這是第三天，我在鏡子前給自己一個微笑，再次輕聲對自己說：「這是全新的一天，全新的妳。」過去的，都已經過去了。再陷入其中，不會讓我前進，只會拉扯我遠離當下。
我發現，當我集中注意力看著鏡中的自己，溫柔地說幾句鼓勵的話，焦慮感就減輕了。我不再思索待會兒要如何溫和而堅定地面對小孩，也不再盤算接下來的待辦事項。
我只是與自己在一起，在當下。也許我正在練習，慢慢走回自己的時區。練習把人生重新握在手裡，以自己舒適的姿態與節奏生活著，而不再橫衝直撞地追趕著什麼。
我腦海浮現出一個畫面：我正開著一輛車，沒有特定的目的地。我可以欣賞沿途綿延的野花，也可以在溪邊停下來露營。
這一切不再只是抵達，而是一場在自己的節奏裡，溫柔前行的旅程。
