活在當下的喜悅──從賽斯心法中感受到宇宙的恩典

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

每一次參加賽斯教育基金會,聆聽許添盛醫師的演講,對我而言,從來都不是重複的經驗。那種感動與開心,就像是第一次聽見靈魂被喚醒的聲音。每一場演講,總能觸動我心中某個角落,也總有一種難以言喻的清新與希望,如泉水般流進心田。

這樣的感受,讓我想起《賽斯書》作者珍·羅伯茲的那隻貓──那隻每天都會從門口跳出去的小貓。即便過了二十年,它依然每天都用無比雀躍的姿態跳出門外,就好像那是牠第一次見到這個世界般興奮、新奇。這個畫面,深深地印證了賽斯心法中「活在當下」的真諦。

我們常被過去的遺憾牽絆,或為未來的未知憂心,而忘了:此時此刻,就是我們真正擁有的全部。

許醫師總提醒我們:每一天,都是宇宙的第一天,也是宇宙的最後一天。這句話聽來簡單,卻深具力量。它讓我學會用全新的眼光看待生活中的每一刻──陽光灑落、風吹過臉龐、甚至一場淚水,都是宇宙在對我說話,是靈魂與生命的深情對話。

我開始練習讓自己成為那隻貓──即使走過無數次的路,也願意以「第一次」的心情迎接每一天。活在當下,不是放棄未來,而是相信:當我與當下對齊,未來自然會在對的時刻綻放。

謝謝賽斯心法,謝謝許醫師,讓我不再只是活著,而是真正感受到「生命的喜悅」。

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