Netflix追韓劇 ｜精神病院也會迎來清晨｜心跟身體一樣也會生病，需要看醫生，你有照顧好自己嗎？

最近看了「精神病院也會迎來清晨」，哭濕一張衛生紙。

本來因為樸寶英真的好可愛而看，沒有特別期待，前面還覺得對病症重重提起輕輕放下有點不滿，後面越看越被吸引，不到兩週就追完了。

其實前陣子也有在想是不是要尋找心理諮商的協助，因為一些因素，人生的選項突然都消失了，把問題太多聚焦在自己身上，給自己許多的情緒，例如，這樣我會很痛苦、不快樂、我對未來沒有選擇、我逼不得已、為什麼是我。

表面上知道支持自己的人一直都在，也知道最痛苦的不會是我，也知道許多人都會遇到一樣的狀況，但真的曾經有「我就這麼消失也可以」的這種可怕想法。

劇裡提到，若任何想法裡有尋短、且你正在規劃這麼做，這就是極度危險、需要救援的時候，令我馬上反思，我是不是曾經在某個時刻沒有救到身旁的人，又聯想曾經經歷過這種傷痛的朋友，為什麼我沒有辦法即時照顧到她。

而我的問題是有解決的路徑嗎？我想情緒是會一直、一生伴隨的，存在記憶裡、血液裡、細胞裡，成為養分或化為深夜突然想到的回憶。但問題是可以被解決的，就像一路成長的路上，除非一直抱怨逃避，否則都會跟隨著自己幸運的體質跟環境，宇宙的能量會來幫助。

這半年來我曾懷疑我是否可以再次發自內心的笑，是否可以再次相信結緣可以延續，我是否有天也很突然離開我最愛的人，到時候要怎麼辦，原本就容易恐慌多慮，又多了許多、其實煩惱也沒有用的煩惱，這時就想打自己兩巴掌（對，這陣子每天都打自己兩巴掌）告訴自己，你正在沒有意義的煩惱（是不是半個摩羯座的追求意義跟效率）。

女主最後也學會跟疾病共存，學會勇敢面對，做自己並學會拒絕，不要永遠都當好好小姐。然後居然寶英、大長今張德醫生、跟寄生上流管家媽媽的演技讓我哭掉一張衛生紙，我覺得很棒，一查原來跟「偷心第六感」是同一位編劇，這齣也是我到最後才知道壞人是誰，有中我的看劇頻率。

會分享這部也是因為最近身兼客服，真的遇到一堆神經病，噢不，是思覺失調，以及躁鬱症，有些人就是不會好好表達跟溝通，但也不需因此動怒，雖然我被氣的亂七八糟，想著那句話是真的「認真就輸了」，但應該是說，我們在每個渺小的當下都努力證明自己生存的存在，所以才會較真，應該要改變心態去照顧好自己的心，晚上六點，老闆，我要下班照顧自己啦！