心靈健康｜身心科候診區
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
又到了回診日。
一走進去，看見候診區有好多好多人，連門口的板凳也坐滿了。
我的第一個念頭是，哇，大家都過得好辛苦。
緊接著意識到，我今天可能要等很久。
等啊等啊等，想著，這裡的每個人，都帶著自己的故事。
有些是這禮拜的新患者，也有可能是已經來三個月的患者，又或是我這個九年的老患者。
嗯，可能大部分都是悲傷的故事吧。
身心科醫師用他的專業和溫柔，輕輕地接住內心受傷的患者。
讓患者能夠找回身心的平衡，然後穩穩地過往後的每一個小日子。
謝謝助人者們的專業與用心，幫助人們找回生活的力量。
嘿。
願你能達到你的夢想，成為一名專業的助人者哦!
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
醫病關係很難在短時間建立，剛開始我的醫生病患不多，我們能聊得很多，後來他的名氣逐漸響亮，每次門診都上百人，我們能說話的時間大量壓縮，有時短到只能用一個眼神來表達那段時間的情緒。經驗豐富的醫生也是一看就知道，有時無聲勝有聲。
從我二十多歲發病，這十幾年的時間想起來也是不可思議。
那天，跟診到11：30，想說沒病人，醫生也準備要離開了，我便去上廁所，回來時，剛好看到一個病人正要進診間，我跟著病人一起進去，那個人正站在診間後面狠瞪著我，應該是醫生過去隔壁要她叫病人，醫生跟病人說怎麼那麼晚來，我都要走了，最後我們快速的幫病人換藥，結束看診
對於三天兩頭被狠瞪、被氣聲咒罵，已是家
透過敘事治療的增能對話方式，本文分享了一位高功能助人者如何走出痛苦，並呼籲人們在面對他人的困難時，重視聆聽與陪伴的重要性，而不是急著提出解決方案。情緒的真正需要是一份同在與理解。讀者將得到一些實用的敘事治療技巧。 若對敘事有好奇，歡迎寄信或留言互動。
由於近期的狀態跟以前有點不一樣，保險起見決定先去見見精神科醫生，詢問些這段時間我感到困惑的事情。
就大概記錄一下複診的過程及跟醫生間的問答，以免之後忘記。
跑醫院這麼多次，還是有一些新知。這是第一次爸爸在急診室待了五天之久。
急診室，就是一個兵荒馬亂的地方。諸多限制例如陪病者限一人兩人、疫情時只開放大門，到院內便利商店要從院外繞一大圈，設備簡約克難又找不到人問或幫忙等等，多次經驗使得我在急診室都很自在，自己到處去找椅子、找被子，問護理師，有什麼就拿來用
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