一場「日常數位整理」的自我革命
以前我真的搞不懂，為什麼大家喜歡在網路上分享生活。總覺得生活是很私人的事情，為什麼要放到網路上給別人看？難道不會害羞嗎？不會被批評嗎？直到最近，我的想法慢慢有了改變，或許，這也是一種自我革命吧！
實用面向：雲端備份與數位整理，讓生活更安心
先從最實用的角度說起吧：把照片或影片上傳到雲端，其實就像是幫生活做了一次「數位備份」。有時候，手機突然壞掉、或要換手機的時候，那些珍貴的回憶可能就一去不復返了，想到這裡是不是有點心疼？之前我發現自己的Google雲端儲存空間快爆掉了，免費的15GB根本不夠用啊！尤其我常常拍照記錄生活，食物、咖啡廳、街角的貓咪、甚至是某天心情很好的自拍（雖然不會分享出去，但我真的會拍!）。本來只想簡單記錄，結果一不小心就把容量榨乾，然後開始苦惱：「天啊，這些東西到底要不要刪？刪了會不會哪天想看卻找不到？」
最近我看到Gemini 的付費方案裡面竟然有2TB的雲端空間，我整個人差點心動到不行！2TB耶，那是可以把我的生活照都放進去還能灌個十幾個影集的容量了吧（誤）。雖然我還沒下手，但光是想到再也不用怕手機容量告急，就覺得好心動，請別勸我敗家，謝謝><
除了社群平台，像Google雲端、iCloud、Dropbox，其實都是好幫手，尤其是可以跨裝置同步，無論手機、平板、電腦，都能隨時回顧生活。這不只是一種備份，也是一種生活整理，把回憶放進雲端，就像給生活多了一層保護膜。
社群經營的心法：從互動中找回溫暖
說到分享生活，當初我開始經營方格子，也是一種「紀錄生活」的延伸。原本只是想寫給自己看，沒想到在留言區遇到好多暖心的讀者，真心地在文章底下分享自己的故事、給我加油打氣，那種感覺真的超溫暖，真的好慶幸我當初選擇在這平台開始，並認識到這麼多這麼棒的創作者們!
有時候，我也會到其他創作者的文章底下留言，慢慢就開始跟大家熟悉起來，突然覺得，原來在網路上交朋友也可以很真實。
但其實，這一路上也不是只有光明面啦。有次我在方格子收到一個留言，雖然不算太惡意，但帶著一點暗諷。當下我真的有點受傷，甚至懷疑自己文章的價值，覺得是不是自己寫的東西根本沒有人需要看。那一瞬間真的有點想放棄，但後來想想，也很感謝那個留言，因為它提醒了我：「當你被掌聲包圍時，也別忘了初衷。」有些時候，我寫文章寫到忘了初衷，好像一切的收穫都是理所當然的，但其實，這些收穫來自於每一個讀者的點閱、留言和支持。
所以，謝謝你們！謝謝每一個來看過、留言過、默默點讚過的人。沒有你們，我的文字也只是一個人的自言自語。雖然我知道不可能讓每個人都喜歡我（畢竟每個人都有不同的喜好），但我很珍惜每一個願意停下來看我文章的人，真的很感謝你們!
社群沉癮的自我覺察
不過，寫到這裡我也想跟大家分享一個小秘密。
其實，我也陷入社群沉癮的狀態。每天上班八小時，下班後還要追點閱率、看留言、回訊息，常常搞到半夜才睡，整個人就像社群的奴隸（自己講了都心虛...）。尤其是日更之後，發現自己寫完文章，過不到一兩個小時就忍不住想看一下有沒有人留言，或者有多少人點閱，這完全就是社群上癮的典型症狀啊！
所以最近我開始練習，除了寫文章的時間之外，盡量減少滑手機、看影片，把時間分配到閱讀書本。這也是為什麼我最近分享了一些讀書心得（哈哈，被大家發現了！）。用書本取代影片，不只是讓眼睛休息，也是讓心靈沉澱一下。如果這方法有效，我一定會再跟大家分享戰果。如果沒有效…那就當作我瞎忙一場，至少有試過!
在這個網路世界裡，數位生活和真實生活的界線真的很模糊。過度沉浸在社群裡，會讓人錯覺那就是全部的世界，但其實還有好多生活細節需要去體驗、去珍惜。
為什麼人需要記錄生活？一場與未來的對話
說到紀錄生活，我一開始只想到「寫日記」的方式，只有自己看，因為覺得只有自己才懂得自己的小劇場。那些生活裡的糾結、焦慮或是微不足道的開心，都想好好放在某個角落，好像只有這樣，才不會被人看到自己的脆弱。
直到有一次，我跟朋友聊到這件事，他跟我說他會反過來利用FB的「這一天」功能，提醒自己某年某月某日做過什麼事，那些回顧讓他覺得生活好有意義，也提醒自己每個當下都很重要，因為那些努力的累積，都是未來的自己值得驕傲的證明。聽到這裡我超震撼，因為我從沒想過可以這樣用社群平台。
所以我試著在FB上發文，但只設定「只有自己可見」。雖然一開始很彆扭，但慢慢地，我發現，當我看到那些「只有自己可見」的文章時，會想起那時候的自己正在努力什麼、期待什麼，甚至那些小確幸，都讓我重新感受到「原來我一直都在努力過生活啊！」。從此以後，紀錄生活變成一種自我對話，也是一種提醒，讓我記住那些值得被留住的瞬間。
至於後來我怎麼從FB鎖文章到創立方格子，甚至開始日更，那又是另一段故事啦～礙於篇幅，有機會再跟大家分享囉！
分享生活，是一場持續練習的自我革命
寫到這裡，你可能會問：「所以，分享生活到底是享受還是抗拒呢？」
老實說，我一開始真的很抗拒，但後來我發現，分享生活不見得是給別人看，更多時候是給自己看。無論是用社群備份生活，還是透過寫文章練習自我對話，這些都讓我更認識自己，也讓我知道我並不孤單。
如果你也曾經掙扎過要不要分享生活，或者也曾經陷入社群沉癮，不妨試試看給自己一點空間，慢慢摸索自己的界線。因為生活沒有標準答案，每個人都可以用自己的方式去定義。
那麼，你呢？
你會怎麼管理數位生活與真實生活的界線呢？ 對於分享生活，你是享受還是抗拒？
❤️留言告訴我吧！我超想知道你的想法～ 如果你喜歡我的文章，也歡迎繼續追蹤，讓我們一起把生活過得更豐富、更真實。
