但至少我在感受我的身體時，覺得變得比較輕鬆了。
這些雖然都是生活瑣事，但給了我一些信心，至少我是有能力拋棄舊的自己，我做得到的。而昨天沒有經過對話的部分今天腦中還是持續地冒出，而冒出的這些想法才是我真正很難釋放的存在，是我深陷在其中而無法擺脫的過去，那就是「金錢」，所有我對金錢的記憶大部分都是負面的，和金錢的關係比起其他部分其實相處地非常不融洽，而去年一整年顯化也都是一直膠著在這上面，想當然結果也是不如預期的，未來有機會再跟大家多講講，也希望藉此機會能夠慢慢和金錢培養良好的關係。
今天我開始嘗試靜坐，先沒有帶任何目的的靜坐，希望在一切沒有吵雜的環境中清楚的「看」我自己的想法和好好去感受我的內在能量，原本打算要靜坐一小時，真的是太看得起自己，在我以為過了很久的時候，想法跟感受開始排山倒海地襲來，真的是萬馬奔騰踏在我心臟的感覺，當下的我真的完全坐不住，好像沒有起來走一走我的身體會爆炸，可能是我的潛意識在抗拒，不想讓我看清楚，我一直強迫自己坐好，再多看看，再看一下就好，專注在呼吸，不要跟著想法走，但突然，我很怕的長黑髮穿白色衣服的鬼開始出現在我腦海中，也許是潛意識知道我很怕那樣東西，所以想方設法讓他出現，叫我不要再繼續看了，果真我放棄了，還是沒辦法越過那個恐懼，我連呼吸都變得異常急促，結果張開眼睛一看時間，才過不到五分鐘，雖然看似是一個失敗的靜坐，但我其實很開心，至少往潛意識的門口慢慢靠近了，明天如果再遇到那個鬼，我會鼓起勇氣請他離開，這是我為自己設的一個新功課，結果如何明天再跟大家分享～
最後還是要感謝願意看到這裡的你。
