日常分享|閱讀建議:我就是讀不進書怎麼辦?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

這真的來自我的親身體驗。

我本人其實不能算「讀不進書」的人,但對一些工具書總是有興趣買,但沒耐心讀。包括我周圍也有朋友會覺得,就是讀不進書。我能體會那種感覺,就像當初我上物理課,我也不是不想聽,就是聽不進去,腦子它完全不聽我使喚。

對此,我有一些建議,可能能夠幫助到想要培養閱讀(工具書而非單純小說)習慣的朋友。

1⃣️拆解目標,從少開始

不要一來就挑戰過厚的書籍,就好像一個不習慣跑步的人不要一來就挑戰馬拉松。薄薄的一本會讓你覺得「這很容易,我很快就能讀完。」,首先心態上來說你就贏了。

其次,當我們完成一件事,得到正反饋會讓我們有興趣和動力繼續做下去,所以如果你很快就能讀完一本書,成就感會讓你接著讀第二本。

如果要挑戰比較長的書,那麼就把它拆分成小節,以50頁或100頁為標準,根據你的閱讀耐力決定,慢慢地你就能一口氣越讀越多了,注意:可以慢,但不要停

2⃣️讀書的氛圍很重要

除非你真的能很沉浸於閱讀這件事中,千萬不要躺在舒適的床上或者陷在柔軟的沙發裡進行閱讀,並且挪開你的手機,這些都很容易消磨你的意志。你可以去圖書館、咖啡館,總之你要待在可以書寫的書桌旁,如果可以拿著筆隨時準備記筆記。

3⃣️好讀書不求甚解

有些時候一些晦澀的書籍會讓你覺得難以閱讀下去,沒關係,你可以跳過你暫時搞不懂的地方,讀下去,不要苛責自己在第1遍就弄懂所有地方,不要擔心你看了後面忘了前面,總之,讀下去。因為人真的是很容易受挫的生物,如果你長時間卡在某個地方無法進行,你很可能會無限期地擱置它。而人是有慣性的,當你習慣對閱讀半途而廢,那麼你就很難完整地讀完每一本書了。

“讀過就忘記,那讀書還有沒有意義?”
其實我覺得閱讀的過程是可以修身養性的,這個行為本身就是一種意義。

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