書籍是突破困境的關鍵
本文獻給那些為了精進自己而買書,卻怎麼樣都無法完全讀完一本書的人
以下我整理了六個我在讀書時會用到的技巧
一,將書放置於顯眼或自己經常滯留的地方
把預計要讀的書籍放在自己常看見的地方例如書桌、床頭櫃,就像在路過一間自己經常經過的烘焙坊時會想進去看看一樣,藉由增加看到書籍的頻率來減少開始閱讀的阻力,方便自己開始讀。
二,遮住第一行以外的字句一行一行慢慢讀
以手掌或是其他東西遮住第一行以外的字句,透過減少瞥見的文字數量減緩源自閱讀數十、數百行的壓力,讓自己只能看到這一行,讀完這行就移動手掌露出下一行,讀完後再露出下一行,周而復始進行,好好讀下去。
三,時刻用手指或筆輕壓、指著自己正在讀的文字
用指尖或筆只是自己正在閱讀的部分,就像在處理瑣事時從待辦清單劃去已完成的事項一樣,透過實體指標讓自己有「明確知道自己讀到哪」的感覺,防止自己恍神而忘了自己讀哪。
四,抄寫筆記
讀到一個段落時,回想或直接翻到那段落的重要資訊,將其和自己的收穫一併抄寫至筆記本或電腦上,不僅能透過手部活動產生勞動興奮來提神醒腦,還有助於日後回想、記憶、運用書本內容。
五,不勉強自己閱讀
閱讀時若是開始變得枯燥、精神渙散、心累,不要勉強自己閱讀,就像沒人想每天持續3小時不間斷聽課一樣,如果讀書體驗不好隔天也就很難繼續下去,去休息上個廁所、裝水、放空等不但能幫助大腦整理剛才讀過的資訊,也能緩解因持續吸收資訊而造成的疲勞感。
六,用書籤標記自己讀到哪
用書籤之類的東西夾在結束閱讀的書頁之間,方便自己下次能直接翻到上次讀完的部分接續讀,減少開始閱讀的阻力。
以上是我個人在用的方法,希望能幫上忙,克服讀不下書的難題。