梅雨季節潮濕悶熱，空氣中的水分增加，容易讓頭皮出油、悶癢，甚至引發毛囊堵塞、頭皮屑增生、異味問題。這時候，做好「清潔、控油、舒緩、抗菌」就是關鍵！
你知道嗎!?頭皮潮濕未及時吹乾，這可能會導致一系列頭皮問題，影響髮絲健康！
頭皮潮濕引起的頭皮問題
- 油脂分泌過多
濕氣讓皮脂腺分泌旺盛，導致頭髮快速變油，髮絲扁塌油膩，失去蓬鬆感。
- 細菌 & 黴菌孳生
潮濕環境容易讓細菌、黴菌過度繁殖，造成頭皮屑、癢感，甚至輕微發炎。
- 毛囊堵塞
當頭皮油脂+汗水+髒污混合，堵塞毛囊，可能影響髮根健康，導致落髮狀況增多。
- 頭髮易吸濕
空氣濕度高時，髮絲吸收水分，容易毛躁打結，或變得扁塌不透氣。
梅雨季頭皮頭髮養護重點
✏️深層清潔，防止油脂累積
- 使用清爽型洗髮精（如高嶺土、活性炭、茶樹、薄荷等成分），幫助溫和去油，避免毛囊堵塞。
- 減少矽靈與過滋潤配方，避免頭皮變得更悶、更油。
- 適量洗頭，不過度清潔，每天1次或隔天洗，避免頭皮因過度清潔而反向出油。
✏️保持頭皮乾爽，減少異味
- 洗髮後 立即吹乾頭皮，避免濕氣悶住，成為細菌與黴菌的溫床。
- 避免過度使用造型產品，髮蠟、髮油在濕氣中容易讓頭髮變得扁塌、油膩。
✏️頭皮舒緩，減少癢感 & 頭皮屑
- 可使用 保濕、舒緩型頭皮噴霧（含薄荷、茶樹、尤加利等），幫助降溫舒緩，減少刺激。
- 多攝取 維生素B群、Omega-3，幫助頭皮油水平衡，減少異常出油與頭皮屑。
✏️頭髮防潮抗毛躁，保持輕盈蓬鬆
- 避免長時間待在潮濕環境，讓頭皮維持清爽。
- 適度護髮，但不要塗抹在頭皮上，只需加強髮尾滋潤，避免髮絲吸濕膨脹、變得毛躁。
別急！還有幾個針對梅雨季的小提醒喔⏰
▶️勤換枕頭套、毛巾，避免細菌滋生影響頭皮健康。
▶️避免淋雨後不處理，如果頭髮被雨水淋濕，建議回家立即洗髮，防止空氣中的污染物殘留。
▶️頭皮一定要吹乾！才能避免濕氣及細菌滋生。
梅雨季節，讓頭皮&頭髮清爽不悶！ 一起對抗濕氣，讓秀髮蓬鬆柔順，保持完美狀態。
