【裝潢避開有毒建材】8 大重點，守護室內空氣品質
近年來，室內空氣品質（IAQ）成為越來越受重視的健康議題。裝潢過程中，大量使用的板材、油漆、黏著劑和紡織品等，都可能釋放包括甲醛、苯、TVOC 及其他有毒物質。這些污染源若未妥善管理，將對家人健康帶來潛在風險，甚至導致慢性疾病。以下彙整出八大重點，協助您在裝修時降低室內污染源，打造更健康的居家環境。
常見的有毒建材與潛在污染源
1. 甲醛（Formaldehyde）
- 主要來源
- 含甲醛的黏著劑：廣泛使用於夾板、密集板、中纖板（MDF）等木作板材
- 家具：尤其是由塑合板或中密度纖維板製成的衣櫃、床架、抽屜等
- 紡織品：如印染加工的窗簾、地毯、地墊等
- 危害
- 對眼睛與呼吸道造成刺激，長期暴露可能導致鼻咽癌
- 世界衛生組織認定為第一級致癌物
- 建議作法
- 選用符合 F1 等級、低甲醛或無甲醛黏著劑之板材
- 使用有環保標章的家具、窗簾、地毯
- 買回紡織品先清洗、晾乾，減少表面化學殘留
2. 揮發性有機化合物（VOCs） / TVOC
- 主要來源
- 油漆塗料、膠合劑、接著劑
- 部分家庭裝潢所用的黏著劑或軟裝
- 危害
- 刺激呼吸道與眼睛
- 長期吸入可能影響神經系統與肝臟
- 建議作法
- 選擇水性漆或 低 VOC 之環保塗料
- 施工時保持通風，讓漆料盡快乾燥散味
3. 苯、甲苯
- 主要來源
- 油漆、塗料、黏著劑與各種有機溶劑
- 危害
- 刺激皮膚與呼吸道，長期吸入影響中樞神經、肝臟，並導致神經衰弱等問題
- 建議作法
- 使用不含苯或甲苯的塗料與膠水
- 施工期間並確保足夠通風
4. 聚氯乙烯（PVC）
- 主要來源
- 塑膠地板、塑膠壁紙、部分發泡材
- 危害
- 製造過程或高溫下可能釋放出有害氣體與重金屬
- 難以回收再利用，具環境汙染疑慮
- 建議作法
- 儘量選擇無 PVC 材料或天然纖維替代品
- 若不可避免，請挑選有認證、低毒性的塑膠製品
5. 美耐皿（三聚氰胺）
- 主要來源
- 美耐皿餐具、裝潢板材（美耐板）
- 危害
- 遇高溫易釋放甲醛毒素，長期接觸可能導致腎臟病變
- 建議作法
- 餐具以不含美耐皿或其他無毒認證材質為佳
- 裝潢使用美耐板時應注意是否符合環保與低甲醛標章
木作與紡織品的選擇
1. 木作板材
- 低甲醛或無甲醛：板材、系統櫃可選用合格認證（如 F1 級）。
- 避免過度使用：減少過多的裝飾板或複合板材，降低甲醛累積。
2. 紡織品（窗簾、地毯、地墊）
- 可水洗的材質：印染處理含甲醛成分時，先洗淨再使用可有效減少殘留。
- 環保標章：選購有認證的紡織品，降低有害化學物質含量。
黏著劑與油漆塗料的環保施工
- 黏著劑/膠水
- 低甲醛配方：選擇有環保認證的白膠、強力膠等
- 施工時通風：確保空氣流通，減少揮發性物質停留
- 預留乾燥時間：完工後再行封板或入住，避免甲醛與苯類氣體被困住
- 油漆與塗料
- 水性漆或低 VOC：可有效降低有害物質
- 分階段塗裝：薄塗多遍、加強通風，讓VOC儘快散掉
- 廠牌口碑：挑選知名廠牌，檢視其成分與檢驗報告
如何有效降低室內污染
- 保持通風
- 開窗換氣或使用抽風設備，讓室內空氣更流通
- 新裝潢完成後，至少保持一至兩週通風
- 使用空氣清淨機
- 選擇能過濾甲醛、苯等有害物質的機型
- 空氣淨化不應取代通風，但能作為輔助
- 綠色植栽
- 部分室內植物如虎尾蘭、波士頓蕨等，能吸附甲醛及TVOC
- 切勿仰賴植物單一方式，仍需配合通風與排氣
- 分區裝修
- 如有條件，可分區、分次進行施工，減少有害物質同時在整個家中累積
- 入住前檢測
- 可透過市售甲醛檢測盒或請專業檢測人員測試室內空氣品質
- 若數值過高，再視情況加強通風或適度延後入住時間
裝潢時選用低甲醛或無甲醛板材、低VOC油漆以及環保認證的家飾品，可以大幅減少室內空氣污染。施工過程中，也務必重視通風與排氣措施，將苯、甲醛、TVOC等有害物質散逸出去。最後，裝潢完畢後持續觀察室內空氣品質，適時清潔並保持空氣流通，才能長期守護居家健康。
